Актриса Ким Кэттролл 21 августа отмечает свой день рождения. Звезде «Секса в большом городе» исполняется 57 лет. Ким против пластики и прочих атрибутов искусственного омоложения — по ее словам, она хочет стареть естественно и красиво. Надо сказать, это получается у нее весьма достойно. В своем возрасте актриса все так же прекрасна, как и раньше. Все это заслуга тщательного ухода за собой.
«Мой уход включает в себя диету, физические упражнения и минимум стресса»
Представляем главные секреты красоты Ким Кэттролл.
В интервью журналу Woman&Home актриса рассказала: «Я забочусь о себе. Мой уход включает в себя диету, физические упражнения и сокращение до минимума стрессовых ситуаций. То поколение женщин, к которому я отношусь, было воспитано на кассетах с тренировками Джейн Фонды, верило в пользу воздуха и восьми стаканов воды, которые нужно выпивать ежедневно — и оно того стоило!»
Кроме того, актриса убеждена, что женщина в Америке просто не имеет права стареть, потому что в этом случае общество отвратительно к ней относится.
О том, как она ухаживает за собой, Ким делилась с изданием StyleList: У меня очень белая кожа, на ней видно все, любые морщинки и раздражения. Я плохо загораю, но иногда делаю это, потому что с загаром кожа выглядит более здоровой.
У актрисы свои правила ухода за кожей. Она умывается теплой водой и наносит разные увлажняющие средства на Т-зону и остальные участки лица, так как у нее комбинированная кожа: «Я думаю, что у большинства женщин кожа представляет собой сочетание сухих и жирных участков. Мой совет — по-разному ухаживать за разными участками кожи. Не использовать только крем для сухой кожи или только для жирной. Нужно комбинировать.» Также Кэттролл любит пользоваться успокаивающими средствами косметики — от прыщей и покраснений.
В выходные дни звезда дает своей коже отдохнуть и не наносит макияж, используя только щипцы для ресниц. Она говорит: «Никто не отнимет у меня щипцы для ресниц! Я без них никуда!»
Питание — очень важный фактор красоты. В интервью Woman&Home Ким призналась: «Я часто шучу, что сижу на на диетах с 1974 года, но по большому счету это является правдой». Актриса любит свою фигуру, но осознает, что с годами следить за ней становится сложнее, ведь обмен веществ замедляется, поэтому тщательно следит за тем, что ест. Она говорит: "Я могу съесть что-то вкусное сегодня, но завтра я не собираюсь делать это. Я всегда в курсе, набрала я вес или похудела. Я постоянно контролирую свой вес, но не зацикливаюсь на этом. Это просто образ жизни". К счастью для Ким, она равнодушна к шоколаду и пирожным. Она не пьет кофе, но от бокала любимого вина (и от хлеба) за ужином отказывается, лишь когда нужно экстренно похудеть для очередного кинопроекта. Также каждое утро актриса выпивает по капсуле витаминов С и Е.
Кроме этого, актриса регулярно занимается йогой и объясняет это просто: «Чем старше я становлюсь, тем больше я хочу, чтобы мои упражнения были спокойными. Я считаю, что длительная прогулка пешком так же полезна, как и пробежка на три мили.» При этом тренажеры Ким не жалует: «Работать в тренажерном зале ради того, чтобы сбросить вес, очень тяжело.»
