Пробиотики для кишечника — список препаратов и цены

Лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, для устранения последствий антибактериальной терапии, от поноса, от запоров: список препаратов, названия, цены.

автор Моника Микаия

Медики назначают пробиотики после курса антибиотиков и при сопутствующих функциональных расстройствах органов желудочно-кишечного тракта, так называемого несварения (от запоров, поноса, вздутия живота, спазмов кишечника, метеоризма, отрыжки и т. д.). Список актуальных препаратов на 2020 год и цены популярных «помощников здоровья» узнайте далее.

Классификация пробиотиков

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, пробиотические средства — это живые микроорганизмы, которые при применении в адекватных количествах могут улучшить здоровье человека. Пробиотики (в переводе с греческого «созданные для жизни») содержат штаммы живых бактерий: бифидобактерии, лактобациллы, дрожжеподобные грибки, сахаромицеты, аэрококки или энтерококки.

По технологии все аптечные препараты условно делятся на две категории:

  • жидкие — растворы, суспензии, эмульсии;
  • сухие — капсулы, таблетки, порошки, драже, гранулы.

yandex_ad_1

В «Глобальных практических рекомендациях Всемирной Гастроэнтерологической Организации по применению пробиотиков» не описано ни одного случая привыкания. Однако у каждой формы пробиотических средств есть свои плюсы и минусы.

Пробиотики

Форма выпуска лекарственных средств

Жидкие

Твердые дозированные 

Достоинства

1. Оказывают общеоздоровительный эффект на организм человека. 

2. Стимулируют рост собственной полезной микрофлоры.

3. Полезные бактерии начинают размножаться и заселять слизистую кишечника сразу после попадания в кишечник.

4. Можно не только принимать внутрь, но и использовать для внутрикишечных орошений, местных аппликаций, закапывания в нос, полосканий и ингалляций.

1. Лечение совместимо с любой терапией.

2. Сохранность микроорганизмов в адекватной дозе к концу срока хранения препарата.

Недостатки

1. Срок хранения ограничен, не более 2-3 месяцев.

2. Необходимы специальные условия хранения — температура от +2 до +6 °С  .

1. Эффект от приема — кратковременный.

2. Активный процесс занимает 8-10 часов.

3. Бесполезны при лечении диареи.

Состав каждого препарата отличается по виду и количеству набора бактерий, что обуславливает направленность его действия. Например, одни поддерживают иммунную защиту, другие нужны для восстановления микрофлоры кишечника, третьи помогают расщеплять лактозу, если в организме отсутствуют специальные ферменты.

Интересно! Новая вакцина от коронавируса в России

В настоящее время производится пять поколений пробиотиков, нормализующих микрофлору кишечника:

  1. Монопрепраты, в составе которых только один штамм бактерий.
  2. Лекарственные препараты, которые являются продуктами микробного метаболизма.
  3. Самоэлиминирующиеся антагонисты.
  4. Поликомпонентные средства, в которых содержится от двух до 30 штаммов или несколько видов живых бактерий, различные добавки.
  5. Бифидосодержащие сорбированные эубиотики (пробиотики).

yandex_ad_2

Несмотря на то, что большинство пробиотиков реализуются без рецепта, руководством для приобретения препарата должно быть назначение врача.

Следует учитывать, что неправильное применение пробиотических средств может вызвать:

  • неприятные симптомы в желудочно-кишечном тракте (временное увеличение количества газов, вздутие живота, запор и повышенное чувство жажды);
  • головные боли;
  • увеличить уровень гистамина;
  • вызвать аллергическую реакцию.

В редких случаях бактерии или дрожжи, обнаруженные в пробиотиках, могут спровоцировать желчекаменную или мочекаменную болезнь, ожирение и цитокиновый дисбаланс.

include_poll4928

Рейтинг лучших пробиотиков для кишечника

Существует широкий список пробиотиков. Чтобы подобрать лучшие препараты для кишечника, необходимо обязательно взять во внимание их состав. При выборе средств важно учитывать не только цены, но и эффективность, безопасность и физиологичность препарата для всех возрастов.

Пробиотические препараты

Наименование товара

Цена, руб.

Бифидосодержащие пробиотики

Бифидумбактерин

Бифиформ

Пробифор

95

240

320

Колисодержащие лекарства

Биофлор

Колибактерин

Бификол

65

260

280

Лактосодержащие эубиотики

Лактобактерин

Ацилакт

Лебенин

165

290

690

Энтерококки

Бифиформ

Линекс

Симбиофлор

250

390

2100

Дрожжеподобные грибки, род аэрококков, бацилл и сахаромицет

Энтерол

Бактиспорин 

Споробактерин 

140

350

410

При сравнении препаратов необходимо рассчитывать цену порции: делить сумму за упаковку на число суточных доз в ней.

Интересно! Какая прививка от гриппа в 2020 году лучше и безопаснее

Топ-5 лучших пробиотиков для лечения кишечника у взрослых

В зависимости от состава, современные пробиотики обладают разными свойствами и помогают эффективно бороться с определенными видами расстройств и заболеваний кишечника у взрослых.

Симбиолакт Плюс

Симбиолакт Плюс — биологически активная добавка к пище, в состав которой входят важнейшие пробиотические бактерии и биотин. Препарат используют в рамках микробиологической терапии для стабилизации микрофлоры организма человека.

Показания к применению:

  • нарушенный обмен веществ и запоры;
  • пищевые токсикоинфекции;
  • лечение хронических заболеваний верхних дыхательных путей и острой диареи.
Упаковка препарата рассчитана на месячный курс приема. Содержимое каждого саше не имеет вкуса и запаха, поэтому БАД можно разводить в любом напитке или воде, добавлять в различные блюда.

Производитель — «СимбиоФарм ГмбХ», Германия.

Средняя цена — 2050 рублей.

Лактобактерин

Лактобактерин — пробиотик первого поколения, создан на основе одного компонента. Активное вещество препарата обладает антагонистической активностью в отношении патогенных и условно-патогенных микробов, включая стафилококки, энтеропатогенные кишечные палочки, протеи, шигеллы.

Показания к применению:

  • лечение кишечных инфекций — острой дизентерии, сальмонеллеза, диареи, эшерихиоза, дисбактериоза, хронического энтероколита, язвенного неспецифического колита;
  • профилактика и лечение воспалительных заболеваний половых органов;
  • улучшение работы иммунитета;
  • предродовая подготовка беременных группы риска развития гнойно-септических осложнений.

Производитель — «Микроген» НПО ФГУП, Россия.

Средняя цена — 123 рубля (сухой для приготовления раствора), 430 рублей (жидкий концентрат), 61 рубль (вагинальные свечи).

Флорин Форте

Флорин Форте​ — сорбированный пробиотик четвертого поколения, эффективно устраняющий различные проблемы с ЖКТ. Содержит в своем составе бифидобактерии и лактобациллы.

Показания к применению:

  • терапия острых респираторных заболеваний, в том числе у беременных и кормящих;
  • восстановление микрофлоры кишечника после лечения антибиотиками;
  • нормализация пищеварения при гастритах, энтеритах и колитах, патологиях печени, аллергических реакциях;
  • стимуляция иммунитета у людей с хроническими заболеваниями или часто и длительно болеющих;
  • во время диет, при несбалансированном питании, резкой смене привычного рациона;
  • нормализация обмена веществ у людей с высоким холестерином;
  • общем укреплении организма у людей, подверженных хроническому стрессу.

Производитель — АО «Партнер», Россия.

Средняя цена — 260 рублей (в форме порошка), 704 рубля (капсулы).

Энтерол

Для лечения расстройств желудка, вызванных бактериями или вирусами, врачи рекомендуют Энтерол. Многокомпонентный пробиотик относится к категории иммунобиологических препаратов, которые содержат особые микроорганизмы, обладающие губительным действием на патогенные микробы в пищеварительном тракте.

Показания к применению:

  • инфекционные и неспецифические поносы;
  • синдром «раздраженной тонкой кишки»;
  • терапия осложнений антибиотикотерапии (поносов, колитов, кандидозов);
  • лечение рецидивирующих заболеваний.

Производитель — Laboratoires Biocodex, Франция

Средняя цена — 340 рублей (желатиновые капсулы), 480 рубля (пакетики с суспензией для приготовления раствора).

Интересно! Рвота у ребенка без температуры и поноса

Бифиформ

Бифиформ — комбинированный пробиотик, содержащий бифидобактерии и энтерококки. За счет живых молочнокислых бактерий двух видов препарат способствует нормализации микрофлоры кишечника и его функциональной активности.

Показания к применению:

  • хроническая патология органов системы пищеварения;
  • острая диарея или запоры различного происхождения;
  • молочница (кандидоз) и дисбиоз (вагиноз) влагалища;
  • дисбактериоз и аллергические реакции, которые вызваны изменениями микрофлоры кишечника.

Производитель — Ферросан С.Р.Л., Румыния.

Средняя цена — 330 рублей (капсулы), 440 рублей (масляный раствор).

Какие пробиотики лучше купить

Современный фармацевтический рынок изобилует пробиотическими препаратами разных видов. Чтобы не ошибиться с выбором лечебных средств, представляем список лучших пробиотиков, которые были отобраны экспертами на основании отзывов и оценок пользователей.

Показания к применению

Пробиотики

Цена, руб.

Восстановление микрофлоры кишечника

Биоспорин (Россия)

Флористин (Россия)

Дюфалак (Нидерланды)

345

490

510

Устранения последствий антибактериальной терапии 

(после приема антибиотиков)

Нормофлорин (Россия)

Хилак форте (Германия)

Аципол (Россия)

210

270

400

От поноса

Бифидумбактерин Форте (Россия)

Колибактерин (Россия)

ПробиоЛог (Дания)

235

250

700

От запора

Эвалар (Россия)

Максилак (Польша)

Бион-3 (Германия)

390

450

850

Перед употреблением безрецептурного препарата обязательно прочтите инструкцию по применению и соблюдайте описанные там рекомендации.

Итоги

 

  1. Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые помогают нормально функционировать желудочно-кишечному тракту.
  2. Пробиотические препараты оказывают положительное воздействие на весь организм в целом.
  3. Прежде чем идти в аптеку, следует разобраться в том, какие же виды пробиотиков существуют.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal