Выбираем крем до и после загара: на что обратить внимание

Новый летний период практически наступил, а это значит, что скоро и городские пляжи и загородные места для отдыха наполнятся желающими понежиться под лучами солнца. Для того чтобы не навредить коже, нужно помнить о необходимости защитить ее от ультрафиолета.

автор Ольга Белозерова

Новый летний период практически наступил, а это значит, что скоро и городские пляжи и загородные места для отдыха наполнятся желающими понежиться под лучами солнца. Для того чтобы не навредить коже, нужно помнить о необходимости защитить ее от ультрафиолета. Также важно использовать увлажняющие средства после загара. На что обратить внимание в этом вопросе, выяснил женский журнал kleo.ru.

Что такое SPF: как выбрать уровень защиты

Аббревиатура SPF расшифровывается как «Sun Protection Factor» (фактор защиты от солнца). Данный показатель демонстрирует, какой уровень защиты от ультрафиолета предлагает косметическое средство.

Низким индексом считается защита на уровне 6–12 SPF. Такие средства сложно назвать защитными, скорее фильтры играют вспомогательную роль в креме.
Средний уровень защиты – 15, 20, 25 SPF.  К высокому уровню относят средства с показателями 30, 40, 50 и 50+ SPF.

Как выбрать подходящее солнцезащитное средство

Выбор средства защиты от солнца зависит от фототипа человека. При его определении ориентируются на цвет кожи, волос и глаз. Фототип демонстрирует, на каком уровне кожа способна вырабатывать защитный пигмент и как быстро обгорает.

Людям со светлой кожей, русыми волосами следует отдать предпочтение средствам с высоким уровнем защиты. Нужно брать крем с SPF не ниже 30-40. Особое внимание этому вопросу должны уделить люди с «солнечной аллергией». Неприятная особенность кожи проявляется в виде появления красных пятен и сыпи после солнечных ванн. В такой ситуации нужно средство с SPF 50 или 50+.

Женщинам со смуглым цветом кожи, темными волосами можно выбрать защиту со средним содержанием SPF. Представительницы прекрасного пола с таким фототипом быстро загорают на солнце, не испытывают проблем с раздражением кожи после солнечных ванн. Однако им нужно помнить: если не использовать защиту, с течением времени на коже могут появиться пигментные пятна, которые сложно убрать.

Девушкам с сухой кожей эксперты советуют отдать предпочтение кремам, в которых содержится гиалуроновая кислота или алоэ. При повышенной жирности кожи лучше выбрать гелевые средства, их легкая текстура не будет утяжелять лицо и сохранит комфорт. На возрастной коже хорошо проявят себя крема с антиоксидантами.

Как выбрать крем после загара

В этом вопросе все гораздо проще. В первую очередь, в кремах должны содержаться необходимые для увлажнения и успокоения кожи вещества. Так, хорошо восстанавливает и увлажняет кожу сок алоэ, пантенол, аллантоин, глицерин, ниацинамид, натуральные масла и растительные экстракты. Единственное, о чем нужно помнить – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Загоревшая, хорошо увлажненная кожа придает женщинам особый шарм и привлекает взгляды представителей противоположного пола.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру