Гемокод — модная диета по анализу крови

И трескают хотя бы раз в день эти расфуфыренные особы так приевшуюся нам картошечку, терроризируя своих поваров придирками: то обжигающее горло и губы блюдо подали, то недостаточно соленое, то слишком масла много положили… Ведь им, так пристально следящим за всеми изменениями, происходящими в медицине и диетологии, как никому другому известно, что среди причин, сокращающих здоровую, полноценную жизнь, одно из первых мест занимает нерациональное питание. И российские знаменитости, уяснив, что можно избавляться от болезней и лишних килограммов, кушая здоровую пищу, поспешают в www.36-6.com, …

автор Станислав Полупанов

На правах рекламы

Похудевшая после теста ГемокодГоворят, что худющие селедки — заморские кинодивы и модели, да завидующие им в количестве нулей, вырисованных на гонорарах за успешно сыгранную роль или за участие в показе мод, российские звезды нынче худеют, не прилагая к этому ни малейших усилий.

Силы свои они как раз экономят на то, чтобы донести до дома полученный за труды праведные чек на энную сумму денег. А фигуру в состоянии железнодорожной шпалы поддерживают, не глотая пилюли, не отказывая себе в сладостях, не потея в тренажерных залах и не плавая в хлорированной воде бассейна. Они, однажды не побоявшись человека в белом халате, сдали свою кровь на анализ и получили результаты теста с загадочным названием Гемокод, где им черным по белому доктор прописал: ешь то, что не отравляет твой организм (например, ананасы, картошку вареную, карася фаршированного…) и ни в коем случае не злоупотребляй анчоусами, оливками и морской капустой.

И трескают хотя бы раз в день эти расфуфыренные особы так приевшуюся нам картошечку, терроризируя своих поваров придирками: то обжигающее горло и губы блюдо подали, то недостаточно соленое, то слишком масла много положили… Ведь им, так пристально следящим за всеми изменениями, происходящими в медицине и диетологии, как никому другому известно, что среди причин, сокращающих здоровую, полноценную жизнь, одно из первых мест занимает нерациональное питание. Любая пища оказывает ежедневное влияние на все системы нашего организма, вызывая или ухудшая течение хронических заболеваний или, наоборот, способствуя поддержанию необходимого баланса, предупреждая развитие заболеваний.

И российские знаменитости, уяснив, что можно избавляться от болезней и лишних килограммов, кушая здоровую пищу, поспешают в медицинский центр www.36-6.com, который с помощью анализа крови и последующей эндокринолога предлагает протестировавшемуся подробную таблицу полезных и вредных продуктов и другую информацию, которая поможет питаться в соответствии с требованиями твоей крови.

Программа предполагает, что такое питание может дать необычные и почти немедленные результаты в борьбе с аллергией, может очень быстро вызвать потерю лишнего веса, восстановить нормальную выработку инсулина, избавить от неприятных проблем с пищеварением, увеличить энергию и выносливость, уничтожить экзему, справиться с импотенцией. Она поможет бороться с серьезными болезнями, такими как рак и сердечно-сосудистые заболевания, избежать распространенных вирусных инфекций, вывести из организма токсины и замедлить процесс разрушения клеток, который сопровождает старение.

Думается, что здоровье и красота никогда не бывают лишними, поэтому, потеснив звезд в желании выглядеть на все сто, стройными рядами в www.36-6.com побежим и мы, те, кому не щуриться от света софитов и не дефилировать в умопомрачительных нарядах по подиумам и концертным площадкам.

Тем более, как утверждают специалисты, тест Гемокод рекомендован всем взрослым людям, а также спортсменам, людям, увлекающимся фитнесом, женщинам, готовящимся к зачатию ребенка, людям, страдающим ожирением и некоторыми хроническими заболеваниями.

Многие диеты, в отличие от программы Гемокод, предполагают ограничения в количестве и разнообразии пищи. Таблетки для похудания, пищевые добавки и кодирования рассчитаны на всех. Программа Гемокод — это индивидуальный подход к каждому, ведь человеческий организм индивидуален и неповторим, будь ты сладкоголосым небожителем или простой секретаршей — аккумулятором гнева начальника.

