Модный образ — мобильный виджет

Можно ли курить при коронавирусе

Можно ли курить при коронавирусе в легкой форме, насколько вредны айкос, кальян в сравнении с сигаретами. Болеют ли курильщики чаще или реже остальных категорий граждан? Подробный обзор исследований по теме.

автор Моника Микаия

В числе первых рекомендаций врачей при риске хронических болезней находится отказ от сигарет. Можно ли курить при коронавирусе и как это может влиять на течение недуга?

Курение защищает от коронавируса? Спорные исследования

С самого начала глобальной эпидемии коронавируса ВОЗ предупредила, что курение сигарет повышает риск заражения коронавирусом. В первую очередь, речь идет о том, что оно увеличивает риск передачи вирусных частиц с руки на лицо.

Соответственно, ВОЗ даже выступила с многочисленными советами использовать период пандемии, чтобы бросить курить. Также было указано, что курение увеличивает риск заболеваний легких и ограничивает их возможности. Оно повышает вероятность сердечных заболеваний, что, в свою очередь, подвергает вас заражению коронавирусом SARS-CoV-2 и тяжелому течению болезни COVID-19.

yandex_ad_1

Между тем в апреле были опубликованы результаты исследования, которые привели к совершенно противоположным выводам. В анализ были включены 480 пациентов, которые находились в больнице Сальпетриер в Париже по причине заражения коронавирусом SARS-CoV-2 или лечились дома.

Оказалось, что курильщики составляли меньшинство в обеих группах. Среди госпитализированных пациентов со средним возрастом порядка 65 лет 4% были постоянными курильщиками. Среди людей, оставшихся дома на период лечения, 5,3% признали, что курят.

Затем нейробиолог Жан-Пьер Шанже, проанализировавший результаты исследования, предположил, что никотин может блокировать попадание вируса в клетки организма, тем самым предотвращая его распространение.

Он также обнаружил, что никотин может уменьшить чрезмерную реакцию иммунной системы организма, которая наблюдается в самых тяжелых случаях инфекции COVID-19. Но впоследствии это исследование подверглось резкой критике за небольшую исследовательскую выборку. Ведь для таких громких утверждений недостаточно провести исследование на нескольких сотнях человек.

Коронавирус и курение сигарет

Согласно информации, опубликованной директором отделения интенсивной терапии больницы Чжуннань Уханьского университета, COVID-19 повреждает как легкие, так и иммунную систему. Вот почему здоровые легкие дают больше шансов на выживание. У таких пациентов обычно ковид проходит в легкой форме.

Коронавирус провоцирует усиление фиброза легких. Он очень опасен, например для пожилых людей. У них чаще диагностируется фиброз, но он также может возникать у молодых людей, которые вдыхают загрязненный воздух, курят электронные или обычные сигареты.

Вирус до определенного момента может протекать бессимптомно. Если у кого-то больные легкие, ослабленные хроническими заболеваниями, астмой, вирус быстрее атакует ткани пациента. В его случае течение болезни будет гораздо более сложным. У него также может быть более низкий шанс на выживание.

include_poll4974

Влияние электронных сигарет на здоровье

В прошлом году врачи в Гросс-Пуэнт, штат Мичиган, даже были вынуждены провести трансплантацию легких подростку, который полностью разрушил ткани этого жизненно важного органа электронными сигаретами. Врачи из Мичигана предупредили, что частое курение может привести к необратимому повреждению легких.

yandex_ad_2

Электронные сигареты подверглись критике со стороны врачей после недавней пресс-конференции мэра Нью-Йорка, где обсуждались случаи госпитализации молодых людей по поводу коронавируса. В частности, было озвучено мнение, что именно курение довело ситуацию с юными пациентами до необходимости оказания им срочной помощи.

Важно понимать, что курение всегда ведет к полиорганному поражению. Об этом говорят и российские врачи. От курения не только страдают верхние и нижние дыхательные пути. По причине курения возникают атеросклероз, артериальная гипертензия и симптоматика ишемической болезни сердца. Курение никогда не несет пользы. Нельзя утверждать, что интенсивность дыма повлияет на скорость развития болезни.

Разницу в негативном влиянии кальяна, сигарет и айкоса также трудно оценить. Все вышеперечисленное вредит здоровью. Все они содержат никотин и другие табачные ингредиенты, которые используются в производстве.

Электронная сигарета содержит большое количество других синтетических компонентов, которые используются для формирования аромата и вкуса, а также легкого испарения и летучей консистенции.

Курение увеличивает риск госпитализации и опасных осложнений при COVID-19

Исследования довольно четко показали, что курение увеличивает вероятность того, что пациент с COVID-19 попадет в больницу, и ему потребуется поддержка аппаратом искусственной вентиляции легких.

Коллектив под руководством профессора Д. Аль-Тани проанализировал результаты 8 исследований, во время которых изучались пациенты, госпитализированные с COVID-19. Группа насчитывала почти 1,8 тысячи человек. Заключения были однозначны: если курильщик уже инфицирован коронавирусом, у него больше шансов заболеть в более сложной форме, чем у некурящих, и ему потребуется поддержка дыхания.

Интересно! Чем отличается Ковид-19 от пневмонии вирусной и бактериальной

Доктор К. Фарсалинос, греческий врач, который проанализировал более 30 исследований, проведенных в Китае, пришел к аналогичному выводу. На основании имеющихся в его распоряжении данных, ему не удалось доказать, что активные курильщики с большей вероятностью будут госпитализированы из-за COVID-19. Также он установил, что у них ковид проходит в осложненной форме, они дольше болеют и имеют больше негативных эффектов, связанных с COVID-19.

Итоги

  1. Несмотря на появление спорных утверждений относительно пользы курения при коронавирусе, существует немало исследований, указывающих на присоединение осложнений в случае таких пациентов.
  2. Также доказано, что электронные сигареты способны разрушать легкие, как и обычные.
  3. Всемирная организация здравоохранения официально заявила, что курение не оказывает благотворный эффект на людей, проходящих лечение от коронавируса. Ее представители обратили внимание на разрушительное воздействие курения не только на легкие, но и на остальные органы, в особенности на сердечно-сосудистую систему. Они посоветовали использовать период пандемии для отказа от курения.
Модный образ — виджет Клео.ру

Начал заниматься спортом, а самочувствие резко ухудшилось: разбираемся в причинах

Обидно и даже опасно — рассказываем, в чем причина и когда нужно поставить спорт на паузу.

автор Дарья Сизова

Плохое самочувствие после тренировки: причины и симптомы

Представьте ситуацию — вы начали регулярно тренироваться, чтобы чувствовать себя лучше и стать энергичнее, но вместо этого появились постоянная усталость, разбитость, боли или головокружение. Иногда это переходный период — нужно просто привыкнуть к нагрузкам. Но если состояние не проходит, дело может быть не в спорте — рассказываем детали.

Почему после первых тренировок может стать хуже

Если до этого вы почти не занимались спортом, даже базовые упражнения воспринимаются как сильная нагрузка. В процессе в мышцах возникают небольшие повреждения, а через несколько часов или на следующий день могут появиться болезненность и скованность. 

Обычно неприятные ощущения становятся сильнее в первые 24–72 часа, а затем постепенно проходят. При этом сильная крепатура не означает, что тренировка была эффективной — скорее говорит о том, что вы взяли слишком высокую планку и нагрузку надо снизить.

Вы слишком быстро увеличили нагрузку

Одна из частых ошибок новичков — попытаться наверстать упущенное за несколько недель. Например, человек, который раньше почти не двигался, сразу начинает тренироваться четыре-пять раз в неделю, берет большой вес и старается заниматься на пределе возможностей.

Организму нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям. Если объем или интенсивность тренировок растут слишком быстро, может появиться постоянная усталость, снизиться работоспособность и увеличиться риск травм. Лучше постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность занятий, а не менять все сразу.

Вы не успеваете восстанавливаться

После тренировки всегда нужно время на отдых, качественный сон и питание в соответствии с нагрузками. Если интенсивные занятия идут одно за другим, а отдыха мало, усталость может начать накапливаться.

Если привычные упражнения стали даваться сложнее, результаты ухудшаются, а чувство разбитости сохраняется даже после качественного отдыха, нужно пересмотреть план тренировок. Недостаток сна тоже может усиливать проблему: восстановление и физическая работоспособность зависят не только от самой тренировки, но и от того, сколько вы спите.

Вы начали тренироваться и одновременно стали меньше есть

Такое часто происходит, если ваша цель — сбросить вес. Многие увеличивают нагрузку и снижают количество потребляемых калорий, и в итоге организму не хватает энергии даже на бытовые задачи. Снижается работоспособность, падает концентрация.

Если ситуация не меняется, могут начать страдать костная и гормональная системы организма, у женщин нарушается менструальный цикл.

Причина — вообще не в спорте

Иногда ухудшение самочувствия просто совпадает с началом тренировок. Если усталость сохраняется или кажется слишком сильной для той нагрузки, которую вы выполняете, не стоит автоматически списывать все на адаптацию.

  • Железодефицит и анемия. Они могут сопровождаться слабостью, снижением выносливости и ухудшением переносимости физической нагрузки. 
  • Инфекция. Начало тренировок может совпасть с заболеванием, которое только начинается. При температуре и выраженном недомогании заниматься интенсивно не стоит.
  • Нарушения работы щитовидной железы. Некоторые заболевания щитовидной железы сопровождаются усталостью, изменением частоты сердцебиения и переносимости нагрузки.

Когда нужно прекратить тренировку и обратиться к врачу

Некоторые симптомы не стоит воспринимать как обычную реакцию на физическую нагрузку. Если они появились во время тренировки, ее лучше прекратить и записаться на консультацию к специалисту.

  • Боль, давление или сдавление в груди;
  • обморок или предобморочное состояние;
  • выраженная одышка, которая не соответствует интенсивности упражнения;
  • ощущение перебоев в работе сердца или необычно сильное сердцебиение;
  • внезапная сильная слабость или выраженное головокружение;
  • необычно сильная мышечная боль или слабость после тяжелой нагрузки;
  • темная моча цвета чая, особенно вместе с сильной мышечной болью и слабостью.
Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру