А не грибок ли это?

Нынешний ритм жизни таков, что нам иногда бывает некогда прислушаться к себе и заметить тревожные сигналы организма. И даже когда подозрительные симптомы становятся очевидны, мы отмахиваемся от них: «Ногти тускнеют и слоятся? А… Выпью витамины, и пройдет», «Стопа зудит и шелушится? Почешется и пройдет!» Знакомые отговорки? А, между прочим, зуд между пальцами ног и тусклые ногти могут быть первыми признаками грибковой инфекции — очень неприятной болезни, требующей внимательного, аккуратного и длительного лечения.

автор Виктория Викторова

Кожа ног шелушится и краснеет? Ногти темнеют и ломаются? Возможно, это признаки грибковой инфекции!

Нынешний ритм жизни таков, что нам иногда бывает некогда прислушаться к себе и заметить тревожные сигналы организма. И даже когда подозрительные симптомы становятся очевидны, мы отмахиваемся от них: «Ногти тускнеют и слоятся? А… Выпью витамины, и пройдет», «Стопа зудит и шелушится? Почешется и пройдет!» Знакомые отговорки? А, между прочим, зуд между пальцами ног и тусклые ногти могут быть первыми признаками грибковой инфекции — очень неприятной болезни, требующей внимательного, аккуратного и длительного лечения.

Собственно, грибок — разговорное название целого ряда инфекционных заболеваний кожи (микозов) и ногтей (онихомикозов), которые вызываются болезнетворными грибками и передаются от человека к человеку. По данным ВОЗ, 20% населения всего мира, т. е. каждый пятый житель планеты, поражены грибковой инфекцией1. И в последние годы эксперты отмечают увеличение заболеваемости микозами не только у взрослых, но и у детей2. А первое место среди всех микозов занимают эпидермофития и онихомикоз.

Эпидермофития — грибковое заболевание кожи. Клинические признаки этой инфекции: сухость кожи, шелушение, воспаление, появление пузырьков или трещин, зуд и даже болевые ощущения. Многие пациенты списывают эти симптомы на обычную сухость кожи, но на самом деле это может быть болезнью, которая со временем захватывает не только большую площадь кожи, но в 40—50% случаев — при поражении стоп и ногти. Оникомихоз — грибковое заболевание ногтей — может быть последствием грибковой инфекции кожи стоп или появиться в результате обычной травмы ногтя. При этой инфекции ногтевые пластины начинают изменяться, исчезает здоровый цвет, а вместо него появляется белесый, желтоватый, сероватый или даже черный. Пластины утолщаются или же, наоборот, истончаются, а под ногтями появляются рыхлые массы.

Заразиться грибковой инфекцией можно где угодно: и дома, и в местах общего пользования.

Иногда достаточно пройтись босиком в душевой спортзала или бассейна, примерить в магазине ботинки, постоять без тапочек в солярии или просто надеть тапочки в гостях, чтобы спустя какое-то время заметить симптомы неприятной болезни. Исследования в рамках национального проекта «Горячая линия» (2001—2002 гг.) выявили, что 28% больных микозами стоп заразились в общественных местах. И около трети обследованных отметили в своем окружении больных микозами стоп, как правило, среди старших членов семьи4. По статистике, именно лица старшего возраста наиболее часто болеют грибком. Так, распространенность онихомикоза в возрастной группе старше 70 лет составляет около 50% и увеличивается с возрастом5. Также исследования показывают, что мужчины болеют онихомикозом в 1,5—3 раза чаще, чем женщины, однако женщины чаще обращаются к врачу6.

Спровоцировать развитие грибковой инфекции могут даже носки из синтетики или плотная закрытая обувь, которая «не дышит» — в то время как у жителей Индии, например, грибковые заболевания стоп и ногтей встречаются крайне редко, несмотря на низкий уровень гигиены среди населения и повсеместное хождение босиком, а все потому, что кожа ног свободно дышит.

Особую группу риска, по мнению специалистов, составляют представители определенных профессий. Например, из-за тесной обуви чаще других грибком болеют военные. А спортсмены часто травмируют ногти, много времени проводят в раздевалках и душевых спортзалов, легко заражаясь и заражая других.

Если у вас диагностирована грибковая инфекция, не игнорируйте ее симптомы. Грибковая инфекция не проходит сама по себе.

Да и средства народной медицины тут не помогут — это лишь потеря времени. И пока вы оттягиваете лечение, болезнь прогрессирует: запах ног может стать крайне неприятным и резким, а ногти со временем темнеют, могут утолщаться или наоборот становиться более ломкими. Поэтому начинайте действовать при первых же признаках грибка. Если поражено около 1/3 ногтевой пластины не более чем на двух пальцах, рекомендуется лечиться наружными средствами. На сегодняшний день наружные препараты представлены в основном кремами и лаками, которые чаще всего не способны проникнуть глубоко в очаг поражения грибком. Поэтому раствор «Экзодерил» занимает на рынке противогрибковых препаратов особое место. Благодаря своей уникальной форме он проникает глубоко в ноготь и кожу вокруг него, создавая устойчивые противогрибковые концентрации в различных ее слоях.

Активное вещество нафтифин, содержащееся в «Экзодерил», помогает уничтожить грибок непосредственно в очаге поражения, а также снять воспаление и устранить зуд.

«Экзодерил» начинает действовать при грибково-бактериальных инфекциях кожи уже через 24 часа после применения1. В более чем 80% случаев «Экзодерил» излечивает пациентов всего за 2—4 недели терапии2, а при ногтевом грибке — уже в первые 3 месяца демонстрирует высокие показатели излечения3.

Чтобы добиться такого эффекта, важно пользоваться препаратом правильно. Перед каждым применением раствора «Экзодерил» нужно максимально удалять пораженную часть ногтя ножницами или пилкой для ногтей. И помните, что срезать ноготь нужно постоянно, пока не вырастет здоровый ноготь. А сам раствор нужно наносить на срез края ногтя, захватывая примерно 1 см кожи вокруг него. Крем «Экзодерил» наносите на пораженную кожу и соседние с ней участки, также захватывая приблизительно 1 см здоровой кожи.

И конечно, соблюдайте сроки лечения: избавиться от грибка можно, только пройдя полный курс терапии: лечение кремом длится в среднем 2—4 недели, а раствором — до 6 месяцев. Такая продолжительность лечения связана со скоростью отрастания ногтевой пластины: пока пораженный ноготь полностью не сменится здоровым, грибок нельзя считать уничтоженным.

Грибок надо лечить! Будьте внимательны к себе и своим близким!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

 

Рег. П №011273/02, 011273/01


RU1205037606

 

1 Котрехова Л.П журнал “Проблемы медицинской микологии”, 2006, N1., 2006
2 Сергеев Ю.В. с соавт.”Экзодерил” в терапии оппортунистической инфекции кожи и инфекционно-воспалительных дерматозов. Росс. журнал кожных и вен. болезней, 2004,N6, 36-41, 69 чел.
3 Сергеев Ю.В. с соавт. Проблемы и перспективы терапии и профилактики микозов стоп и онихомикозов. РМЖ, т.12, 2004,N18, 3-9, 60 чел.
4 Сергеев Ю.В., Сергеев А.Ю. Проект «Горячая линия»: итоги и результаты. Успехи медицинской микологии, 2003, том № 2, с. 153—154. Москва: Национальная академия микологии.
5 Сергеев А.Ю., Иванов О.Л., Сергеев А.Ю., и др. Исследование современной эпидемиологии онихомикоза. Вестник дерматологии и венерологии, 2002, № 3, с. 31—35.
6 Сергеев Ю.В., Сергеев А.Ю. Онихомикозы. Грибковые инфекции ногтей. — М.: ГЭОТАР МЕДИЦИНА, 1998.
  Сергеев А.Ю. Системная терапия онихомикозов (пособие для врачей). — М., 2000.
7 Рукавишникова В.М. Микозы стоп. М.: 2003; 317.
8 Аравийский Р. А. и сотр., 2004; Pontes Z.B. et al., 2009
9 Котрехова Л. П., Разнатовский К. И. Этиология, клиника, лечение дерматимикозов у больных сахарным диабетом. Проблемы медицинской микологии — 2005. — Т. 7, №4. — с. 13—18.

 

 

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com