6 шокирующих фактов о вреде Wi-Fi для здоровья 6 шокирующих фактов о вреде Wi-Fi для здоровья

Жизнь современного человека уже даже сложно представить себе без Wi-Fi. Этот тип беспроводной связи очень удобен, и долгое время его называли более безопасной альтернативой радиосвязи, которую используют мобильные телефоны. Но, оказывается, не все так однозначно.

автор Моника Микаия

Wi-Fi в метро, в парке, в кафе и ресторанах… Жизнь современного человека уже даже сложно представить себе без Wi-Fi. Этот тип беспроводной связи очень удобен, и долгое время его называли более безопасной альтернативой радиосвязи, которую используют мобильные телефоны. Но, оказывается, не все так однозначно.

После открытия этого вида передачи данных в 1997 году было проведено множество исследований. Результаты недвусмысленны: человечество все еще далеко от открытия безопасной для здоровья беспроводной связи. Вот о чем нас предупреждают те, кто изучает влияние Wi-Fi на живые организмы:

6 шокирующих фактов о вреде Wi-Fi для здоровья

include_more_right

1. Развитие бессонницы

Вы когда-нибудь чувствовали себя бодрее после использования Wi-Fi? Такой феномен — вовсе не редкость, и в 2007 году даже было проведено исследование влияния мобильных телефонов на сон. Участники подвергались воздействию электромагнитного излучения от обычных телефонов либо находились рядом с муляжами телефонов, не излучающими сигнал. Результаты показали, что электромагнитное излучение увеличивает время засыпания и меняет мозговые волны.

Предполагалось, что сон рядом с телефоном или Wi-Fi-сигналом может спровоцировать хронические проблемы, так как постоянное воздействие таких изучений негативно сказывается на сне.

Недостаток сна часто становится причиной многих других проблем. Например, развитие депрессии и гипертензии связывают с нарушением режима сна.

Выход: выключайте свой роутер, передающий сигнал Wi-Fi перед сном. Или хотя бы отключайте от него свой мобильный телефон, если держите его под рукой даже ночью.

2. Нарушения развития у детей

Воздействие излучения от Wi-Fi и сотовых телефонов может нарушить нормальное развитие клеток, особенно у формирующегося организма. Исследование на животных, проведенное в 2004 году, доказывает связь излучения с задержкой формирования почек. Эти результаты подкрепляются австралийским исследованием 2009 года. Влияние на клеточный белок было таким сильным, что исследователи специально подчеркнули: «Эти свойства особенно заметны на растущих тканях, то есть у детей и молодежи. Следовательно, эти группы будут боле чувствительны к описанным эффектам». Другими словами, постоянное воздействие излечения на растущий организм может вызвать нарушения физиологического и психического развития.

Выход: не спешите одаривать своих детей модными гаджетами с Wi-Fi-связью. Возможно, в современной детской среде быть без смартфона «не прикольно», но получить в придачу проблемы со здоровьем — не прикольно вдвойне.

6 шокирующих фактов о вреде Wi-Fi для здоровья

3. Влияние на рост клеток

О том, что Wi-Fi может оказать негативное влияние на темпы роста, знают даже датские школьники. Несколько лет назад группа девятиклассников из Дании под руководством педагогов провела исследование влияния беспроводных Wi-Fi-роутеров на садовый салат. Одни растения были помещены в комнату без Wi-Fi, другие же стояли рядом с двумя роутерами, излучающими такой же сигнал, что и мобильные телефоны. В результате растения, подверженные излучению, не росли. Впечатленные ребята, говорят, даже перестали класть свои телефоны под подушку.

Выход: не держите свой Wi-Fi-роутер в спальне, тем более — в детской.

4. Снижение активности мозга у женщин

Группа из 30 здоровых добровольцев, 15 мужчин и 15 женщин, прошла простой тест памяти. Сначала вся группа тестировалась без всякого воздействия Wi-Fi-излучения и прошла тест без проблем. Затем испытуемые были подвергнуты излучению частотой 2.4 GHz в течение 45 минут. В этот раз у женщин было замечено существенное снижение активности мозга и уровня энергии. Однако и мужчинам не стоит слишком расслабляться…

Еще в 2008 году была опубликована статья «Влияние мобильного телефона на мозг», в которой говорилось об опасности Wi-Fi для человеческого мозга.

Выход: дамам следует иметь это в виду и поменьше пользоваться Wi-Fi во время работы.

6 шокирующих фактов о вреде Wi-Fi для здоровья

5. Дезактивация спермы

Исследования на людях и на животных подтвердили негативное воздействие Wi-Fi на сперму. Экспериментально полученные результаты доказывают, что Wi-Fi-излучение снижает активность спермы и провоцирует фрагментацию ДНК.

Выход: уж сколько раз твердили мужчинам — не носите смартфоны в карманах штанов.

6. Влияние на женскую фертильность

Негативное влияние распространяется не только на сперму. Исследование, проведенное на животных, доказывает, что беспроводная связь может мешать имплантации яйцеклетки. Во время исследования мыши облучались по 2 часа в течение 45 дней, что существенно увеличило уровень оксидативного стресса. Повреждение клеток и структуры ДНК в результате облучения свидетельствует о возможности аномальной беременности и нарушения имплантации яйцеклетки.

Выход: воспользуйтесь советом, который в 2011 году дал Каролинский институт в Швеции: «Беременным женщинам рекомендовано отказаться от использования беспроводных технологий, а также находиться в стороне от тех, кто их использует». Основанием для этого заявления стало то, что «современные стандарты безопасности радиочастот и микроволнового излучения от беспроводных устройств не учитывают развитие плода».

Как себя защитить

Пока общество игнорирует многочисленные предупреждения, исследователи разработали несколько методов, которые могут обеспечить защиту. Например, снижение уровня мелатонина определенно связано с излучением, поэтому дополнительные дозы мелатонина помогут сгладить некоторые эффекты. В исследованиях на животных было доказано, что L-карнитин является антиоксидантом для веществ, на которые влияет излучение частотой 2.4 GHz.

include_more_right

При этом надо помнить: хотя мелатонин и L-карнитин обеспечивают защиту, они не снижают уровень излучения. В современном мире этого трудно достигнуть. Мы окружены беспроводными сетями и практически постоянно подвергаемся воздействию излучения. Однако можно снизить это вредное воздействие. Для начала перестаньте держать телефон, планшет или ноутбук близко к телу. Не ставьте роутер в спальне и в других местах, где вы отдыхаете. Выключайте роутер, когда не пользуетесь интернетом. Кроме того, сейчас доступно много устройств, блокирующих электромагнитное излучение.

Фото: Архивы пресс-служб

Источники:

https://www.eprussia

https://hi-tech

Все об СПКЯ: симптомы, диагностика и лечение заболевания

Об этом диагнозе сейчас говорят чаще, чем о тревожно-депрессивном расстройстве. Рассказываем проверенные факты без мифов из соцсетей.

автор Дарья Сизова

Синдром поликистозных яичников часто находят «случайно», когда девушка обращается к врачу из-за нерегулярного цикла, акне или сложностей с зачатием. Диагностика не самая простая, а если не лечить синдром, появляются риски. Собрали всю важную информацию о заболевании.

Что такое СПКЯ

Синдром поликистозных яичников, или СПКЯ, — распространенное гормональное нарушение у женщин репродуктивного возраста. При синдроме может нарушаться овуляция, повышаться уровень андрогенов и меняться структура яичников. 

Кисты в названии не означают обычное образование: при синдроме образуется большое количество небольших фолликулов, которые видны при исследовании яичников.

Симптомы, которые должны насторожить

Проверьте себя по списку. Если нашли несколько пунктов, обратитесь к гинекологу, чтобы он назначил дополнительные исследования.

  • Нерегулярный цикл. Менструации приходят редко, промежутки между ними становятся длиннее или кровотечение отсутствует несколько месяцев.
  • Признаки избытка андрогенов. Усиленный рост волос на лице и теле, выраженное акне, жирность кожи, выпадение волос на голове по мужскому типу.
  • Проблемы с овуляцией. Овуляция происходит редко или отсутствует, что может отражаться на регулярности цикла.
  • Сложности с зачатием. При нерегулярной овуляции беременность может наступать дольше.

Как ставят диагноз

У СПКЯ есть три конкретных признака.

  1. Нарушение овуляции и менструального цикла.
  2. Клинические или лабораторные признаки избытка андрогенов.
  3. Поликистозная морфология яичников по УЗИ или повышенный уровень АМГ.

У взрослых диагноз устанавливают при наличии двух из трех признаков, если исключены другие заболевания с похожими проявлениями. Одного УЗИ для диагностики недостаточно.

Какие анализы может назначить врач

Перечень обследований зависит от возраста, симптомов, особенностей цикла и принимаемых препаратов. Поэтому сдавать все гормоны подряд без назначения врача не нужно.

  • Общий и свободный тестостерон — основные показатели для оценки избытка андрогенов.
  • Андростендион и ДГЭА-С — дополнительные показатели, если по тестостерону картина остается неясной.
  • ТТГ — чтобы исключить нарушения функции щитовидной железы.
  • Пролактин — при нарушениях цикла.
  • 17-гидроксипрогестерон — чтобы исключить неклассическую врожденную дисфункцию коры надпочечников;
  • АМГ — для определения поликистозной морфологии яичников вместо УЗИ;
  • УЗИ органов малого таза.
  • Глюкозу и другие показатели углеводного обмена.
  • Липидный профиль.

СПКЯ и вес: есть ли связь

Об этом много говорят в медиапространстве и даже считают, что вес, который не уходит, — признак СПКЯ. Но нормальный вес не исключает СПКЯ и не означает, что метаболические риски отсутствуют.

Важно оценить распределение жировой ткани и состояние углеводного обмена. При синдроме часто встречается инсулинорезистентность, которая повышает риск нарушения толерантности к глюкозе и сахарного диабета 2 типа.

Как синдром влияет на беременность

Основная причина — нарушения овуляции. Если она происходит редко или отсутствует, зачатие может занимать больше времени. При этом СПКЯ не означает бесплодие: у многих женщин с синдромом беременность наступает самостоятельно.

При уже наступившей беременности синдром может вызывать осложнения:  гестационный диабет, гипертензивные нарушения беременности и преждевременные роды.

Поэтому при планировании беременности врачу важно знать о СПКЯ и при необходимости заранее проверить показатели углеводного обмена, давление и другие факторы риска.

Почему важно лечить СПКЯ

Синдром не только портит кожу, усложняет зачатие и нарушает цикл. Из-за него появляются риски, которые могут ухудшить состояние здоровья в долгосрочной перспективе.

  • Риск гиперплазии эндометрия и онкологии.
  • Появление инсулинорезистентности, нарушение толерантности к глюкозе и риски сахарного диабета 2 типа.
  • Риски сердечно-сосудистых заболеваний, повышение давления и нарушение липидного обмена.
  • Симптомы тревоги и депрессии.

7 главных мифов о СПКЯ

1. Синдром бывает только у женщин с лишним весом

Нет. Синдром встречается и при нормальной массе тела. Поэтому отсутствие лишнего веса не исключает диагноз и не отменяет контроль метаболических показателей.

2. Если на УЗИ нашли много фолликулов, значит, это СПКЯ

Нет. УЗИ — только один из инструментов диагностики. Важно пройти дополнительные обследования и сдать анализы.

3. При СПКЯ нельзя забеременеть

СПКЯ может затруднять зачатие из-за нарушений овуляции, но не означает бесплодие. У многих женщин с синдромом беременность наступает самостоятельно без особых затруднений.

4. Если цикл регулярный, не может быть СПКЯ 

Регулярный цикл снижает вероятность некоторых вариантов нарушения овуляции, но не исключает СПКЯ. Если есть признаки избытка андрогенов, нужно пройти обследование. 

5. Синдром можно вылечить раз и навсегда

СПКЯ — хроническое состояние. Лечение помогает контролировать его проявления и снижать риски, но универсального способа избавиться от синдрома нет. 

6. Чтобы вылечить СПКЯ, достаточно похудеть

Снижение массы тела может улучшить некоторые показатели здоровья и проявления СПКЯ. Но синдром встречается и у женщин с нормальным весом, поэтому лечение не сводится к похудению.

7. СПКЯ влияет только на яичники

При СПКЯ врач следит не только за циклом и овуляцией. Важны также углеводный обмен, липидный профиль, давление, состояние эндометрия и психологическое самочувствие.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру