Подтяжка шеи: что реально изменить, а что — нет

Именно по этой зоне можно понять ваш реальный возраст, даже если лицо выглядит максимально гладким и ухоженным.

автор Евгений Елисеев

Подтяжка шеи может вернуть четкий контур и убрать избыток кожи, но есть нюансы: не все проблемы решаются одной операцией, а результат требует грамотного ухода и поддержки косметологическими методиками. Узнали все детали у Любови Гауэр, пластического хирурга, кандидата медицинских наук.

Фото: Freepik.com

– С какими проблемами пациенты чаще всего приходят на подтяжку шеи?

– Главные жалобы звучат похоже: дряблая кожа, потеря четкого контура подбородочного угла, локальные жировые отложения в подподбородочной зоне. Часто беспокоят «кольца Венеры» – глубокие горизонтальные морщины.

Важную роль играет и платизма (поверхностная мышца шеи): ее медиальные пучки при слабости формируют складки и провисания, которые визуально «старят» нижнюю треть лица.

– Что реально можно скорректировать с помощью подтяжки шеи?

  • Очерченный контур подбородка;
  • сделать более выраженным угол нижней челюсти;
  • устранить избыток кожи и скорректировать провисание мышц.

– Какие бывают виды операций?

  • Медиальная платизмопластика – если есть выраженное провисание под подбородком.
  • Латеральная платизмопластика – когда нужно подчеркнуть линию нижней челюсти.
  • Липофилинг – мелкодисперсный жир может улучшить качество кожи и сгладить отдельные дефекты.

Фото: Freepik.com

– Какие задачи не решает подтяжка?

– Она не способна полностью убрать морщины на шее или глубоко сформировавшиеся кольца Венеры. Да, хирург может иссечь избыток кожи или рассечь плотные рубцы, иногда используется липофилинг для «выдавливания» складок, но полностью стереть морщины операция не может. Также локальная подтяжка шеи не затрагивает нижнюю треть лица – поэтому ее часто сочетают со SMAS-лифтингом.

– Какие методики подтяжки шеи сегодня считаются самыми эффективными?

– Золотой стандарт – хирургическая подтяжка, часто с элементами медиальной или латеральной платизмопластики. В отдельных случаях применяют липофилинг, чтобы улучшить плотность кожи, или аппаратные методики (RF-лифтинг, Morpheus, ультразвуковая подтяжка), если пациенту пока рано на операцию.

Нитевые методики пластические хирурги используют редко: они дают фиброз тканей и затрудняют последующую хирургическую коррекцию.

– Как долго держится эффект от хирургической подтяжки?

– Срок зависит от анатомии и образа жизни. У пациентов с плотной кожей результат может сохраняться многие годы, у людей с гиперэластозом ткани быстрее «тянутся» обратно.

Эффект во многом определяется уходом: регулярные косметологические процедуры (биоревитализация, стимуляция коллагена, аппаратные методики) помогают продлить эффект. Одна операция не решает задачу навсегда – поддержка уходом обязательна.

– В каких случаях достаточно аппаратных процедур, а когда нужна операция?

– Аппаратные методы хороши, если изменения минимальны: легкая дряблость, небольшое снижение тонуса, тонкая жировая прослойка. В этом случае помогают RF-лифтинг, ультразвуковая подтяжка или Morpheus, которые уплотняют кожу и создают каркас. Но если есть выраженные жировые отложения, провисание платизмы или ярко выраженный «гамачок» под подбородком – проблему решит только хирургическая подтяжка.

Фото: Freepik.com

– Какие есть риски и ограничения?

– Операция проводится через широкую отслойку тканей, поэтому важна правильная компрессия и соблюдение рекомендаций врача. Основные риски связаны с образованием гематом и скоплений жидкости, но они минимизируются за счет послеоперационных повязок и физиотерапии.

В первые недели возможны отеки, скованность движений и спускание синяков в область шейного угла. Эти явления временные и проходят в течение 2–3 месяцев.

– Можно ли сочетать подтяжку шеи с другими процедурами для более выраженного результата?

– Да, сочетания дают наиболее гармоничный эффект. Во время операции хирург может дополнительно использовать СО₂-лазер для работы с мелкими морщинами и стимуляции коллагена. В дальнейшем результат поддерживается косметологическими методиками – биоревитализацией, инъекциями полимолочной кислоты, курсами процедур для укрепления кожи.

Подтяжка шеи чаще всего сочетается со SMAS-лифтингом лица, чтобы сделать зону подбородка более выраженной.

– Как проходит операция, сколько длится реабилитация и когда можно увидеть эффект?

Первые изменения видны уже на следующий день: появляется четкий контур подбородка. К третьему дню отек достигает максимума, поэтому промежуточная оценка не всегда корректна.

Фото: Freepik.com

Полное восстановление занимает от 1 до 3 месяцев, но большинство пациентов возвращаются к привычному ритму уже через 2 недели. Физиотерапия и лазерные процедуры помогают ускорить лимфодренаж и уменьшить синяки.

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com