Западный термин «дауншифтинг», в последние годы ставший столь популярным и в нашей стране, означает добровольный отказ от работы (часто высокооплачиваемой), которая отнимает много времени и сил, в пользу спокойной свободной жизни «для себя». Дауншифтеры, как правило, меняют офисные кабинеты на жилые квартиры или загородные дома, предпочитают работать дома или быть ближе к природе, занимаясь фермерским делом. Однако нередки случаи, когда люди просто спускаются вниз по карьерной лестнице, освобождая кресло топ-менеджера, чтобы занять место простого офисного работника. Высокая заработная плата не является главной мотивацией для дауншифтеров. Им важнее сознавать, что они занимаются тем, чем хотят, при этом успевая жить вне стен своей компании.

Относительно мотивов, побуждающих людей в одночасье бросить карьеру, существуют разные мнения. Кто-то поддерживает дауншифтеров и считает, что, только осознав истинную ценность жизни, которая заключается отнюдь не в деньгах, пробках и графике с 8 до 19, можно стать счастливым и найти гармонию с собой и окружающим миром. Другие же убеждены, что дауншифтинг — это не что иное как, бегство от трудностей, возникающих на пути любого человека, желающего продвинуться от обычного клерка до большого начальника.

Как бы то ни было, но число дауншифтеров в нашей стране стремительно растет с каждым годом. Обычно людей охватывает ощущение, что жизнь проходит мимо, в возрасте около 30 лет. Именно в этот период большинство карьеристов уже успевают поработать и достигнуть определенных успехов, а также задаться вопросом, для чего эти успехи нужны и делают ли они их счастливыми.

На такие мысли, как правило, наталкивают усталость, хронические стрессы, работа в авральном режиме. В конце концов, человек просто перестает понимать, зачем он ежедневно проводит в транспорте по 2-4 часа, засиживается в офисе допоздна, если даже не успевает насладиться тем, ради чего работает, — успехами в карьере и полноценной жизнью вне кабинета.

Говорить, что дауншифтинг — это панацея от всех бед, было бы неправильно. Как и любое новое и довольно спорное явление, он имеет свои плюсы и минусы.

Плюсы дауншифтинга

1. Обретение гармонии. Работа, наполненная постоянными цейтнотами, ссорами с начальством и сплетнями коллег, является серьезным стрессогенным фактором. Находясь в состоянии сильного напряжения, человек просто не может воспринимать жизнь как способную приносить счастье и умиротворение. Именно этого — гармонии с собой и окружающим миром — так не достает большинству офисных сотрудников. Довольно часто дауншифтинг приводит к тому, что вчерашние клерки становятся более спокойными, начинают смотреть на жизнь позитивно.

Именно этого — гармонии с собой и окружающим миром — так не достает большинству офисных сотрудников.

2. Самореализация. Случается, что человек не доволен своей работой исключительно из-за того, что выбрал не ту профессию. Очень сложно заставить талантливого художника или писателя наслаждаться стезей бухгалтера. И многие выпускники школ, под натиском родителей или из-за незнания, чем именно хотят заниматься, поступают в вузы на специальности, которые потом ненавидят всю жизнь. Проходят годы, человек осознает, к чему его тянет, раскрываются таланты, а в трудовой книжке значится ненавистная должность. Выход один — сойти с дистанции и начать другой путь — тот, который придется по душе.

3. Укрепление здоровья. Стрессы еще никого не доводили до добра. Наоборот, они отнимают здоровье больше любых болезней, потому как зачастую и становятся их причинами. Неудовлетворенность жизнью порождает стресс, человек заболевает и в стремлении сохранить то, что не купишь ни за какие деньги, бросает нервную работу, чтобы уделять больше времени себе. Начинает правильно питаться, заниматься спортом, бросает вредные привычки. Конечно, далеко не все так поступают, но в основной массе люди, которые заботятся о своем душевном состоянии, не оставляют без внимания и физическое.

Минусы дауншифтинга

1. Непонимание окружающих. Все-таки мы привыкли думать, что цель жизни — успешная работа и что работать можно только в офисе от звонка до звонка за ежемесячную энную сумму денег. Поэтому стремления дауншифтера, вдруг решившего, что ни офис, ни деньги, ни успех для него не имеют значения, — повод его осудить. Мол, ты можешь об этом пожалеть, да любой был бы счастлив оказаться на твоем месте, а ты не ценишь того, что дала тебе жизнь, а что, если ты окажешься у разбитого корыта, и т. д. В основном, как бы парадоксально это ни звучало, в подобных случаях люди осуждают тех, кто поступает так, как хотели бы поступить они, но в силу некоторых обстоятельств не осмеливаются это сделать.

Люди осуждают тех, кто поступает так, как хотели бы поступить они, но в силу некоторых обстоятельств не осмеливаются это сделать.

2. Снижение уровня дохода. На самом деле, человек, который решил, что будет заниматься чем-то совершенно другим, кардинально отличающимся от прежнего рода деятельности, может добиться еще больших успехов. Особенно при условии, что теперь он наполняет жизнь делом, приносящим удовольствие. Но нюанс в том, что и в этом любимом деле придется начинать все с нуля, а значит, какое-то время не иметь возможности позволить себе все, что мог приобрести и получить ранее, занимая руководящий пост в крупной фирме.

3. Ощущение оторванности от мира. Те дауншифтеры, которые предпочитают лесную глушь шумным мегаполисам, сначала наслаждаются тишиной и самопознанием. Но затем многие из них понимают, что мир — это не только четыре стены вокруг и прекрасный пруд за окном, мир — это другие люди, интересные события, ощущение того, что ты в команде, и т. д. Именно поэтому многие дауншифтеры возвращаются туда, откуда бежали.