Здоровье

30 апреля

Прививка от гепатита В взрослым — когда делается и сколько раз

Что такое гепатит В, чем опасна болезнь. Когда делают прививку от гепатита В взрослым, сколько раз нужно прививаться. Какие препараты используются для вакцинации.

автор Моника Микаия

Большинство прививок от смертельно опасных заболеваний, в том числе от гепатита В, делается в детском возрасте по утвержденному Минздравом календарю. У взрослых обязательных прививок гораздо меньше, что может стать причиной заражения. Поэтому важно знать, сколько раз и когда делается взрослым прививка от гепатита В.

О заболевании

Гепатит В – одно из самых опасных и распространенных вирусных заболеваний, которое разрушает клетки печени. Чтобы защитить себя от заражения, необходимо пройти вакцинацию. Для начала следует узнать, когда делается взрослым прививка от гепатита В, сколько раз, какие есть показания и противопоказания.

Это инфекционное заболевание печени может протекать как незаметно, так и с ярко выраженной симптоматикой. Вирус обнаруживается практически во всех физиологических жидкостях:

слюне;
моче;
крови;
сперме.

yandex_ad_1

При попадании любой из них на открытую рану здорового человека с высокой степенью вероятности произойдет инфицирование.

Одна из главных опасностей этой болезни – большое количество возможных путей заражения:

беременность – от матери к ребенку;
поцелуй;
половой акт;
общие предметы личной гигиены с больным;
нанесение татуировки;
наркомания;
процедуры в салонах красоты;
лечение в стоматологических кабинетах;
хирургические операции.

Начинается заболевание с острой формы, а при отсутствии своевременного лечения переходит в хроническую.

Первые признаки гепатита В:

тошнота;
потеря аппетита;
слабость;
общее недомогание.

Интересно! Новый штамм коронавируса в России — последние новости 2021 года

При развитии заболевания появляются следующие симптомы:

тяжесть в желудке, особенно после еды;
желтушность кожи;
интенсивные боли в правом подреберье.

В запущенных случаях у больного отмечаются и такие признаки:

снижение артериального давления;
повышение температуры тела;
синяки по всему телу;
побеление кала;
потемнение мочи.

Известны случаи, когда человека заражали гепатитом В во время сдачи донорской крови из-за использования многоразовых шприцов.

Зачем нужна прививка от гепатита В

Гепатит В опасен серьезными осложнениями (рак, цирроз печени), которые, в свою очередь, могут стать причиной летального исхода. Дети, заболевшие в раннем возрасте, если не прошли лечение, страдают недугом всю жизнь.

Вакцинация против вирусного гепатита В помогает сформировать продолжительную иммунную память, которая способствует защите от заражения даже в том случае, если во время исследования не выявляются антитела.

Формирование коллективного иммунитета, которого помогает достичь вакцинация, значительно снижает вероятность распространения заболевания. Кроме того, со временем она может привести к полному излечению гепатита В у людей.

yandex_ad_2

Сколько раз и когда делается взрослым прививка от гепатита В

Вакцина от гепатита В взрослым вводится в плечевую мышцу. Для каждого из используемых препаратов разработана отдельная схема введения, установлен свой срок действия.

Вакцинация от гепатита В взрослому человеку проводится по следующей схеме:

0 – первое введение препарата;
1 – второе ровно через 30 дней;
6 – заключительное – через 5 месяцев после второй прививки.

Прививка от гепатита делается только до достижения человеком 55 лет. Всего взрослому необходимо пройти вакцинацию трижды за всю жизнь, начиная с младенческого возраста.

Медицинские работники прививаются от гепатита В чаще, чем остальные граждане, т. к. находятся в группе риска. Им необходимо вакцинироваться 1 раз в 5 лет.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любой вид вакцинации, прививка от гепатита В имеет ряд противопоказаний. К абсолютным относятся:

менингит;
наличие вируса гепатита в организме;
у детей – недоношенность (менее 2 кг);
восстановительный период после химиотерапии;
СПИД;
онкологические болезни;
аллергия на хлебопекарные дрожжи.

Интересно! Как протекает коронавирус у детей до года и чем опасен

Временными противопоказаниями становятся острые респираторные заболевания и период обострения хронических болезней.

Вакцины против гепатита В практически не имеют побочных эффектов. В редких случаях отмечаются кратковременные реакции в месте введения препарата: припухлость, небольшое покраснение, болезненность.

Виды вакцин

В настоящее время существует большое количество вакцин от гепатита В как отечественного, так и иностранного производства. Выпускаются они в детской дозировке в ампулах по 0,5 мл и во взрослой – по 1 мл.

Состав всех препаратов примерно одинаковый. В них содержатся следующие активные и вспомогательные вещества:

консерванты;
гидроокись алюминия;
примеси дрожжевого грибка;
поверхностный вирусный белок.

В России наиболее распространены следующие виды вакцин:

«Ген Вак-В»;
«Энджерикс»;
«Эбербиовак-НВ»;
«Биовак-В»;
«Комбиотех»;
«Микроген».

Также есть комбинированные препараты, которые позволяют привиться сразу от нескольких заболеваний. Например, от гепатита А и В или столбняка, дифтерии и гепатита В.

Итоги

Гепатит В опасен тем, что длительное время может протекать скрытно. При этом клетки печени стремительно разрушаются, а человек становится очень опасным для окружающих. Чтобы этого избежать, следует пройти вакцинацию. Важно знать, сколько раз и когда делается взрослым прививка от гепатита В.

Здоровье

8 июня

Как жара разрушает организм: от расширения сосудов до теплового удара

Необходимо соблюдать простые меры безопасности во время продолжительной жары.

автор Дарья Сизова

375

Перегрев только кажется маленькой неприятностью, которая немного портит день, но последствия для могут быть серьезными. Если человек перегрелся на солнце, организм не может эффективно регулировать температуру тела. Расширяются сосуды, усиливается потоотделение, ускоряется потеря жидкости и электролитов. На этом фоне может падать давление, учащаться сердцебиение и ухудшаться общее самочувствие. Если механизмы терморегуляции не справляются, повышается риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара — состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассказываем, как не допустить подобного.

Что происходит с организмом в жару

В норме тело поддерживает стабильную температуру за счет сосудистых реакций и потоотделения. В жаркую погоду эти механизмы работают интенсивнее.

Расширяются сосуды и снижается артериальное давление.
Усиливается потоотделение, тело быстро теряет жидкость.
Нарушается водно-солевой баланс.
Учащается сердечный ритм.
Снижается концентрация и работоспособность.
Растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Кто в зоне особого риска

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
пожилые;
беременные;
люди с эндокринными нарушениями;
те, кто принимает диуретики, антидепрессанты.

Как себе помочь

Следите за водным балансом

В жару организм теряет не только воду, но и электролиты, которые отвечают за работу сердца, мышц и нервной системы. Даже небольшое обезвоживание может усиливать слабость, головокружение и снижение давления.

Регулярно пейте воду в течение дня небольшими порциями, не дожидаясь, пока начнется жажда. Повышайте свою обычную норму и не стоит опасаться появления отеков — наоборот, от недостатка влаги организм может начать задерживать воду.

Контролируйте физическую нагрузку и следите за режимом

В жару нагрузка на сердечно-сосудистую систему выше, дополнительное напряжение усиливает общее утомление. Физическую активность стоит переносить на утренние или вечерние часы, а в пик жары снижать темп и объем задач. Так будет меньше рисков перегрева и солнечного удара.

Охлаждайтесь

Температура тела снижается через кожу, поэтому холод напрямую влияет на самочувствие. Помогают прохладный душ, умывание, влажные компрессы на зоны с крупными сосудами — шею, запястья, лоб. Включайте кондиционер и вентилятор — сам по себе холодный воздух не спровоцирует простуду. Главное, избегайте резких перепадов температуры.

Носите легкую одежду

Плотные и темные ткани задерживают тепло, а легкие и светлые материалы помогают телу быстрее охлаждаться. Старайтесь долго не находиться в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, а если планируете долго быть на улице (особенно с 12:00 до 16:00, когда солнце в зените), выбирайте тенистые и прохладные места.

Следите за рационом

Организму сложнее переваривать тяжелую, жирную пищу — этот процесс также создает дополнительную тепловую нагрузку, если перегрелся на солнце. В жару лучше выбирать простые блюда с высоким содержанием воды — овощи, фрукты, легкие белковые продукты.

Когда нужно срочно обратиться за помощью

В этих случаях бытовые методы не помогут — нужна профессиональная помощь, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Спутанность сознания или дезориентация;
резкое ухудшение самочувствия;
выраженная слабость, невозможность встать;
высокая температура тела на фоне жары;
прекращение потоотделения при перегреве;
учащенный пульс, не снижающийся в покое.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру

Бьюти, Здоровье

8 июня

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект.

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами.
Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру

Здоровье

5 июня

6 неочевидных признаков того, что тревога вредит вашему здоровью

Кажется, что сейчас атмосфера накалилась практически до предела. Рассказываем, почему нужно себя беречь и как себе помочь.

автор Дарья Сизова

120

За последние годы уровень тревожности заметно вырос. По данным «Национального индекса тревожностей», в 2025 году он увеличился примерно на 7% по сравнению с предыдущим годом. Это сказывается и на ментальном, и на физическом здоровье. Разбираемся, какие скрытые симптомы тревожности бывают и каковы последствия такого состояния.

1. Постоянная усталость и снижение концентрации

Фоновая тревожность — большие энергозатраты для организма. Мозг постоянно анализирует возможные угрозы, оценивает риски, даже если на сознательном уровне вы об этом не думаете.

Со временем качественный отдых перестает снимать усталость, становится сложнее концентрироваться и запоминать простую информацию. Иногда это состояние описывают как «туман в голове», когда не получается сосредоточиться на привычных задачах.

2. Головные боли и напряжение в мышцах

При тревоге вы непроизвольно сжимаете плечи, челюсти, шею. Из-за этого могут появиться головные боли, дискомфорт в шейном отделе и спине, а также ощущение скованности в теле. Иногда человек не связывает эти симптомы с эмоциональным состоянием и ищет причину в физических нагрузках или неудобной позе во время сна или работы.

3. Проблемы с пищеварением

Связь между тревогой и пищеварением объясняется работой оси «кишечник — мозг». Это система постоянного обмена сигналами между центральной нервной системой и желудочно-кишечным трактом. Когда уровень тревоги повышается, кишечник одним из первых реагирует на эти изменения, что может проявляться спазмами, вздутием, дискомфортом в животе и нарушениями стула. У людей с синдромом раздраженного кишечника стресс и тревога часто становятся одним из факторов обострения.

4. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды

Во время тревоги организм выделяет гормоны стресса, которые повышают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Если вы постоянно находитесь в стрессе, сердечно-сосудистой системе приходится работать с большей нагрузкой. Это для нее фактор риска в долгосрочной перспективе: со временем может повышаться риск гипертонии, нарушений ритма и других сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Ослабление иммунной защиты

Постоянно повышенный уровень гормонов стресса может влиять на эффективность иммунного ответа. Организму становится сложнее восстанавливаться после заболеваний и противостоять инфекциям.

6. Повышенный риск депрессии

Тревожность и депрессия часто связаны между собой. Постоянное беспокойство, ощущение напряжения и эмоциональное истощение могут со временем ухудшать психологическое состояние.

Как снизить тревожность в моменте

Если тревога и симптомы тревожности сохраняется долго и начинает влиять на качество жизни, важно обратиться к специалисту. Но если вы чувствуете, что на пределе, попробуйте один из этих способов — они не решат проблему, но облегчат состояние.

Двигаться

Даже короткая прогулка, несколько упражнений на растяжку или любая умеренная физическая активность помогают снизить уровень физиологического напряжения и переключить внимание на тело — тревожные мысли уйдут.

Ограничить информационный шум

Постоянное чтение новостей и бесконечный просмотр контента в социальных сетях провоцируют тревожность, даже если видео и посты кажутся позитивными. Сделайте небольшой диджитал-детокс — вы почувствуете себя лучше.

Сделать технику заземления

Один из самых простых методов — техника «5–4–3–2–1». Нужно назвать пять предметов вокруг, четыре вещи, которых можно коснуться, три звука, два запаха и один вкус. Такой прием помогает переключиться, тревога отпускает.

Снизить количество стимуляторов

Кофе, энергетические напитки и никотин не помогают успокоиться, а только усиливают внутреннее напряжение. Откажитесь от них хотя бы на несколько дней и замените их полезными ритуалами: курение — дыхательной практикой, кофе — травяным напитком.

Поделитесь переживаниями

Разговор с близким человеком не устраняет причину тревоги, но помогает снизить эмоциональную нагрузку и почувствовать поддержку. Если сейчас рядом нет людей, которым вы доверяете, поговорите с ИИ или специальными ботами — они хорошо помогают разобраться в чувствах и снизить тревогу в моменте.

Когда стоит обратиться к специалисту

Чем раньше вы разберетесь в истинных причинах своего состояния, тем проще будет предотвратить его влияние на физическое и эмоциональное здоровье.

Тревога сохраняется дольше 5-7 дней и не проходит со временем.
Симптомы тревожности и она сама мешают работать, отдыхать, строить отношения.
Тревога сопровождается стойкими нарушениями сна.
Ухудшается общее самочувствие и появляются физические симптомы.
Становится сложно справляться с тревожностью самостоятельно, техники самопомощи дают очень слабый и кратковременный эффект.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру