И мама, и Минздрав предупреждали…

Помнишь, как в детстве мама говорила, чтобы ты не брала ручки в рот. Так вот, она, как всегда, оказалась права. Ученые, которые не могут спокойно жить, чтобы чего-нибудь не открыть, какой-нибудь опыт не поставить, доказали, что многие болезни мы заносим в свой, мечтающий жить спокойно, организм, через рот. 80% гадостей пришло к нам именно этим путем, проплывая по кишечнику: дисбактериозы, головные боли, колиты, воспаления суставов, заболевания печени… Уф, страшно перечислять этих мерзопакостных монстров-болячек!

автор Моника Микаия

На правах рекламы

Коло-Вада-плюсПомнишь, как в детстве мама говорила, чтобы ты не брала ручки в рот. Так вот, она, как всегда, оказалась права. Ученые, которые не могут спокойно жить, чтобы чего-нибудь не открыть, какой-нибудь опыт не поставить, доказали, что многие болезни мы заносим в свой, мечтающий жить спокойно, организм, через рот. 80% гадостей пришло к нам именно этим путем, проплывая по кишечнику: дисбактериозы, головные боли, колиты, воспаления суставов, заболевания печени… Уф, страшно перечислять этих мерзопакостных монстров-болячек!

Сегодня и стар, и млад в курсе того, что длительность жизни человека зависит от степени зашлакованности организма из-за неправильного питания, которое ведет к деформированности его толстой кишки и застою в ней токсичных веществ-шлаков в виде каловых камней, токсичной слизи и прочей гадости, которую годами мы носим в себе и даже не подозреваем об этом.

Эту проблему до некоторой степени можно исправить с помощью клизм (клизмения), например, гидроколонотерапией, однако при таком вмешательстве вымывается полезная микрофлора (intestinal flora) с внутренней оболочки толстой кишки. Данная флора может быть восстановлена только через 30 дней после очистки, но человек очень сильно подвержен другим заболеваниям в этот период восстановления кишечной флоры. Эти методы просто механически очищают толстый кишечник, не затрагивая весь организм.

Но есть очень эффективное (может быть, даже самое эффективное на сегодняшний день) средство очищения кишечника.

Известный канадский ученый, доктор медицинских наук Альберт Зер, более 30 лет потратил на открытие травяной формулы, позволяющей безвредно и наиболее эффективно производить очищение кишечника человека. В результате им была создана уникальная программа "КОЛО-ВАДА ПЛЮС", которая находится в полной гармонии с нормальными функциями организма и включает в себя три этапа:
1. Подготовка (7 дней). Из организма выводятся токсичные вещества и переносятся в толстый кишечник, а в этот период организм обеспечивается питательными веществами, и нормализуется работа всего кишечника.

2. Очищение (4 дня). Происходит очищение кишечника за счет сильного набухания порошка КОЛО-ВАДЫ с образованием желеобразной массы, которая обладает поразительной способностью обволакивать большое количество застоявшегося содержимого кишечника, в результате разжиженные каловые массы могут легко выводиться из организма.

3. Восстановление (3 дня). Насаждается дружественная кишечная флора и нормализуется обмен веществ организма. При этом создается здоровая внутренняя среда организма, повышается жизненный тонус, бодрое настроение и хороший сон.

Ты пьешь эти приятные для организма капсулы и не испытываешь дисгармонии. Не меняется твой рабочий график. За это время из твоего организма выходит от 3 до 10 кг. разной гадости, которую ты копила годами и носила в себе. Очень тучные люди при этом теряют до 15 кг. веса, но не за счет сжигания жира, а благодаря нормализации обмена веществ и выведения шлаков и токсинов из организма.

Существует даже такая интересная статистика, что более 20 тысяч людей готовы застыть в глубоком реверансе перед доктором Зера, поскольку с помощью придуманного им чудодейственного лекарства очистились от токсинов и стали стройными как чаровницы березки.

Многие женщины прознали про такой великолепный препарат и, не жалея средств и собственных ножек, рванули в его поиски по магазинам-ларькам. А разработчик программы "КОЛО-ВАДА ПЛЮС" Альберт Зер за многолетний научный вклад в области медицины, представлен кандидатом в лауреаты Нобелевской премии мира (не нашими ли молитвами?).

Получить подробную консультацию ты можешь у врача-функционалиста Кузнецовой Людмилы по телефону: (095) 366-23-84 с 11.00 до 17.00 часов, кроме воскресенья.

Приобрести "КОЛО-ВАДА ПЛЮС" можно по адресу: г. Москва, Семёновская площадь, дом 7 "Лавка жизни". Выйти из м. "Семеновская", обогнуть здание станции метро и пройти наискосок к офисному центру 30 метров, там на первом этаже располагается небольшой магазин "Забота о здоровье — Лавка Жизни".

Режим работы: будни с 10-19 час. (воскресенье — выходной) тел (095) 366-23-84, (095) 505-22-30 (до 19 час). Интернет-магазин Забота о Здоровье — http://www.zor.ru, E-mail: zor@narod.ru.

Исследование связало боль в шее у офисных работников со сном

Причины боли в шее у офисных работников могут отличаться от причин боли в пояснице, запястьях и коленях.

автор Евгений Елисеев

Если после офиса болит шея, причина может быть не только в кресле.

Австралийские исследователи выяснили, что причины офисных болей зависят от конкретной части тела. Поэтому одинаковые рекомендации для всех сотрудников могут работать хуже, чем точечная профилактика.

Как рассказывает Ridlife.ru, специалисты из Квинслендского технологического университета использовали модели машинного обучения, чтобы оценить риск нарушений опорно-двигательного аппарата у офисных работников. В анализ вошли данные 810 человек из четырех открытых наборов, а затем модели проверили на отдельной группе из 52 сотрудников.

Исследователи изучали жалобы сразу в девяти зонах: шея, плечи, локти, запястья, верхняя и нижняя часть спины, бедра, колени и лодыжки. Кроме того, алгоритмы учитывали не только позу за рабочим столом, но и возраст, рост, вес, индекс массы тела, стаж, сон, рабочую нагрузку и психологические факторы.

Оказалось, что если у человека болит шея, дело может быть связано не только с монитором, креслом или привычкой сидеть согнувшись. Для этой зоны значимыми оказались вес, четкость рабочих ролей, объем задач, рост, конфликт между работой и личной жизнью, темп работы, стресс и время, проведенное стоя.

При этом для поясницы главным фактором в модели оказалось количество часов сна. Также заметную роль сыграли неудобные позы и общая самооценка здоровья. Исследователи отмечают, что сон редко включают в эргономические модели, хотя плохое восстановление может усиливать чувствительность к боли.

Любопытно, что использование ноутбука и телефона само по себе не помогало модели предсказывать риск. Однако авторы не считают гаджеты безопасными. Вероятнее всего, этот фактор слишком распространен среди офисных сотрудников и почти не разделяет людей по уровню риска.

Если болит шея, что делать — ответ на этот вопрос сложнее, чем просто «купить новое кресло». Например, одному сотруднику может помочь настройка рабочего места, другому — снижение перегрузки, третьему — нормальный режим сна и регулярные перерывы.

Также исследование показало, что ИИ лучше всего предсказывал риски для шеи, плеч, верхней и нижней части спины. Для запястий, локтей и лодыжек результаты были слабее: вероятно, на эти зоны влияют более мелкие движения и привычки, которые труднее поймать обычными опросами.

Поэтому главный вывод работы довольно практичный: профилактика офисных болей должна учитывать конкретную зону тела. Если болит шея, спина или запястья, универсальная памятка про осанку может быть недостаточной. Нужна оценка рабочего места, нагрузки, режима дня и психосоциальных факторов.

Впрочем, исследователи подчеркивают ограничение. При проверке на новой группе точность моделей снизилась. Это значит, что подобные ИИ-системы пока требуют настройки под конкретную организацию, а не могут автоматически заменить врача, эргономиста или специалиста по охране труда.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Safety Science