Выравнивание зубов: какие есть варианты

Благодаря развитию технологий кариес уходит на второй план, а на первый выходят менее очевидные, но не менее важные стоматологические проблемы. Сегодня мы поговорим о выравнивании зубов: кому и зачем оно нужно и как этот процесс происходит в современной стоматологии.

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Врач-стоматолог уже давно не ассоциируется с зубной болью. Благодаря развитию технологий, своевременной профилактике и современным эффективным средствам для чистки зубов кариес, пульпиты и абсцессы уходят на второй план, а на первый план выходят менее очевидные, но не менее важные стоматологические проблемы. Сегодня мы поговорим о выравнивании зубов: кому и зачем оно нужно и как этот процесс происходит в современной стоматологии.

Когда необходимо выравнивание зубов?

Выравнивание зубов требуется в тех случаях, когда наблюдаются различные нарушения прикуса. Это могут быть как чисто эстетические, так и функциональные проблемы. В первом случае выравнивание сделает жизнь более комфортной, придав красоты улыбке и уверенности её обладателю; во втором случае выравнивание зубов так  же необходимо, как терапевтическое лечение при кариесе — если не предпринимать никаких мер, проблема усугубится и приведет к плачевным последствиям. Увы, чаще всего функциональные проблемы идут рука об руку с эстетическими.

Какие проблемы таят в себе неровные зубы?

Неровные зубы — это не только некрасиво, но зачастую приводит к целому ряду функциональных проблем. Нарушения прикуса на уровне зубов и зубных рядов — неровный зубной ряд, смещение или наклон отдельных зубов, скученность или же, наоборот, слишком большие промежутки между зубами — чреваты возникновением бруксизма (неконтролируемого скрипа зубами, чаще всего во сне) и щелчков челюсти, что говорит о нарушениях в работе височно-нижнечелюстного сустава; повышенной стираемостью зубов, что приводит в том числе к кариесу и прочим разрушающим зубы заболеваниям; дефектами дикции, неравномерным распределением нагрузки, а следовательно — перенапряжением отдельных мышц лица, головными болями, мигренями, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта (из-за некачественного пережевывания пищи), даже нарушениями осанки и плоскостопием.

К каким эстетическим проблемам приводит искривление зубов?

include_more_right

Помимо того, что неровные зубные ряды портят саму улыбку, они также могут привести к преждевременному образованию морщин, из-за уже упомянутого неравномерного распределения напряжения между мышцами лица могут развиться более серьезные нарушения прикуса — уже на уровне челюстей. Например, нижняя челюсть может выдвинуться вперед или, наоборот, запасть, может сместиться вправо или влево относительно верхней. Также может наблюдаться западение щек. Если речь идет о скученности, при ней затрудняется чистка зубов, на них образуется налет, который сложно удалить самостоятельно, что не только делает эмаль более тусклой, но и влечет за собой кариесы и пародонтиты.

Какие способы выравнивания зубов применяются сегодня?

Если речь идет о серьезных нарушениях прикуса у взрослых, наблюдающихся не только на уровне зубов и зубных рядов, но и на уровне челюстей, может потребоваться хирургическое вмешательство, однако это происходит довольно редко. В большинстве случаев бывает достаточно ортодонтического лечения, в отдельных случаях сопровождающегося удалением некоторых зубов (чаще всего зубов мудрости), а в случае незначительных чисто эстетических проблем решением вполне может быть установка ортопедических конструкций. Рассмотрим каждый из способов подробнее.

Выравнивание зубов при помощи ортодонтических конструкций

Здесь речь в первую очередь идет о выравнивании зубов брекетами. Эти всем известные конструкции за последние несколько лет претерпели значительные изменения и уже не сулят таких болезненных ощущений и бытовых неудобств, как еще десять лет назад. Во-первых, брекеты стали сами по себе намного эстетичнее, даже их металлическая разновидность, не говоря уже о новых видах брекет-систем — керамических, сапфировых, лингвальных. Установка брекетов — это эффективный и надёжный способ выравнивания зубов, который требует от полугода до двух с половиной лет ношения, в зависимости от сложности проблемы, а после снятия — установки ретейнера. Насчет ретейнера — тонкой незаметной проволоки, крепящейся к задней поверхности зубов и не дающей им вернуться в исходное положение — мнения специалистов расходятся. Кто-то считает, что ретейнер необходимо ставить на срок в два раза дольше, чем носились брекеты, кто-то считает, что место ему на зубах на всю жизнь.

Что нужно помнить при ношении брекетов

include_more_right

Во-первых, необходима более тщательная гигиена — с использованием специальных V-образных и монопучковых щеток, ирригатора и ополаскивателей. Во-вторых, необходимы регулярные визиты к лечащему ортодонту для коррекции давления и «подтяжек». В-третьих, необходимо соблюдать определенную диету — избегать откусывания слишком твёрдой пищи, а также не есть ничего «липкого», исключить попкорн, жвачки, ириски и прочие продукты, способные забиваться в элементы конструкции.

Дмитрий Левин, кандидат медицинских наук, главный врач Центра приватной стоматологии, советует выслушать не менее двух-трех врачей перед принятием решения об ортодонтическом лечении: «Самое первое, к чему прошу прислушаться перед принятием таких решений – это мнения нескольких врачей-ортодонтов. Именно несколько консультаций у разных врачей помогут оптимизировать и перепроверить всю информацию из разных источников. Как бы комично это ни звучало, но только в стоматологии повторяется правило «два адвоката – три мнения».

Какие существуют альтернативы брекетам

Если речь идет о маленьких детях, которым брекеты не ставят ввиду не до конца сформировавшегося прикуса, им зубы выравнивают при помощи съемных пластинок, трейнеров и прочих конструкций, подобрать которые может только специалист. В случае со взрослыми пациентами ортодонта и подростками абсолютно равноценной в плане эффективности и более предпочтительной в плане удобства и эстетики альтернативой являются элайнеры.

Элайнеры — это прозрачные капы из специального материала, абсолютно незаметные на зубах, которые выравнивают зубы так же эффективно, как и брекеты, но при этом могут при необходимости сниматься — во время еды, чистки зубов или тогда, когда это необходимо владельцу.

В чем преимущество элайнеров: элайнеры, как уже было сказано, абсолютно незаметны на зубах даже с близкого расстояния, не вызывают физического дискомфорта, не требуют частых посещений лечащего врача, при необходимости снимаются. Единственное, что может снизить эффективность работы элайнеров — это недисциплинированность обладателя. Если носить капы менее 20 — 22 часов в сутки, эффекта не наступит.

Как еще можно выровнять зубы

include_more_right

Если проблема неровных зубов является чисто эстетической, с ней помогут справиться ортопедические конструкции — виниры и люминиры, коронки, вкладки. Однако необходимо помнить, что эти «накладки» на зубы помогут только в том случае, когда нарушения незначительны, в остальных случаях потребуется ортодонтическое лечение на брекетах или элайнерах.

«Иногда это комболечение, когда ортодонт подключается на несколько месяцев, а потом финальная красота рождается в кабинете врача-ортопеда», — объясняет Дмитрий Левин.

Изменить форму и цвет зуба можно даже за одно посещение, о чем рассказывает стоматолог-терапевт столичной клиники Генрих Шалль: «С помощью композитных реставраций зубов врач-стоматолог может за одно посещение изменить цвет и форму зуба, визуально исправить небольшие наклоны зубов, закрыть диастемы и тремы. Такие реставрации обладают хорошей эстетикой, они мало отличимы от своих зубов, однако требуют от стоматолога-терапевта больших усилий и хорошего художественного навыка. Такие реставрации относительно недороги для пациента, однако со временем композит может изменяться в цвете как в темную, так и более светлую сторону. Срок службы композита не так долог.

Если пациент хочет приобрести улыбку, которая будет радовать его и окружающих долгие годы, то сегодня стоматологи готовы предложить высоко эстетичные конструкции, которые не изменяют своих свойств с течением времени. Например, виниры, люминиры, полукоронки и коронки. Такие реставрации требуют небольшого препарирования зубов, а могут и вовсе обойтись без него».

Дмитрий Левин рекомендует с самого начала задуматься над установкой виниров, а не композитных реставраций: «Если сравнивать композитные и цельнокерамические виниры с точки зрения специалиста, то я за цельнокерамические работы. Они делаются один раз в жизни и служат очень долго. Да, они всегда дороже реставраций в два раза, но под композит все равно надо обтачивать зубы и терпеть массу неудобств, зная, что все равно потом ждет переделка работы и повторные стресс и расходы. На мой взгляд, если уж терпеть такие муки, то хотя бы зная, что это никогда не повторится. Тонкие виниры, изготовленные с помощью компьютерных технологий, во рту выглядят естественнее и красивее реставраций».

Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com