Почему при коронавирусе пропадают обоняние и вкус

Почему при коронавирусе пропадают обоняние и вкус. Основные причины, сроки появления симптомов у больных, когда они исчезают и под воздействием каких факторов это происходит. Рекомендации по лечению.

автор Моника Микаия

Потеря способности ощущать запахи и прочие неприятные симптомы иногда пугают больных коронавирусной инфекцией. Узнаем причину, почему при коронавирусе пропадают обоняние и вкус.

Основные причины

При респираторных инфекциях присутствуют характерные симптомы: кашель, температура, заложенность носа. Но коронавирус, распространившийся по всей планете относительно недавно, имеет дополнительные признаки, которые могут показаться непривычными.

Большинство зараженных COVID-19 жалуются на притупление обоняния либо его полную потерю, а также искажение вкусовых ощущений. Основные причины, почему у многих при коронавирусной инфекции пропадают обоняние и вкус:

yandex_ad_1

  1. В первые дни болезни коронавирус поражает слизистые оболочки носа и глотки. По этой причине слизистая в них отекает. Одновременно с этим поражаются обонятельные и вкусовые рецепторы.
  2. В редких случаях причиной может выступать повреждение той области мозга, которая отвечает за восприятие вкуса и запаха.
Обоняние может пропасть в тех случаях, когда поражены нервные окончания, либо имеет место дисфункция нервных импульсов, которая носит преходящий характер.

Иногда появлению указанных явлений способствует повреждение структуры мелких капилляров, проходящих рядом с обонятельными рецепторами. Потеря обоняния и привычных вкусовых ощущений в основном не является причиной для тревоги, так как проходит самостоятельно через некоторое время и целом не сказывается на состоянии здоровья.

Лишь в 5% случаев, согласно статистике, требуется экстренная помощь на фоне аносмии, когда присоединяется дыхательная недостаточность. Медики считают, что невозможность полноценно ощущать вкус еды при отсутствии восприимчивости к запахам вполне естественна.

Когда появляются симптомы и как долго длятся

Существуют основные факторы, влияющие на сроки пропадания восприимчивости к запахам при COVID-19. Примерно половина пациентов отмечает, что проблемы со вкусами и запахами появляются на 3-4-й день после инфицирования.

yandex_ad_2

Другие больные называют 7-12-й день с момента обнаружения патогена в организме. Но это не означает, что именно в этот период данный симптом может появиться у любого заразившегося, так как недуг у всех проходит по-разному. 

Что влияет на сроки появления симптома:

  1. Форма болезни. Если приходится говорить о скрытом течении, отсчет можно вести с периода подтверждения заражения посредством теста.
  2. Индивидуальные особенности иммунной системы.

Рассматриваемый симптом может появиться внезапно. Но также пациенты отмечают случаи, когда проблемы со вкусом и обонянием нарастают постепенно. Если нет сопутствующих осложнений, в том числе заложенности носа, обоняние может восстановиться за сроки от 1 до 2 недель. Если наблюдалось осложненное течение, то на возвращение функции может потребоваться больше времени.

У людей со сложными формами COVID-19 восстановление обоняния и вкуса может занять от 5 до 6 недель.

Проблемы с обонянием могут наблюдаться даже у тех пациентов, которые свободно дышат через нос. То есть человек беспрепятственно дышит, но не может улавливать запахи. При этом при более детальном рассмотрении слизистой оболочки носа видно, что она отечная. Это и препятствует попаданию к обонятельным рецепторам составляющих запаха.

По мере того как организм борется с коронавирусом, отек становится меньше, а потому рецепторы восстанавливают эффективно свою функцию. На это уходит больше времени, если наблюдается обширное воспаление. В этом случае патологический процесс может задеть соседние ткани. 

В период, когда человек уже начинает выздоравливать, может отмечаться небольшое искажение обоняния. Это ситуация, когда те или иные запахи пациент улавливает по-разному.

Нередко больные говорят, что при восстановлении дыхания ощущали необычные запахи. Из основных — угарный газ, запах, напоминающий хлорку, и прочие дезинфицирующие вещества, канализационные запахи.

Как избавиться от неприятного симптома

Как и в случае с любыми другими возбудителями респираторных инфекций, следует регулярно ополаскивать горло и применять препараты на основе морской воды для носа. Также хорошим эффектом обладают отвары целебных растений с противовоспалительными свойствами. Все это в совокупности поможет как можно скорее вернуть способность ощущать запахи и сделать дыхание более комфортным.

Из препаратов рекомендуют «Хлоргексидин» и «Мирамистин». Еще можно посоветоваться с участковым терапевтом, чтобы подобрать любое другое альтернативное средство.

При значительной заложенности носа можно воспользоваться солевым раствором либо закапывать сосудосуживающие капли.

При ощущении жжения и сухости поможет физраствор для орошения носовых ходов через каждые 2 часа. Можно также воспользоваться раствором, приготовленным дома. Для этого берут поваренную соль и кипяченую воду в количестве 1 ст. л. на 1 л.

Прием препаратов с цинком, витаминами A и B12 окажет дополнительное поддерживающее действие на организм. Также помогают быстрее восстановить носовое дыхание и восприимчивость к запахам водные процедуры, особенно контрастный душ.

Паровые ингаляции разогревают носовые ходы и особенно рекомендуются при заложенности носа и насморке. Благодаря этому увлажняется слизистая ткань носовых ходов, в них усиливается кровоток, соответственно, отечность и раздражение удается убрать быстрее. Также паровая ингаляция — отличный метод дезинфекции воспаленных участков.

Итоги

  1. Проблемы с обонянием и вкусом при коронавирусе объясняются поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей в первые дни болезни.
  2. Указанные симптомы дают о себе знать в большинстве случаев на 3-4-й день после заражения.
  3. Обычно они не опасны и проходят самостоятельно по мере выздоровления.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal