Выравнивание зубов: какие есть варианты

Благодаря развитию технологий кариес уходит на второй план, а на первый выходят менее очевидные, но не менее важные стоматологические проблемы. Сегодня мы поговорим о выравнивании зубов: кому и зачем оно нужно и как этот процесс происходит в современной стоматологии.

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Врач-стоматолог уже давно не ассоциируется с зубной болью. Благодаря развитию технологий, своевременной профилактике и современным эффективным средствам для чистки зубов кариес, пульпиты и абсцессы уходят на второй план, а на первый план выходят менее очевидные, но не менее важные стоматологические проблемы. Сегодня мы поговорим о выравнивании зубов: кому и зачем оно нужно и как этот процесс происходит в современной стоматологии.

Когда необходимо выравнивание зубов?

Выравнивание зубов требуется в тех случаях, когда наблюдаются различные нарушения прикуса. Это могут быть как чисто эстетические, так и функциональные проблемы. В первом случае выравнивание сделает жизнь более комфортной, придав красоты улыбке и уверенности её обладателю; во втором случае выравнивание зубов так  же необходимо, как терапевтическое лечение при кариесе — если не предпринимать никаких мер, проблема усугубится и приведет к плачевным последствиям. Увы, чаще всего функциональные проблемы идут рука об руку с эстетическими.

Какие проблемы таят в себе неровные зубы?

Неровные зубы — это не только некрасиво, но зачастую приводит к целому ряду функциональных проблем. Нарушения прикуса на уровне зубов и зубных рядов — неровный зубной ряд, смещение или наклон отдельных зубов, скученность или же, наоборот, слишком большие промежутки между зубами — чреваты возникновением бруксизма (неконтролируемого скрипа зубами, чаще всего во сне) и щелчков челюсти, что говорит о нарушениях в работе височно-нижнечелюстного сустава; повышенной стираемостью зубов, что приводит в том числе к кариесу и прочим разрушающим зубы заболеваниям; дефектами дикции, неравномерным распределением нагрузки, а следовательно — перенапряжением отдельных мышц лица, головными болями, мигренями, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта (из-за некачественного пережевывания пищи), даже нарушениями осанки и плоскостопием.

К каким эстетическим проблемам приводит искривление зубов?

include_more_right

Помимо того, что неровные зубные ряды портят саму улыбку, они также могут привести к преждевременному образованию морщин, из-за уже упомянутого неравномерного распределения напряжения между мышцами лица могут развиться более серьезные нарушения прикуса — уже на уровне челюстей. Например, нижняя челюсть может выдвинуться вперед или, наоборот, запасть, может сместиться вправо или влево относительно верхней. Также может наблюдаться западение щек. Если речь идет о скученности, при ней затрудняется чистка зубов, на них образуется налет, который сложно удалить самостоятельно, что не только делает эмаль более тусклой, но и влечет за собой кариесы и пародонтиты.

Какие способы выравнивания зубов применяются сегодня?

Если речь идет о серьезных нарушениях прикуса у взрослых, наблюдающихся не только на уровне зубов и зубных рядов, но и на уровне челюстей, может потребоваться хирургическое вмешательство, однако это происходит довольно редко. В большинстве случаев бывает достаточно ортодонтического лечения, в отдельных случаях сопровождающегося удалением некоторых зубов (чаще всего зубов мудрости), а в случае незначительных чисто эстетических проблем решением вполне может быть установка ортопедических конструкций. Рассмотрим каждый из способов подробнее.

Выравнивание зубов при помощи ортодонтических конструкций

Здесь речь в первую очередь идет о выравнивании зубов брекетами. Эти всем известные конструкции за последние несколько лет претерпели значительные изменения и уже не сулят таких болезненных ощущений и бытовых неудобств, как еще десять лет назад. Во-первых, брекеты стали сами по себе намного эстетичнее, даже их металлическая разновидность, не говоря уже о новых видах брекет-систем — керамических, сапфировых, лингвальных. Установка брекетов — это эффективный и надёжный способ выравнивания зубов, который требует от полугода до двух с половиной лет ношения, в зависимости от сложности проблемы, а после снятия — установки ретейнера. Насчет ретейнера — тонкой незаметной проволоки, крепящейся к задней поверхности зубов и не дающей им вернуться в исходное положение — мнения специалистов расходятся. Кто-то считает, что ретейнер необходимо ставить на срок в два раза дольше, чем носились брекеты, кто-то считает, что место ему на зубах на всю жизнь.

Что нужно помнить при ношении брекетов

include_more_right

Во-первых, необходима более тщательная гигиена — с использованием специальных V-образных и монопучковых щеток, ирригатора и ополаскивателей. Во-вторых, необходимы регулярные визиты к лечащему ортодонту для коррекции давления и «подтяжек». В-третьих, необходимо соблюдать определенную диету — избегать откусывания слишком твёрдой пищи, а также не есть ничего «липкого», исключить попкорн, жвачки, ириски и прочие продукты, способные забиваться в элементы конструкции.

Дмитрий Левин, кандидат медицинских наук, главный врач Центра приватной стоматологии, советует выслушать не менее двух-трех врачей перед принятием решения об ортодонтическом лечении: «Самое первое, к чему прошу прислушаться перед принятием таких решений – это мнения нескольких врачей-ортодонтов. Именно несколько консультаций у разных врачей помогут оптимизировать и перепроверить всю информацию из разных источников. Как бы комично это ни звучало, но только в стоматологии повторяется правило «два адвоката – три мнения».

Какие существуют альтернативы брекетам

Если речь идет о маленьких детях, которым брекеты не ставят ввиду не до конца сформировавшегося прикуса, им зубы выравнивают при помощи съемных пластинок, трейнеров и прочих конструкций, подобрать которые может только специалист. В случае со взрослыми пациентами ортодонта и подростками абсолютно равноценной в плане эффективности и более предпочтительной в плане удобства и эстетики альтернативой являются элайнеры.

Элайнеры — это прозрачные капы из специального материала, абсолютно незаметные на зубах, которые выравнивают зубы так же эффективно, как и брекеты, но при этом могут при необходимости сниматься — во время еды, чистки зубов или тогда, когда это необходимо владельцу.

В чем преимущество элайнеров: элайнеры, как уже было сказано, абсолютно незаметны на зубах даже с близкого расстояния, не вызывают физического дискомфорта, не требуют частых посещений лечащего врача, при необходимости снимаются. Единственное, что может снизить эффективность работы элайнеров — это недисциплинированность обладателя. Если носить капы менее 20 — 22 часов в сутки, эффекта не наступит.

Как еще можно выровнять зубы

include_more_right

Если проблема неровных зубов является чисто эстетической, с ней помогут справиться ортопедические конструкции — виниры и люминиры, коронки, вкладки. Однако необходимо помнить, что эти «накладки» на зубы помогут только в том случае, когда нарушения незначительны, в остальных случаях потребуется ортодонтическое лечение на брекетах или элайнерах.

«Иногда это комболечение, когда ортодонт подключается на несколько месяцев, а потом финальная красота рождается в кабинете врача-ортопеда», — объясняет Дмитрий Левин.

Изменить форму и цвет зуба можно даже за одно посещение, о чем рассказывает стоматолог-терапевт столичной клиники Генрих Шалль: «С помощью композитных реставраций зубов врач-стоматолог может за одно посещение изменить цвет и форму зуба, визуально исправить небольшие наклоны зубов, закрыть диастемы и тремы. Такие реставрации обладают хорошей эстетикой, они мало отличимы от своих зубов, однако требуют от стоматолога-терапевта больших усилий и хорошего художественного навыка. Такие реставрации относительно недороги для пациента, однако со временем композит может изменяться в цвете как в темную, так и более светлую сторону. Срок службы композита не так долог.

Если пациент хочет приобрести улыбку, которая будет радовать его и окружающих долгие годы, то сегодня стоматологи готовы предложить высоко эстетичные конструкции, которые не изменяют своих свойств с течением времени. Например, виниры, люминиры, полукоронки и коронки. Такие реставрации требуют небольшого препарирования зубов, а могут и вовсе обойтись без него».

Дмитрий Левин рекомендует с самого начала задуматься над установкой виниров, а не композитных реставраций: «Если сравнивать композитные и цельнокерамические виниры с точки зрения специалиста, то я за цельнокерамические работы. Они делаются один раз в жизни и служат очень долго. Да, они всегда дороже реставраций в два раза, но под композит все равно надо обтачивать зубы и терпеть массу неудобств, зная, что все равно потом ждет переделка работы и повторные стресс и расходы. На мой взгляд, если уж терпеть такие муки, то хотя бы зная, что это никогда не повторится. Тонкие виниры, изготовленные с помощью компьютерных технологий, во рту выглядят естественнее и красивее реставраций».

Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru

Модный образ — виджет Клео.ру

Можно ли замедлить старение иммунитета и нужно ли это делать

Очередной биохак в попытке обмануть время или реальный способ улучшить качество жизни — разбираемся в сложной теме.

автор Дарья Сизова

Можно ли укрепить иммунитет и замедлить его старение?

Цифра в паспорте не всегда совпадает с «возрастом» иммунитета: многое зависит от образа жизни, анамнеза заболеваний и даже от объема талии. Но и у «молодого» иммунитета в зрелом возрасте есть своя цена — узнали, что нужно делать и стоит ли оно того.

Что происходит с иммунитетом с возрастом

Главные изменения начинаются в тимусе — небольшой железе за грудиной, где созревают T-лимфоциты. Эти клетки распознают новые вирусы и бактерии и управляют работой остальной иммунной системы. После полового созревания тимус постепенно уменьшается, а его рабочую ткань замещает жир. 

Новых T-клеток становится меньше, и организм опирается на клетки памяти, натренированные на прошлых инфекциях. С уже знакомыми угрозами такой иммунитет справляется, а на новые реагирует медленнее и слабее. Параллельно нарастает хроническое вялотекущее воспаление, которое ученые называют инфламейджингом. У него нет симптомов, но оно влияет на развитие возрастных заболеваний, например сердечно-сосудистых.

Конкретный возраст старения иммунитета сегодня узнать невозможно — исследователи пытаются определить его по возрасту и характеристикам иммунных клеток или молекулярным маркерам, но общепринятого клинического метода не существует. Александра Разаренова, диетолог, гастроэнтеролог, член РОСНДП говорит, что более выраженные клинические последствия иммунного старения становятся заметны у людей старше 60-65 лет. Увеличивается риск тяжелого течения некоторых инфекций, могут появиться осложнения. 

Что ускоряет старение иммунитета

  • Лишний вес. Если ИМТ высокий, вырабатывается меньше новых T-клеток.
  • Недостаток клетчатки. Те, кто ест ее мало, тоже чаще оказывались в группе с «жировым» тимусом.
  • Мужской пол. У мужчин тимус перерождается чаще, чем у женщин.
  • Малоподвижный образ жизни. Большинство пожилых людей не набирает даже рекомендованных 150 минут аэробной нагрузки в неделю, хотя именно она поддерживает работу тимуса.
  • Загрязненный воздух и радиация. Исследователи называют их среди внешних факторов, которые усугубляют иммунное старение.
  • Генетические особенности, вредные привычки и прием отдельных лекарственных препаратов, влияющих на иммунную функцию. 

Почему старение иммунитета опасно

Александра Разаренова называет главным риском более тяжелое течение некоторых инфекций:

У пожилых людей чаще возникают осложнения гриппа, пневмококковой инфекции и других респираторных заболеваний. Люди старшего возраста относятся к группам повышенного риска тяжелого течения некоторых инфекций, особенно при наличии сопутствующих хронических заболеваний. Также организм слабее отвечает на вакцины. Для людей старшего возраста иногда разрабатывают специальные вакцины и схемы иммунизации. После перенесенной ветряной оспы вирус varicella-zoster сохраняется в нервных ганглиях. С возрастом может ослабевать специфический клеточный иммунный контроль над вирусом, что повышает вероятность его реактивации и развития опоясывающего герпеса

Как проверить, что иммунитет стареет

Конкретного анализа не существует. 

Иммунограмма показывает состояние иммунитета, а не его возраст — изменения в ней могут быть связаны с недавно перенесенной инфекцией, приемом лекарств и многими другими причинами. Если человек чувствует себя хорошо и не болеет необычными инфекциями, специально обследовать иммунитет только из-за возраста не нужно

— делится эксперт. 

Когда надо сделать обследование 

  • Повторные тяжелые инфекции;
  • инфекции, вызванные необычными возбудителями;
  • затяжное течение заболеваний;
  • другие признаки возможного иммунодефицита.

Расшифровывать анализы нужно только со специалистом в зависимости от клинической картины и анамнеза. Александра Разаренова предупреждает, что отклонения в иммунограмме не всегда говорят о старении иммунитета.

Что делать, чтобы иммунитет старел медленнее

Flat vaccine composition with happy protected vaccinated person people wearing medical masks and syringe vector illustration

Основа профилактики — скучные здоровые привычки: регулярная аэробная нагрузка не меньше 150 минут в неделю, нормальный вес, достаточно клетчатки в рационе и сон без хронического недосыпа. 

Александра Разаренова также упоминает вакцинацию как один из самых эффективных способов защитить пожилого человека от конкретных инфекций и их осложнений. График прививок после 50 лет стоит обсудить с терапевтом: врач подскажет, какие вакцины нужны с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе от гриппа и опоясывающего лишая. 

Вакцинация не остановит старение иммунитета, но поможет сформировать специфическую защиту даже при возрастных изменениях

– отмечает Разаренова.

Анализы на витамины и микроэлементы также назначает врач, если подозревает дефицит. Принимать БАДы «для поддержки иммунитета» без показаний не нужно: пользы от них нет, а некоторые добавки нагружают печень.

Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру