в раздел Здоровье
Читать ~  3 мин.
5 2

Самые распространенные мифы о гигиене

Содержание
  • Дезинфицирующие средства для рук необходимы
  • для защиты от микробов
  • «Правило 5 секунд»
  • Мыть голову нужно каждый день
  • Запах изо рта вызван недостаточной гигиеной
  • Сушилка для рук более гигиенична, чем бумажное полотенце
  • Зубную щетку нужно держать подальше от туалета
  • Педикулез — признак плохой гигиены
  • Нужно оградить детей от грязи

Некоторые мифы о личной гигиене довольно безвредны, другие же способны нанести настоящий вред здоровью. Хотя чистота никогда не повредит, но иногда в стремлении ее достичь можно переборщить.

Давайте разберемся, какие из наших убеждений имеют под собой основу, а какие являются не более чем заблуждениями.

 

Дезинфицирующие средства для рук необходимы

для защиты от микробов

Средства для рук, содержащие спирт, действительно полезны во многих ситуациях, но если вы не работаете в больнице, постоянно ими пользоваться не стоит. Для правильного очищения рук вполне достаточно воды и мыла. Микробы и бактерии отлично приспосабливаются и становятся устойчивее, поэтому не используйте сильные средства, если только это не оправдано необходимостью.

 

 

«Правило 5 секунд»

«Правило 5 секунд» гласит, что быстро поднятая еда не считается упавшей и ее можно спокойно есть, так как количество микробов на ней незначительно. И все же 99% бактерий попадает в еду в момент ее соприкосновения с полом, поэтому если вы заботитесь о здоровье, откажитесь от этого правила. Это одно из самых распространенный и самых опасных заблуждений. Еда с высоким содержанием сахара или соли медленнее набирает бактерии, но есть что-либо упавшее на пол все же не стоит.

Cредства для мытья волос смывают кожные жиры, что не очень полезно для кожи головы.

 

Мыть голову нужно каждый день

Ежедневное использование шампуня — это слишком часто, и закончиться это может только повреждением волос. Дело в том, что средства для мытья волос смывают кожные жиры, что не очень полезно для кожи головы. Если волосы быстро становятся жирными, используйте сухой шампунь, он не так вредит волосам. А в целом идея о том, что волосы грязные, если их не мыть больше суток, — один из самых распространенных мифов.

 

 

Запах изо рта вызван недостаточной гигиеной

На самом деле у такого явления, как запах изо рта, или галитоза, может быть много причин. Конечно, он может быть вызван и пренебрежением нормальной гигиеной полости рта, но так бывает далеко не всегда. На самом деле наиболее частой причиной данной проблемы становится сухость, которая провоцирует быстрое размножение бактерий. Также неприятный запах могут вызывать болезни десен.

 

Сушилка для рук более гигиенична, чем бумажное полотенце

Если в общественном месте у вас стоит выбор между сушилкой для рук и бумажным полотенцем, выбирайте второй вариант. Несмотря на расхожее мнение, бумажное полотенце высушивает руки быстрее, примерно за 15 секунд. Большинство же сушилок могут высушить кожу лишь за 45 секунд. Это действительно значительная разница, ведь если вы торопитесь, то попросту не досушите руки. А влажная кожа — отличная среда для развития бактерий. Поэтому пользуйтесь бумажными полотенцами.

 

 

Зубную щетку нужно держать подальше от туалета

Если вы смываете, не закрыв крышку, бактерии разлетаются по всему помещению. Однако если вы не забываете прикрывать унитаз перед нажатием на кнопку, нет смысла прятать зубную щетку в другой комнате. Поэтому забудьте о том, что между унитазом и зубной щеткой должно быть не меньше полутора метров. Эксперименты показали, что даже при хранении зубной щетки на кухне количество бактерий на ней будет примерно таким же.

На самом деле, чтобы подцепить вшей, требуется всего пара секунд.

 

Педикулез — признак плохой гигиены

На самом деле, чтобы подцепить вшей, требуется всего пара секунд. Даже если вся ваша жизнь посвящена поддержанию личной гигиены, это никак не защитит вас от паразитов. Поэтому забудьте об этом бесполезном мифе.

 

 

Нужно оградить детей от грязи

Существует мнение, что детей нужно как можно тщательнее ограждать от микробов и бактерий. Однако это может вызвать развитие экземы или астмы. Конечно, жить в грязи тоже не стоит, но не превращайте чистоту в культ, ведь стерильная среда не дает сформироваться устойчивому иммунитету.

 

Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 4.00 из 5.

Ваше мнение 8  

Оставить комментарий
  • Бобин / 27 мар 2014
    Хранить щетку в комнате с открытым унитазом опасно, а дышать, вдыхая эти самые бактерии - нет :) Все, что сложилось естественным путем - нормально и безопасно.
  • Ксения_М / 26 мар 2014
    Голову никогда в жизни не перестану мыть каждый день, ибо мне некомфортно. Ощущение только что вымытых волос- чудесно. А зубную щетку держу в шкафчике над раковиной- что уж поделать, санузел совмещенный)
  • Звезда / 26 мар 2014
    Правило "5 секунд" про студентов - что упало у студента, то упало на газету) мы так говорили, когда в университете учились
  • как то раз "Разрушители легенд" проверяли миф о зубной щётке и унитазе, оказалась, бактерии находятся на щётке, даже если она далеко от унитаза и не участвует в чистке зубов, вот такие бактерии.
  • Советы и Ответы / 25 мар 2014
    С каждым пунктом совершенно согласна. Но зубную щетку в одном помещении с унитазом держать все равно не рекомендую. Не будете же следить за каждым, кто закрывает крышку, а кто нет.
  • гость / 25 мар 2014
    я тоже так думал, мыл голову каждый день ибо жирниться быстро, но в отпуске позволил себе мыть раз в неделю и волосы перестали быстро мараться, теперь мою раз в три дня, вы просто приучили кожу головы выделять жир каждый день вот волосы у вас и мараются быстро. Бывают и исключения, когда кожа сама по себе такая
  • Вечерняя (Волгоград) / 25 мар 2014
    Если кому-то можно походить с немытой головой два дня, и это никак не отразится на его внешнем виде, поздравляю. Но зачем же выставлять это аксиомой?
    • Robin (Москва) / 25 мар 2014
      ученые каких только аксиом уже не навыставляли) я вот не могу не мыть голову каждое утро и не перестану это делать))
Оставить комментарий
Читайте также