Думаешь, что на грани фантастики по крови определить, чем тебе можно баловать свой желудок ему не во вред? Ничего подобного! Пройди тест и получи анализ реакции небольшого количества твоей крови к 130 продуктам из повседневного меню. Ведь факт, что кому-то нельзя есть бананы, а другому, наоборот, можно. Зато тебе только на пользу пойдут всевозможные цитрусовые, а подруге — навредят. Полезное примечание для ленивых особ: соблюдение программы питания Гемокод, не требует подсчета калорий.

Итак, убедила, что нужно идти в ногу со временем. Красивой и здоровой! В тысячу раз лучше избалованных славой актрис и певичек. Чтобы мужчины тянулись к тебе, как птицы на юг. Ведь ты этого достойна!

Источники:

http://www.gemokod

https://lifestyle.segodnya

Дефициты после лета: какие показатели нужно проверить в начале сезона

Не стоит сдавать все подряд «на всякий случай». Рассказали, результаты каких анализов покажут реальную картину здоровья.

автор Дарья Сизова

Чекап перед осенью — не самая популярная процедура. Это кажется нелогичным: считается, что после отдыха, моря, солнца, свежих фруктов организм должен работать идеально. Но во время отпуска часто меняются привычный рацион и режим питания. 

Осенью к этому добавляются более короткий световой день, меньше времени на улице и рост числа респираторных инфекций. Стоит заранее убедиться, что в организме нет дефицитов микроэлементов, которые важны для нормальной работы организма осенью.

Витамин D

Витамин D — один из показателей с выраженной сезонностью. Организм вырабатывает его в коже под воздействием UVB-излучения: летом концентрация 25(OH)D обычно выше, а осенью и зимой постепенно снижается. Но это правило работает только для тех, кто много времени проводит на солнце. В этом году лето не баловало нас жарой. Если вы провели в отпуске меньше месяца, показатель может быть невысоким.

И даже солнечное лето не гарантирует нормальный уровень витамина D. На синтез влияют широта, пигментация кожи, одежда и количество времени на открытом воздухе. У людей с более высокой пигментацией кожи синтез витамина D под действием UVB идет менее эффективно. Питание тоже имеет значение: если в рационе мало жирной рыбы, яиц и обогащенных продуктов, организм получает меньше витамина из пищи.

Железо

Дефицит этого микроэлемента — самая частая причина усталости и отсутствия сил. Перед осенью и долгой зимой его стоит восполнить — после лета вход в новый сезон и активную работу и так ощущается достаточно тяжело.

Количество железа в организме зависит от поступления с пищей и потерь. Поэтому вероятность дефицита выше при ограничительных диетах, низком потреблении продуктов с железом, регулярном донорстве крови и некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Запасы железа оценивают по ферритину, обычно вместе с общим анализом крови. Иногда нужны дополнительные показатели обмена железа. При этом один ферритин не всегда дает полную картину: во время воспаления его уровень может повышаться.

Витамин B12

Из-за нехватки появляется слабость, снижается концентрация, быстро накапливается усталость — это не то, что нужно в начале сезона. Витамин B12 необходим для образования эритроцитов и нормальной работы нервной системы, поэтому его недостаток может влиять не только на самочувствие, но и на концентрацию.

Основные источники витамина — мясо, рыба, яйца и молочные продукты, поэтому риск дефицита выше у людей, которые исключают продукты животного происхождения. 

А что с витамином С?

Осень — сезон респираторных инфекций, и витамин действительно важен для нормальной работы иммунитета. Он участвует в работе иммунных клеток и поддерживает защиту тканей от окислительного стресса. Но анализ часто неинформативен — количество витамина в организме может меняться буквально в течение дня, например из-за того, что вы ели.

Стоит оценить питание — включайте в рацион сладкий перец, киви, цитрусовые, черную смородину, клубнику, брокколи и капусту. При их регулярном употреблении дефицит может возникнуть только из-за нарушения всасывания.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру