Боли в животе: возможные причины и способы борьбы

Почему болит живот? Причин для этого может быть масса. Мы вдруг ощущаем дискомфорт, резкую или тупую боль, и жизнь становится не в радость… И все-таки попробуем разобраться, отчего возникают боли в животе и как с ними бороться.

автор Виктория Викторова

Почему болит живот? Причин для этого может быть масса. Мы вдруг ощущаем дискомфорт, резкую или тупую боль, и жизнь становится не в радость… И все-таки попробуем разобраться, отчего возникают боли в животе и как с ними бороться.

 

 

Для начала стоит запомнить, что любую боль врачи делят на спастическую и воспалительную.

Спастическая боль появляется в результате спазма гладких мускулов внутренних органов, желчевыводящей, пищеварительной, мочеполовой систем. Это такая сильная резь, которая появляется внезапно и длится от 10 минут и до 3-4 часов. Боль то стихает, то вновь появляется, но в итоге проходит. А если нет — помогают спазмолитики либо тепло.

Воспалительная боль носит нарастающий характер: с ней ходят, ее терпят, пока есть силы… В конце концов возникает сильное напряжение мышц, и любое прикосновение к животу вызывает боль! При этом не рекомендуется использовать анальгетики и прикладывать тепло, лучше не затягивать с визитом к врачу. К такой боли относятся холецистит, аппендицит.

Ну а теперь мы расскажем о том, какие именно недуги связаны с болью в животе и что вы должны сделать, если у вас появились болезненные ощущения.

 

Женские заболевания

При развитии воспалительных процессов у женщин наблюдаются боли внизу живота. Ощущения довольно неприятные — тянущая, ноющая боль, могут быть выделения.

Что делать? Обязательно пройти обследование у гинеколога, в ходе которого он возьмет анализы и проведет все необходимые исследования. Важно также исключить кисту яичника и внематочную беременность — они обычно сопровождаются головокружением, сильной болью, обмороком.

 

Аппендицит

Боль при аппендиците предательски подступает и распространяется в области пупка, а затем опускается в правую подвздошную полость. Ощущение боли приходит во время покашливания, громкого разговора, при ходьбе. Это можно долго терпеть и даже не догадываться, что нужна срочная медицинская помощь!

В итоге живот твердеет, пульс учащается, температура поднимается до 37-38 градусов.

Что делать? Сразу же вызвать скорую. До ее приезда не принимать никаких лекарств. А чтобы стало немного легче, нужно положить грелку со льдом на правый бок.

 

 

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь — это дефект слизистой оболочки желудка или кишечника. Сопровождается острой болью между грудиной и пупком. Болезненное ощущение появляется тогда, когда вы голодны — натощак, ночью или через пару часов после еды. Изжога или отрыжка также могут говорить о наличии язвы.

Что делать? Пройти полное обследование у гастроэнтеролога:
— сделать гастроскопию и УЗИ брюшной полости;
— сдать общий и биохимический анализы крови;
— пройти тест на антитела к бактерии Helicobacter pylori, вызывающей язву.
После этого доктор назначит диету и курс лечения.

 

Панкреатит, или воспаление поджелудочной железы

При воспалении тканей поджелудочной железы чувствуется ноющая, тупая боль в левом подреберье или в области пупка. А после приема слишком острой или жирной пищи эти боли усиливаются.

При остром панкреатите ситуация осложняется — боль становится очень резкой, сопровождается вздутием живота, запорами и рвотой. Обострение чаще всего бывает после переедания или злоупотребления спиртным.

Что делать? Обратиться к гастроэнтерологу. Он даст направление на анализ крови и на УЗИ поджелудочной железы. После чего порекомендует необходимые препараты и диету.

 

Холецистит, или воспаление желчного пузыря

Признаком холецистита является тупая боль в правом боку или в правом подреберье после еды. Часто ей сопутствует тошнота, рвота, горьковатый привкус во рту. А если в желчном пузыре или в желчевыводящих протоках есть камни, то сильные боли могут быть просто невыносимыми!

Что делать? Записаться на прием к гастроэнтерологу, который отправит на УЗИ брюшной полости. Если болезнь обостряется, то назначают спазмолитические и болеутоляющие препараты, а во время ремиссии — желчегонные средства.

 

 

Синдром раздраженного кишечника

Исследования говорят о том, что СРК болеют 15-20% населения нашей планеты, притом женщины — в 2 раза чаще, чем мужчины.

Утром появляется острая боль в животе: резкий спазм внезапно скручивает тело пополам. Сопровождается СРК запором или, наоборот, диареей, но после опорожнения кишечника боль проходит и не появляется целый день.

Что делать? Лучше обратиться к тому же гастроэнтерологу, чтобы он назначил подходящие исследования. Хорошо помогает мята перечная: она активирует специальные противоболевые каналы, после чего уменьшается чувствительность тканей к боли. 

 

Инфаркт миокарда

Об инфаркте могут говорить такие симптомы, как боль в верхней части живота, тошнота, вздутие, слабость, иногда рвота, снижение артериального давления, тахикардия. При этом кожа бледнеет, могут возникнуть икота и чувство духоты.

Что делать? Срочно вызывать скорую и делать контрольную ЭКГ. Особенно подвержены этому заболеванию люди старше 45-50 лет, у которых в жизни много стрессов. Нельзя надеяться, что инфаркт миокарда пройдет сам по себе — нужно обязательно пройти курс лечения!

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com