Здоровье женщин после 50 лет: о рисках и профилактике рассказала врач Исакова

Суна Исакова, специалист компании "СберЗдоровье", рассказала, каким рискам подвержены женщины после 50 лет.

автор Максим Петров

Что может быть важнее заботы о собственном здоровье? Однако после 50 лет эта тема становится еще более важной. Суна Исакова, специалист компании «СберЗдоровье», рассказала, каким рискам подвержены женщины после 50 лет и какие меры профилактики необходимо соблюдать.

По словам Исаковой, основными рисками по-прежнему являются сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и онкология. Для их минимализации важно следить за своим состоянием, вовремя выявлять тревожные симптомы и обращаться за консультацией специалиста. И, конечно, неотъемлемой частью поддержания здоровья после 50 лет, как и в любом другом возрасте, остается здоровый образ жизни: правильное питание, адекватные физические нагрузки, достаточный сон, борьба со стрессами.

В молодом возрасте эстрогены защищают женщину от проблем с сердечно-сосудистой системой. Однако после наступления менопаузы риски возникновения заболеваний сердца, особенно артериальной гипертензии, увеличиваются. Эксперт посоветовала регулярно контролировать давление, и в случае, если оно выше показателя 140/90, обращаться к врачу.

Еще одним распространенным заболеванием после 50 лет является сахарный диабет 2 типа. Среди основных причин: лишний вес, низкая физическая активность, избыток трансжиров в меню. В результате появляются нарушения выработки инсулина, питания клеток организма, повышение уровня глюкозы, повреждение стенок сосудов. В связи с этим Исакова порекомендовала делать анализ на уровень глюкозы  и липидный профиль раз в год. 

После 50 лет также повышается риск возникновения онкологических заболеваний в связи с накопившимися в клетках мутациями. По словам врача, скрининг нужно начинать делать уже в молодом возрасте. Так, с 21 года начинается диагностика рака шейки матки. Начиная с 40 лет необходимо делать маммографию дважды в год. А с 45 лет важно проходить колоноскопию каждые 10 лет для исключения колоректального рака.

Кроме этого, для того чтобы было легче контролировать состояние здоровья и не пропустить некоторые симптомы, специалист посоветовала использовать современные гаджеты, например, Bluetooth-тонометр, контролирующий артериальное давление и отправляющий информацию врачу.

Птоз груди: когда нужен имплант

Есть случаи, когда одной подтяжкой не обойтись — подробно разобрали каждый.

автор Дарья Сизова

Подтяжка не всегда меняет форму и положение груди. Например, после беременности или сильного похудения грудь может потерять не только форму, но и объем. В таких случаях к подтяжке добавляют имплант. Разбираемся, когда он действительно нужен.

Когда при птозе нужен имплант

Имплант нужен не из-за самого факта опущения груди. Его задача — добавить объем, которого не хватает после изменений веса, беременности или с возрастом

  • Грудь заметно потеряла объем. Например, после беременности или сильного похудения она стала меньше, а кожа растянулась. Подтяжка уберет лишнюю кожу и поднимет ткани, но вернуть прежний объем сама по себе не сможет.
  • Не хватает наполненности в верхней части груди. Подтяжка меняет положение тканей, но не создает дополнительный объем. Если хочется более наполненной верхней части груди, эту задачу может решить имплант.
  • Хочется одновременно поднять и увеличить грудь. В этом случае операции решают две разные задачи: подтяжка отвечает за положение груди и соска, имплант — за размер и объем.
  • Для желаемой формы не хватает своих тканей. После значительной потери веса грудь может стать более пустой и мягкой. Если хочется заметно изменить размер, одной подтяжки может быть недостаточно.

А можно ли только имплант?

Да, но в определенных случаях. При небольшом птозе увеличение груди может немного изменить ее положение и сделать верхнюю часть более наполненной. В таких случаях отдельная подтяжка может не понадобиться.

Но имплант не убирает лишнюю кожу и не поднимает сосок так, как это делает мастопексия. Поэтому при заметном опущении поставить имплант и получить полноценный эффект подтяжки обычно не получится.

Если грудь немного опустилась и не хватает объема, иногда достаточно импланта. Если кожа сильно растянута, а сосок находится низко, чаще рассматривают подтяжку — с имплантом или без него.

Есть ли альтернативы?

Если хочется добавить объем без импланта, существует липофилинг — перенос собственного жира из одной части тела в грудь.

Метод позволяет немного увеличить грудь и скорректировать ее форму. Но получить с помощью собственного жира такой же объем, как с имплантом, удается не всегда: все зависит от количества доступной жировой ткани и желаемого результата.

При выраженном птозе липофилинг, как и имплант, не заменяет подтяжку. Если проблема в избытке кожи и низком положении соска, сначала нужно решить именно ее.

Что нужно знать об операции

Подтяжка с имплантом сложнее, чем каждая из этих операций по отдельности. Хирургу одновременно нужно убрать лишнюю кожу, поднять ткани и подобрать такой объем импланта, чтобы он соответствовал новой форме груди.

Что важно оценить перед операцией

  • Степень птоза;
  • положение соска и ареолы;
  • количество собственной ткани;
  • качество и растяжимость кожи;
  • асимметрию груди;
  • желаемый размер и форму.

Имплант нужно выбирать не только по размеру: стоит учитывать объем, форму,  профиль и то, сможет ли собственная ткань груди его нормально покрыть.

Еще один важный фактор — импланты не устанавливают на всю жизнь, может потребоваться замена из-за разрыва, асимметрия, изменения чувствительности. Кроме того, грудь продолжает меняться и после операции. Возраст, колебания веса, беременность и состояние кожи могут снова изменить ее форму.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру