Бактериальный вагиноз: тестирование в домашних условиях

Большое количество женщин идут на прием к гинекологу только тогда, когда возникают болезненные ощущения или дискомфорт. Однако самые коварные гинекологические заболевания протекают практически незаметно. К таким заболеванием относится бактериальный вагиноз. Бактериальный вагиноз – это инфекционное невоспалительное заболевание, связанное с нарушением микрофлоры влагалища. Оно может быть вызвано неблагоприятной экологической обстановкой, нарушением иммунного статуса, изменениями гормонального гомеостаза, массивным и нерациональным применением лекарственных средств, особенно антибиотиков.

автор Моника Микаия

Бактериальный вагиноз: тестирование в домашних условияхБольшое количество женщин идут на прием к гинекологу только тогда, когда возникают болезненные ощущения или дискомфорт. Однако самые коварные гинекологические заболевания протекают практически незаметно. К таким заболеванием относится бактериальный вагиноз.

Бактериальный вагиноз (другое название: вагинальный дисбиоз (дисбактериоз)) – это инфекционное невоспалительное заболевание, связанное с нарушением микрофлоры влагалища. Оно может быть вызвано неблагоприятной экологической обстановкой, нарушением иммунного статуса, изменениями гормонального гомеостаза, массивным и нерациональным применением лекарственных средств, особенно антибиотиков.

При бактериальном вагинозе нарушается микробиоционоз влагалища и возрастает роль условно-патогенной эндогенной микрофлоры, резко снижаются или исчезают лактобактерии. При этом происходит замещение нормальной микрофлоры влагалища другими микроорганизмами.

Бактериальный вагиноз может являться одной из причин возникновения тяжелой патологии женских половых органов и осложнений беременности. Он может привести к болезням, послеродовому эндометриту, преждевременным родам и рождению детей с низкой массой тела, к развитию воспалительных процессов в половых органах, гнойно-септическим осложнениям у матери и ребенка в послеродовом периоде.

Симптомы бактериального вагиноза:

  • выделения серо-белого цвета, часто пенистые с неприятным запахом. Выделения усиливаются перед менструациями или после полового акта. При прогрессировании процесса бели становятся желто-зелеными, густыми, тягучими, липкими, иногда – пенящимися, выделения равномерно распределяются по влагалищной стенке и влагалищной части шейки матки;
  • pH влагалищного содержимого >> 4,5;
  • возможны зуд и жжение, нарушается мочеиспускание, боли во время полового акта – встречаются очень редко.

Очень часто бактериальные вагинозы протекают бессимптомно. Характерно и отсутствие признаков воспаления. Таким образом, в зависимости от наличия жалоб бактериальный вагиноз подразделяется на два варианта: бессимптомный и с клиническими проявлениями.

За бактериальным вагинозом могут скрываться другие инфекции и вирусы, поэтому при малейших симптомах обследование обязательно. Бактериальный вагиноз повышает риск заболеваний венерическими заболеваниями, такими, как хламидиоз, трихомониаз, микоплазмоз. Дело в том, что гарднерелла при ее активном развитии уничтожает полезную микрофлору влагалища и создает благоприятные условия для развития другой, более опасной половой инфекции.

Лечение бактериального вагиноза проводится в два этапа. Первый включает в себя уничтожение бактериальной инфекции (гарднереллеза) с помощью антибактериальных и комбинированных препаратов общего и местного применения. На втором этапе проводится восстановление нормальной микрофлоры влагалища с помощью биологических препаратов и лекарств местного применения в виде тампонов.

Для профилактики бактериального вагиноза необходимо соблюдать гигиену половых органов, правильно и полноценно питаться, не злоупотреблять антибиотиками, спринцеваниями, предохраняться при половом акте с новым партнером.

Причинами развития бактериального вагиноза могут быть:

1. Ношение плотно прилегающего синтетического белья, облегающих синтетических брюк, т.е. создание препятствий для проникновения кислорода.
2. Злоупотребление прокладками на каждый день и тампонами.
3. Длительный прием антибиотиков, убивающих в том числе и молочные бактерии.
4. Неправильное питание — недостаток в рационе кисломолочных продуктов, являющихся источником молочных бактерий для организма.
5. Хронические заболевания кишечника и другие состояния, вызывающие дисбактериоз, — молочные бактерии приходят с пищей и живут в кишечнике.
6. Иммунодецифит — неспособность иммунной системы справиться с неполадками в организме.

Как провести диагностику бактериального вагиноза в домашних условиях?

Бактериальный вагиноз: тестирование в домашних условияхЖенщины, которые регулярно следят за состоянием своего здоровья, теперь могут приобрести в аптеках новинку FRAUTEST diagnostic (Фраутест диагностик) – тест-прокладку для самостоятельной диагностики уровня pH влагалищных выделений. Механизм действия теста основан на определение смены уровня рН и буферной емкости вагинальных выделений.

Способ ее применения прост:

  • прикрепите тест-прокладку Фраутест на свое нижнее белье выступающей частью вперед на 6-12 часов;
  • отделите и вытащите из прокладки выступающую часть вместе с полоской-индикатором, положите ее в пластиковый футляр для высыхания;
  • через 10 минут достаньте тест и оцените его результат: голубой или зеленый цвет индикатора говорит о том, что уровень pH повышен, т.е. возможно наличие бактериального вагиноза. Если вы беременны, такое изменение цвета также может указывать на подтекание околоплодных вод. Отрицательный результат (цвет вкладыша не изменился) означает, что уровень кислотности влагалищной среды в норме.

Подробная инструкция по применению и прочтению результатов вложена в каждую упаковку с тестом.

Своевременная диагностика – первый шаг к здоровью и долголетию. Будьте здоровы!

Источник: БОЛЕАР МЕДИКА

 

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь

Короткий ответ — да, наш рацион влияет на общее самочувствие сильнее, чем мы думаем. Составили схему, как почувствовать прилив сил.

автор Дарья Сизова

сбалансированное питание

Хроническую усталость редко связывают с работой кишечника, но именно пищеварительная система участвует в синтезе нейромедиаторов, регулирует воспаление и определяет, сколько питательных веществ реально доберется до клеток. Если что-то пошло не так, энергии станет меньше, даже если вы хорошо спите, правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Рассказываем, какие симптомы должны насторожить и как питаться, чтобы энергии стало больше.

Как пищеварение влияет на уровень энергии

После еды хочется спать

Быстрые углеводы и сахар (например, белый рис с курицей или чашка кофе с сиропом) резко поднимают глюкозу в крови. В ответ поджелудочная выбрасывает много инсулина, сахар падает ниже нормы, а мозг временно получает меньше «топлива». Чем более резким будет скачок, тем хуже будет самочувствие во время падения. 

Кроме того, инсулин запускает выработку серотонина, который стимулирует расслабление. Поэтому после плотного обеда так хочется прилечь и ни о чем не думать. 

Хроническая усталость без видимых причин

Если режим и рацион в порядке, но вы все равно чувствуете, что сил нет, причина может быть в работе кишечника — он плохо всасывает питательные вещества, что приводит к дефициту микроэлементов. 

Дефицит железа дает постоянную усталость и слабость. Нехватка B12 — упадок сил, туман в голове, иногда онемение в конечностях. Магний и цинк нужны для производства клеточной энергии — без них организм работает вполсилы. Причиной плохого всасывания могут быть воспаление, дисбактериоз или нарушение слизистой кишечника.

Кишечник хуже работает 

Кишечные бактерии производят вещества, которые служат топливом для клеток слизистой. Когда состав микробиоты нарушается, кишечник начинает хуже справляться со своей работой, что отражается на уровне энергии всего организма.

Постоянное ощущение, что вы «не в форме»

Конкретных симптомов нет, но в голове туман, нет сил, вы постоянно чувствуете усталость, даже после хорошего сна и отпуска. Одна из возможных причин — хроническое воспаление низкой интенсивности. При нарушении кишечного барьера воспалительные молекулы попадают в кровоток, и организм постоянно тратит ресурсы на иммунный ответ вместо производства энергии. Получается замкнутый круг: стресс и недосып тоже нарушают работу кишечника.

Как питаться, чтобы не терять энергию

Правильный рацион может повлиять на вашу продуктивность и самочувствие, но если вы постоянно чувствуете упадок сил после еды, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Инсулинорезистентность, дефицит B12 или железа, нарушение работы щитовидной железы дают похожую картину симптомов. Изменения в питании не решат проблему, нужна качественная диагностика.

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь
  • Добавляйте белок, клетчатку и жиры в каждый прием пищи. Они замедляют усвоение углеводов и не провоцируют резкие скачки глюкозы — сонливость и усталость после обеда пройдут.  
  • Потребляйте меньше рафинированных углеводов и сахара. Белый хлеб, сладкие напитки, выпечка стимулируют быстрый подъем и быстрое падение уровня энергии. Цельнозерновые, бобовые, овощи обеспечивают стабильную выработку энергии, которой хватает на весь день. 
  • Не пропускайте завтрак. Если у вас не будет утреннего приема пищи, увеличится нагрузка на организм после обеда. Сосредоточиться и работать эффективно будет сложнее.
  • Ешьте маленькими порциями. Большой объем еды усиливает нагрузку на пищеварение. Несколько небольших приемов пищи дают более стабильный уровень энергии, чем два-три больших.
  • Пейте воду. Обезвоживание приводит к слабости и снижает концентрацию,  независимо от того, что и когда вы ели.
  • Включайте в рацион ферментированные продукты и клетчатку. Йогурт, кефир, квашеная капуста — источники полезных бактерий, которые поддерживают здоровье микробиоты. Бактерии питаются клетчаткой из овощей, бобовых и цельнозерновых.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру