С чего начинается красивая женщина?

Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными у мужчин оказались «ноги» и «грудь». У женщин – «лицо». И ведь, правда, волосы можно красиво уложить, глаза подвести, выгодно подчеркнуть достоинства бюста одеждой, надеть высокий каблук, чтобы стать стройней и выше, но… без чистой кожи лица трудно представить себе по-настоящему красивую женщину.

автор Моника Микаия

С чего начинается красивая женщина?Это вопрос теста, который я нашла на одном из сайтов, посвященных лечебной косметике. Самыми популярными у мужчин оказались «ноги» и «грудь». У женщин – «лицо».
И ведь, правда, волосы можно красиво уложить, глаза подвести, выгодно подчеркнуть достоинства бюста одеждой, надеть высокий каблук, чтобы стать стройней и выше, но… без чистой кожи лица трудно представить себе по-настоящему красивую женщину.

Так с чего же мы, красивые женщины, начинаемся, неужели с пудры и крема?..
Я бы предложила здесь совсем другие варианты ответов!

С молодости

Вряд ли с этим можно поспорить. Только подразумевается не паспортный возраст, а именно та свежесть, сексуальность и привлекательность, которые свойственны юным девушкам…
Ведь выглядеть молодой можно и в 20, и в 30, и в 50 лет…

И наоборот. Вряд ли можно хорошо выглядеть, имея, допустим, лишние 20 кг на теле. Между тем, по статистике, каждая пятая россиянка детородного возраста и старше имеет избыточный вес, более семидесяти процентов – проблемы с кожей, все поголовно – дисфункцию щитовидной железы, которая во многом определяет вышеуказанные проблемы!
А средний возраст наступления климактерического периода составляет 47 лет (для сравнения, в США — 55 лет).

Со счастья

В народе говорят, человек сияет от счастья, и трудно представить себе счастливую женщину некрасивой. В то же время, счастье – это всегда что-то очень глубоко личное – крепкая семья, любимая работа и, конечно, появление долгожданного ребенка…

Но здесь нас тоже ждет неприятная статистика. По разным данным, от тринадцати до восемнадцати процентов (!) супружеских пар в России – бесплодны. Треть причин бесплодия приходится на слабую половину человечества.

Беременные женщины с нарушениями здоровья составляют более 90%. А число патологических родов за последние семь лет возросло почти в три (!) раза.

Со здоровья

Вот, пожалуй, абсолютно точный ответ. Здоровье – это основа естественной красоты, которая определяет и молодость, и привлекательность женщины, и возможность вести полноценную жизнь.

Здоровая и красивая женщина прекрасно обходится без пудры и крема, ее стройную фигуру подчеркнет любая одежда. Ей не приходится тратиться на косметические операции, лифтинги и пилинги и пр., и пр. Она везде все успевает: на работе, дома, с детьми…. удивляя при этом всех своей кипучей энергией и неизменным оптимизмом…

Вот только как современной женщине стать настолько красивой?!

На капремонт

В Москве есть Клиника кибернетической медицины. Здесь с помощью уникальных современных методов диагностики и терапии проводится комплексное лечение. Или как говорят сами врачи, «капитальный ремонт» организма.

В отличие от обычного лечения в клинике применяются методики, позволяющие воздействовать на управляющие системы человека (нервную, эндокринную, иммунную), благодаря чему организм начинает сам «исправлять ошибки», бороться с явными или скрытыми внутренними нарушениями. А доктора ему в этом активно помогают.

Этап первый. Диагностика.
В клинике применяются программные обследования, в частности, «Золотой стандарт диагностики». Это наиболее емкий комплекс исследований, который дает докторам возможность увидеть и оценить степень происходящих в организме нарушений. В «Золотой стандарт» входят анализы крови на гормоны, вирусные гепатиты и половые инфекции. Оцениваются биохимические показатели крови и мочи, баланс микроэлементов и УЗИ внутренних органов. А главное, степень их функциональной активности (не имеющим аналогов методом сверхвысокочастотной радиоспектрометрии или ДКМ). С ее помощью можно раскрыть не только явную, но и скрытую патологию.
Данные «Золотого стандарта», говорят врачи, особенно важны как во время планирования беременности, так и после родов, чтобы оценить резервы организма. А также при бесплодии и невынашиваемости. Если найти первопричину частых выкидышей, это позволит подготовиться к беременности и сохранить ребенка.

Этап второй. Терапия.
«Капитальный ремонт» организма – это комплексное воздействие на управляющие системы органов, своеобразная информационная и энергетическая подпитка, которая позволяет ему самостоятельно решать свои проблемы, а также дает ему дополнительные силы для борьбы с заболеванием. Во многих случаях врачам удается безоперационно убрать узловые образования: фиброаденомы и кисты молочных желез, миомоматозные узлы в матке, кисты яичников, эндометриоз… Лечению поддаются большинство острых и хронических недугов, не требующих экстренного оперативного вмешательства.

Уже после первого курса терапии в клинике к человеку возвращаются силы, нормализуется гормональный фон и менструальный цикл. Улучшает настроение, работоспособность. Происходит общее омоложение организма.

Сеансы красоты

Все знают, что если хочешь иметь стройную фигуру, нужно заниматься спортом. Бегать, или плавать, или мучить тренажеры в фитнес-клубе, главное – двигаться. Так сбрасываются лишние кило.

Но можно и не потеть… Для сжигания жира в клинике есть несколько альтернативных способов.

Криосауна

Это такая специальная кабина с парами жидкого азота, где можно «париться» при минус ста градусах. Две-три минуты такой бани бывает достаточно, чтобы кожа покрылась белым инеем.

Во время этой процедуры организм старается во что бы то ни стало согреть себя изнутри, раскрываются мельчайшие капилляры, и к поверхности тела приливает кровь. Жиры при такой процедуре, образно говоря, «плавятся».

А еще один плюс криосауны – обновление кожи, она становится розовой. Как у младенцев. Десять-пятнадцать таких процедур, и можно надолго забыть о косметическом салоне.
Массаж. Когда кожа после криосауны хорошо разогрелась и во всем теле наступает сладкая истома, самое время прилечь… на массажный стол. Здесь работают виртуозы своего дела. Рассказывать здесь бесполезно. Эти руки нужно чувствовать!..

Магнитотерапия

Турботрон – это фантастическая машина, напоминающая ракету, лишенную конуса и сопла. Субъективно там никаких ощущений не получаешь. Однако, как объясняют специалисты, под тихое гудение внутренних обмоток происходит «магнитная встряска» организма, приводящая к нормализации работы внутренних органов и улучшению обмена веществ.

Лазер

О лазере мне рассказывали много и долго. Оказывается, в медицине еще не придумали границ его использования – с каждым годом у врачей накапливается все больше и больше данных о его положительных терапевтических свойствах. Но одно свойство я запомнила очень хорошо – лазер улучшает состояние вен, что для многих современных женщин весьма актуально.

Кислород

Кислородотерапия улучшает тканевое дыхание, и форсирует выведение вредных продуктов обмена из организма. Поэтому тем, кто здесь решил не просто вылечиться, скинуть лишний вес, но и омолодиться, после всех терапевтических процедур не лишним будет полчаса отдохнуть, насыщая кровь кислородом.

«Капитальный ремонт» организма – это еще один вариант ответа на вопрос, который задают врачи: «С чего начинается красивая женщина?» Только не стоит забывать, что медицина нужна не только тем, кто болеет. Она нужна тем, кто не хочет болеть, а хочет оставаться здоровой и красивой женщиной!

Лиза Столер

Получить консультацию или записаться на диагностические программы вы можете по телефону: (495) 101-40-50 (без выходных).
Адрес клиники: Россия, 117871, г. Москва ул. Миклухо-Маклая, дом 16/10
 

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com