ЭКО от А до Я: жизнь начинается в пробирке

Эксперт программы «ЭКО в России: ждем ребенка» канала TLC позволит вам изнутри взглянуть на ситуацию и разобраться в том, кому на самом деле нужна эта процедура и чего стоить ждать семьям, которые решаются на такой ответственный шаг.

автор Виктория Викторова

Пока одни женщины стремятся построить успешную карьеру, другие представляют себя исключительно в одной роли — любящей и заботливой мамы. Хорошо, если в этом случае желание и возможности совпадают, а вот что делать тем, у кого не получается забеременеть естественным путем? Эксперт программы «ЭКО в России: ждем ребенка» канала TLC,  директор клиники «АРТ-ЭКО» Елена Калинина позволит вам изнутри взглянуть на ситуацию и разобраться в том, кому на самом деле нужна эта процедура и чего стоить ждать семьям, которые решаются на такой ответственный шаг.

 

 

Историческая проблема

Проблема бесплодия существовала во все времена, и на Руси ее пытались решить весьма нетривиальными способами: ходили к знахаркам, пили отвары из трав и мастерили обереги. Наука же вплотную подошла к этой проблеме только в 40-е годы XX века — тогда в США стали проходить первые опыты с оплодотворением яйцеклеток искусственным путем. За 30 последующих лет было проведено множество исследований, и в 1977 году в Англии на свет появилась Луиз Браун — первый в мире ребенок «из пробирки». До России технология добралась только через 10 лет — советский малыш-первооткрыватель родился в Петербурге в 1986 году. С тех пор по всему миру на свет появилось более 5 млн. детей, зачатых в пробирке.

include_more_right

Метод ЭКО весьма эффективен для лечения большинства форм бесплодия, за исключением случаев, когда у женщины имеются значительные анатомические изменения матки. Обычно процедуру назначают в том случае, если беременность не наступает после года активных попыток зачать ребенка естественным путем. Процесс начинается с подготовки — женщина принимает препараты, в результате чего в ее организме созревает несколько яйцеклеток. Убедившись в том, что все готово к оплодотворению, врачи извлекают яйцеклетки и смешивают их в пробирке со спермой будущего отца ребенка, после чего пробирка попадает в инкубатор. Через несколько дней врачи проверяют образовавшиеся эмбрионы и подсаживают их в матку женщины. При этом подсаживать разрешается не более трех эмбрионов, причем их количество зависит от возраста будущей мамы — женщин до сорока лет оплодотворяют максимум двумя, а тех, кто постарше — тремя, так как шансы на беременность у них гораздо ниже.

 

 

Заморская процедура в современной России

В то время как в Европе, где женщины не торопятся рожать и нередко решаются на первенца после 35, ЭКО — это совершенно нормальная практика, в России отношение к этой процедуре довольно неоднозначное — многие семьи вообще не имеют представления о возможностях репродуктивных технологий, а те, кто знает, зачастую негативно относятся к детям «из пробирки», считая их не такими, как остальные. Врачи в голос твердят — разницы между малышом, зачатым естественным путем, и крохой, который родится у женщины, прошедшей процедуру ЭКО, нет совершенно никакой. Такие дети не отличаются от остальных ни в умственном, ни в физическом плане, так же развиваются, любят родителей, ну и капризничают — куда же без этого. По сути, врачи повторяют естественный процесс оплодотворения яйцеклетки и помогают запуститься программе, заложенной в женщине самой природой. К слову, эти малыши могут быть даже здоровее сверстников, зачатых естественным путём — специальная диагностика позволяет выявить наличие у эмбрионов генетических отклонений.

Такие дети не отличаются от остальных ни в умственном, ни в физическом плане, так же развиваются, любят родителей, ну и капризничают — куда же без этого.

Несмотря на то, что экстракорпоральное оплодотворение — наиболее эффективный способ борьбы с бесплодием, далеко не все женщины, которым показана процедура, решаются на этот шаг. Стыд за то, что придется носить «искусственного» ребенка, страх перед неизвестным, устоявшееся мнение о том, что малыш из пробирки чужой биологически — эти и другие волнения заставляют семейные пары выжидать и терзаться сомнениями. На самом деле все не так страшно, как кажется: врачи забирают яйцеклетки и подсаживают эмбрионы под анестезией, а уж стыдиться желания стать мамой — это совершенный нонсенс. Что касается предрассудков о якобы «чужом» ребенке, то они никак не обоснованы, ведь при ЭКО используется генетический материал родителей (кроме тех случаев, когда требуется донор).

 

 

Цена вопроса

Не менее распространенная причина отказа женщин от ЭКО — стоимость процедур, которые предстоит пройти. Разумеется, цены в разных клиниках отличаются, но не настолько существенно, чтобы каждая семья могла себе позволить опробовать эффективность этого метода на практике. Подготовка к ЭКО стоит не так уж много — около 10 тысяч рублей — зато сама процедура обойдется в 80-130 тысяч, а учитывая вероятность того, что с первого раза может и не получиться, сумма выходит довольно серьезная. Однако в свете того, что по статистике Минздравсоцразвития РФ число пар, испытывающих сложности с зачатием ребенка, уже превысило 15%, государство ежегодно выделяет средства на проведение ЭКО для тех, кому поставили диагноз «бесплодие». Для того чтобы получить федеральную квоту на проведение процедуры (либо нескольких, если того требует ситуация), будущим родителям нужно обратиться к районному врачу, пройти обследование и получить соответствующее заключение.

include_more_left

Тем не менее далеко не все засматриваются на бесплатные процедуры, поскольку бытует мнение, что после ЭКО почти всегда наступает многоплодная беременность. В этом есть доля истины, но утверждать, что родителям придется запасаться памперсами в промышленных масштабах, тоже не совсем корректно: на самом деле шанс, что у женщины родится больше одного ребенка, — 4 к 1, а это не так уж и много. Более того, стоит отметить, что искусственное оплодотворение — вовсе не гарантия того, что ровно через 9 месяцев, день в день, женщина родит на свет румяного малыша — шанс забеременеть не превышает 30-35%, и на эту цифру не в последнюю очередь влияет возраст родителей и состояние их здоровья. Однако четкой статистики по тому, с какого раза стоит ожидать долгожданных двух полосок на тесте, не существует — кто-то беременеет с первой попытки, а кому-то оказывается мало и четырех. Тем не менее успешнее всего процесс идет у женщин до 35 лет, после чего шансы потихоньку уменьшаются, хотя бывают случаи, когда после ЭКО рожают женщины за 50, а то и за 60 лет.

 

9 продуктов, которые помогут поддержать когнитивную стабильность

Составили набор продуктов, который улучшит концентрацию и поднимет настроение.

автор Дарья Сизова

продукты для хорошей работы ЖКТ

Питание влияет не только на вес, работу ЖКТ и общее самочувствие, но и на работу мозга. Правильный рацион снижает воспаление мозговой ткани, которое ухудшает память. Определенные продукты стимулируют синтез нейромедиаторов — веществ, которые регулируют настроение, концентрацию и память. Еда также поддерживает ось кишечник-мозг — кишечные бактерии напрямую влияют на работу мозга через нервные и иммунные пути. 

Регулярное употребление определенных групп продуктов позитивно влияет на работу мозга и может замедлить его старение. Но не ждите быстрого эффекта после первого приема пищи — эффект накопительный. Выбрали несколько вариантов, которые можно есть каждый день (будет и вкусно, и полезно).

Жирная рыба

Лосось, скумбрия, сардины и форель богаты омега-3. Вещество снижает уровень бета-амилоида — белка, образующего токсичные скопления в мозге, улучшают память и повышают скорость обработки информации. Дефицит провоцирует депрессию и когнитивное снижение. 

Ешьте 2–3 порции в неделю, лучше запекать или готовить на пару — жарка разрушает омега-3.

Листовые овощи

Шпинат, кейл, брокколи и руккола содержат витамин K, лютеин, фолат и бета-каротин. Исследование показало: люди, которые едят порцию листовой зелени в день, имеют когнитивный возраст мозга на 11 лет моложе тех, у кого в рационе нет этой зелени. 

Сочетайте с оливковым маслом — витамин K жирорастворимый и усваивается лучше с жиром.

Ягоды

Черника, голубика и малина содержат антоцианы — пигменты, которые защищают мозг от повреждений и улучшают его работу. Они положительно влияют на нейродегенеративные заболевания, связанные с возрастом. 

ягоды малина, голубика

Ешьте горсть в день, можно использовать для блюд и замороженные ягоды (в них количество антоцианов не меньше, чем в свежих). 

Грецкие орехи

Содержат альфа-линоленовую кислоту — тип омега-3, который улучшает когнитивные показатели и снижает кровяное давление. Достаточно около 28 г в день — примерно горсть в качестве перекуса или добавки к салатам или десертам.

Яйца

Содержат холин, фосфолипиды, триптофан и омега-3. Холин необходим для выработки ацетилхолина — нейромедиатора, важного для памяти и внимания. Полезные вещества содержатся в желтке, поэтому есть нужно целое яйцо, а не только белок. 

Цельные злаки

Овсянка, киноа и бурый рис обеспечивают мозг стабильной энергией за счет медленных углеводов. В отличие от рафинированных продуктов, они не вызывают скачки глюкозы и туман в голове. Попробуйте постепенно заменить белый хлеб на овсянку, белый рис на бурый, обычные макароны на киноа.

Оливковое масло

Источник мононенасыщенных жирных кислот и антиоксидантов с противовоспалительным эффектом. Ключевой элемент средиземноморской диеты, которая по данным исследований улучшает показатели когнитивного здоровья в долгосрочной перспективе. Используйте 2–3 столовые ложки в день для заправки салатов и готовых блюд — при жарке на высоких температурах часть полезных свойств теряется.

Ферментированные продукты

Йогурт, кефир, кимчи и квашеная капуста содержат лактобациллы и бифидобактерии, которые через ось кишечник-мозг влияют на когнитивное здоровье. Продукты их жизнедеятельности защищают нейроны и снижают воспаление в мозге.

йогурт с орехами

Важно употреблять их регулярно, от одной порции раз в неделю вы не увидите желаемый эффект. Йогурт можно есть с ягодами, льняным семенем или гранолой на завтрак. Кефир лучше пить на ужин, в чистом виде или в смузи.

Темный шоколад

Содержит флавоноиды, антиоксиданты и кофеин. Флавоноиды улучшают кровоток в мозге, кофеин поддерживает концентрацию. Но результат дает именно высокое содержание какао, а не молочный шоколад. Выбирайте плитки с содержанием какао от 70% и ешьте по 20–30 г в день.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру