Где сделать тест на антитела к коронавирусу в Москве

Где сделать тест на антитела к коронавирусу в Москве. Как сдать ИФА-тест, сколько он стоит.

автор Моника Микаия

Последнее решение, принятое правительством Москвы — с 15 мая на антитела к коронавирусу будут тестировать всех жителей столицы. Расскажем, где в Москве можно сделать тест и сколько он будет стоить.

Методы проверки на коронавирус

На плечи каждого губернатора и главы региона сейчас возложена задача: не допустить распространения заболевания по территории своей области или края. В последние месяцы лаборатории Москвы провели огромное количество анализов с целью выявления наличия вируса в организме человека.

Но несмотря на это, мэр Москвы считает, что все используемые методики неэффективны, так как нельзя понять, какое количество уже переболело COVID-19, и сколько на данный момент жителей — бессимптомные носители заболевания.

yandex_ad_1

Согласно новым правилам, работодатели каждую неделю должны проводить выборочное тестирование своих работников. Теперь для выявления заболевших будет использоваться скрининг, или ИФА-тест, позволяющий выявить наличие антител к коронавирусу. Это иммуноферментный анализ крови пациента.

Сколько стоит анализ и куда можно обратиться

На данный момент лаборатории Москвы «Инвитро», «Хеликс», «Гемотест», KDL и LabQuest уже проводят тестирование на наличие антител к коронавирусу в организме человека. Делается два анализа — на наличие антител и на их количество.

Стоимость анализа на наличие антител в платных клиниках составляет от 950 до 4 000 рублей. Такой разброс связан прежде всего с тем, что тестирование проводится по качественному и по количественному показателю.

include_poll4512

Правительством Москвы принято решение об установке автоматических анализаторов крови, и с 15 мая 2020 года 70 тысяч жителей столицы получат приглашение на прохождение анализа. Выбор будет проводиться случайным образом и в соответствии с возрастной категорией пациентов.

Приглашение для сдачи анализа будет поступать на электронную почту или мобильный телефон, оставленный ранее пациентом при обращении за помощью специалиста в поликлинику.

В случае выявления наличия антител на коронавирус в организме человека, медики будут предлагать стать донором для уже заболевших COVID-19. От таких людей требуется сдать плазму, что поможет больным с тяжелой формой заболевания.

yandex_ad_2

Анализ, который будет проводиться в 30 поликлиниках Москвы, бесплатный. В среднем на каждый административный округ будет работать всего по 3 поликлиники, где можно будет сделать тест на антитела. В каждой поликлинике будет не менее 2 процедурных кабинетов, в которых будут принимать жителей Москвы.

Данные о полученных анализах будут размещаться один раз в день на сайте mos.ru. Учитывая то, что сведения будут обновляться регулярно, у правительства появится возможность принимать управленческие решения моментально.

Для чего будут проводиться ИФА-тесты

Правительство Москвы уверено, что при проведении ИФА-тестов будут достигнуты следующие цели:

  • возможность выявления бессимптомных больных на ранней стадии;
  • получение информации о количестве больных и возможность принятия решений, направленных на дальнейшие действия по стабилизации обстановки с распространением COVID-19.

Эти тесты помогут правительству Москвы принять решение о смягчении ограничений, существующих на данный момент. При этом жители города будут находиться в полной безопасности.

Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal