Зачем делать генетические тесты и что они показывают

Рассказываем, зачем даже здоровым людям нужно делать генетические тесты.

автор Елизавета Федорова

Мировой рынок генетического тестирования постоянно растет. Если в 2022 году его объем составлял около 18 млрд долларов, то к 2028 году, как ожидается, он достигнет почти 30 млрд. Российский рынок идет в общем тренде и растет примерно на 30% в год. Так почему же генетическое тестирование вдруг стало так популярно? 

Собственно говоря, не «вдруг». ДНК-тесты появились в 1980-е годы, уже тогда их использовали для определения отцовства и… в криминалистике. Привычное к тому времени получение отпечатков пальцев и анализ крови не всегда позволяли идентифицировать людей с абсолютной точностью. Так называемая ДНК-дактилоскопия снимала проблему: генетический материал не оставлял вариантов, преступников определяли точно. 

Почему генетические тесты набирают популярность? 

Конечно, современные люди, которые решают сделать генетический паспорт или другое исследование генома, стремятся не к идентификации. На первый план выходят совсем другие причины. 

  • Выявление предрасположенности к тем или иным заболеваниям. 

  • Планирование здорового потомства.  

  • Популяризация здорового образа жизни: по данным опроса компании СберЗдоровье, сделанного в 2023 году, доля россиян, которые придерживаются ЗОЖ, составляет около 20%. 

Так какие генетические исследования имеет смысл делать? 

Фото: freepik.com

Определение риска развития патологии

Если у вас в семье были случаи генетических заболеваний, то проведение теста оправданно. Например, если родственники болели раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, то лучше определить риск заранее. В этом случае можно будет принять меры. 

Врачи рекомендуют делать генетические обследования, если у ваших родственников были рак яичников, молочной железы, предстательной железы, желудка, поджелудочной железы, колоректальный рак, аденоматозный полипоз, меланома, рак щитовидной железы.  

Планирование беременности

Ряд заболеваний ребенок получает от родителей. Тут возможны варианты: заболевание передается от одного родителя, от обоих, заболевание может передаваться только мальчикам или только девочкам и т.д. При этом родители могут иметь симптомы, а могут и не иметь, все зависит от патологии. Многие люди являются просто носителями мутаций, которые проявляются далеко не всегда. Всю эту информацию будущим маме и папе стоит узнать на этапе планирования беременности. Консультация с врачом-генетиком поможет избежать негативных последствий для ребенка или минимизировать их. 

Пренатальный скрининг и генетический скрининг новорожденных

Будущую маму обследуют неоднократно на протяжении беременности. В том числе изучают возможные генетические риски у ребенка: врачи смотрят, нет ли вероятности рождения малыша с синдромом Дауна, синдромом Эдвардса, синдромом Патау и другими патологиями. Почему это важно? Во-первых, родители должны знать эту информацию и быть готовыми к появлению на свет особенного малыша. А во-вторых, раннее выявление некоторых генетических заболеваний буквально спасает ребенка от последствий. Например, к таким болезням относится фенилкетонурия, особенности метаболизма аминокислот. Чем дольше малыш остается без лечения, тем выше вероятность умственной отсталости. Генетический скрининг в первые дни после рождения помогает сразу принять меры и заметно повысить качество жизни детей. 

Генетическое исследование чувствительности к препаратам

В последнее время все чаще можно слышать о персонализированной медицине, когда врачи руководствуются не общими рекомендациями, а делают назначения, исходя из индивидуальных особенностей организма пациента. Во многих случаях это возможно, если известны нюансы метаболизма лекарств. Ведь не секрет, что одни люди, к примеру, хорошо реагируют на антибиотики, болезнь у них быстро отступает, а другие продолжают глотать таблетки и при этом болеть. То же справедливо и в отношении других лекарств. Но одно дело лечить ангину или отит, а другое – онкологическое заболевание. Когда счет времени идет на дни, важно сразу подобрать эффективный препарат. В этом помогает генетический тест. 

Делать или нет? 

Во многих клиниках и лабораториях предлагают сделать так называемый «генетический паспорт», а также предоставить рекомендации на основе его анализа. В рамках генетического паспорта и правда можно выявить наследственную предрасположенность к ряду заболеваний, особенности метаболизма и т.д. Но, к примеру, рекомендации по питанию, физической активности, приему витаминов врачи могут дать и без знаний вашего генома. Вполне возможно, если вас беспокоит предрасположенность к болезням, имеет смысл сделать прицельный тест на них. 

Что касается генетических исследований, которые определяют принадлежность к этнической группе, то эксперты советуют относиться к ним с осторожностью. Подобные исследования обычно проводят специализированные лаборатории, которые не дают ответов в форме «вы на 30% русский, на 30% башкир и на 40% грузин». Исследование гораздо тоньше, а в обычных медцентрах результат вряд ли будет информативным. 

А вот генетические тесты на пищевую непереносимость делать для того, чтобы похудеть, наверное, не стоит. Диетолог может составить рекомендации, ориентируясь и на данные других исследований. Пищевую непереносимость имеет смысл изучать, если от рациона серьезно зависит состояние здоровья. 

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру