Само вряд ли пройдет. Избавляемся от постакне Само вряд ли пройдет. Избавляемся от постакне

Почему ретинол – самое эффективное средство при разных видах постакне – от "черных точек" до рубцов.

автор Катерина Кулагина

Угревая сыпь (акне) – одна из самых распространенных причин неуверенности в себе и излишней застенчивости у подростков. В этом возрасте состояние кожи влияет на физическое и ментальное здоровье и на социальную адаптацию. 

Но часто избежать акне не получается, поскольку это следствие гормональных изменений, плохой экологии, образа жизни, нехватки важных элементов в организме – о причинах надо обязательно поговорить с врачом-дерматологом. 

У многих подростков существует предубеждение против визита к врачу – они боятся, что им назначат гормональные препараты или процедуры. В аппаратных процедурах нет ничего страшного, они тоже безвредны, но все же при лечении молодой кожи такими методами следует соблюдать осторожность.

Лучший вариант – пользоваться наружными средствами – сегодня лечебная косметика позволяет лечить постакне в домашних условиях. Устранить последствия угревой сыпи помогают ретиноиды – синтетические производные витамина А. 

«Ретиноевая мазь» содержит в составе изотретиноин (0,05% и 0,1%), который занимает ведущее место в лечении акне  и подходит даже для сухой кожи, требующей тщательного ухода.  Мазь оказывает противовоспалительное и отшелушивающее действие, ускоряет заживление рубцов. Ее можно применять при всех видах постакне, таких как комедоны («черные точки»), папулы (красные бугорки), пастулы (гнойные прыщики), подкожные и болезненные шишки. 

Конечно, серьезные стадии постакне могут потребовать дополнительного лечения, например, кислородно-озоновой или лазерной терапии, но в большинстве случаев мазь помогает справится с постакне спустя несколько месяцев после начала курса. 

Угревая сыпь – это хроническое воспаление, которое возникает при повышенной выработке кожного сала. Остановить его выработку мы не можем, это важный фактор защиты от бактерий и инфекций. Загрязнения, смешиваясь с кожным салом, дают акне. Ретиноиды разрушают кожно-сальные пробки, помогают уменьшить размер сальных желез и усиливают иммунные реакции организма на бактерии, – объяснила Анна Карпова, врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры эстетической медицины МИ РУДН. 

Она добавила, что мазь не закупоривает поры, поскольку у нее низкое содержание жировой фазы (до 10%) и по текстуре напоминает крем (мазь – только фармакологическое название). 

Среди побочных эффектов лечение ретинолом на начальной стадии может привести к покраснению и шелушению кожи, но это естественная адаптация кожи к процессу регенерации клеток. Через некоторое время кожа восстановится. Ретиноевая мазь содержит Витамин Е и гидрокортизон, которые помогают снизить побочные эффекты. 

Фото: freepik.com

Рекомендации по лечению зрелой кожи такие же. Но здесь надо отметить, и способность ретинола устранять морщины. Самые эффективные anti age средства делаются на его основе, он способствует обновлению клеток и как следствие – естественному омоложению лица и шеи.

Кстати, в 1931 году швейцарский ученый Пауль Каррер за свои исследования строения ретинола был награжден Нобелевской премией по химии. Спустя 20 лет ретинол стали активно применять в медицине в том числе для лечения кожных заболеваний – и до сих пор ретинол считается самым действенным средством. 

Тем не менее сегодня существует много и других способов лечения постакне – пилинги, лифтинги, мезотерапия, шлифовка, инъекции, кислородно-озоновая терапия… В любом случае надо проконсультироваться с врачом, который назначит то, что подходит именно вам. 

На правах рекламы 

АО «Ретиноиды» / ИНН 7720031037
erid: 2W5zFJxX95z

Дедлайны в спальне: как стресс из-за работы мешает мужчине близости

Повторяющиеся симптомы требуют внимания.

автор Евгений Елисеев

После тяжелого дня иногда хочется только поужинать и уснуть. Даже если настроение есть, мысли о работе могут мешать сосредоточиться на ощущениях. Мужское здоровье связано и с эмоциональным состоянием: стресс способен влиять на сексуальное желание и эрекцию. Разбираемся, как это происходит и когда стоит обратиться за помощью.

Почему после работы трудно переключиться

Для эрекции важна согласованная работа нервной системы и сосудов. В ней участвует парасимпатическая нервная система, которая помогает организму расслабиться. При сильном напряжении активизируется стрессовая реакция. В таком состоянии эрекция может возникать с трудом или ослабевать.

Кроме того, переживания отвлекают от происходящего. Если во время близости вы мысленно продолжаете спор с начальником или обдумываете завтрашнюю презентацию, внимание занято рабочими задачами. По объяснению Международного общества сексуальной медицины, подобные тревоги могут мешать сексуальной реакции и удовлетворенности близостью.

Что может происходить с желанием

У некоторых мужчин на фоне стресса снижается интерес к сексу. Другие сохраняют желание, но испытывают трудности с эрекцией. Эти состояния могут сочетаться, однако у каждого есть свои возможные причины. Поэтому один эпизод мало говорит о чувствах к партнеру. Полезнее обратить внимание на обстоятельства: как вы спали, насколько вымотались, о чем переживали.

Почему усталость заслуживает внимания

Усталость входит в число распространенных причин отдельных трудностей с эрекцией. Очень легко недооценить ее, когда перегрузки давно привычны и свободное время постоянно уходит на оставшиеся задачи.

Связь стресса, истощения и сексуальной функции изучают и исследователи. В работе, опубликованной в The Journal of Sexual Medicine в 2025 году, у мужчин с эректильными трудностями психологического происхождения более выраженный стресс сопровождался худшими показателями эрекции. При этом усталость помогала объяснить часть выявленной связи. Исследование поддерживает внимание к перегрузке, однако не доказывает, что отдых сам по себе устранит проблему.

Как появляется тревога перед близостью

После неприятного эпизода может возникнуть страх повторения. Мужчина прислушивается к телу, проверяет эрекцию и думает, удастся ли ее сохранить. Внимание все сильнее сосредоточено на возможной трудности, а напряжение мешает включиться в близость.

Так формируется круг: тревога затрудняет сексуальную реакцию, очередной неприятный опыт усиливает тревогу. Требование к себе непременно справиться способно поддерживать этот процесс.

Что можно изменить в повседневной жизни

Рабочее напряжение связано и с условиями труда. ВОЗ относит к рискам для психического здоровья чрезмерную нагрузку, негибкий график, недостаток самостоятельности и слабую поддержку руководителя. Поэтому пересмотр задач и договоренностей о доступности после работы тоже заслуживает внимания.

Начать можно с нескольких посильных шагов:

  • Выделить время для восстановления. По возможности завершать рабочую переписку в оговоренный час, оставлять достаточно времени для сна и выбирать для близости моменты, когда еще есть силы.
  • Поддерживать обычную физическую активность. Прогулки и подходящая вам нагрузка входят в заботу об общем и сексуальном здоровье. Алкоголь как способ расслабиться способен усугублять эректильные трудности.
  • Поговорить с супругой. Рассказать, что вы замечаете: усталость, напряжение, тревогу перед сексом. Обсудить комфортный темп близости и то, какая поддержка сейчас нужна.

Эти шаги дополняют помощь при сексуальных трудностях. Если заметную роль играют тревога и переживания, специалист может предложить психологическое консультирование, в том числе с участием партнера.

Когда мужское здоровье требует внимания врача

Если трудности с эрекцией повторяются или снижение желания вас беспокоит, стоит обратиться к урологу либо терапевту. Причины могут включать сосудистые и гормональные нарушения, диабет, депрессию или действие лекарств. При этом физические и психологические факторы часто сочетаются.

Перед приемом полезно вспомнить, когда появились изменения, как часто они возникают и что происходило в этот период со сном, нагрузкой и настроением. Также стоит перечислить принимаемые лекарства и добавки. Эти подробности помогут врачу определить, какое обследование и какая помощь нужны.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру