Что делать при подозрении на коронавирус в Москве

Что делать при подозрении на коронавирус в Москве. Куда звонить, куда обратиться, номера телефонов горячих линий.

автор Моника Микаия

В Москве на сегодня почти 139 тысяч заболевших коронавирусом, и город по-прежнему лидирует в антирейтинге по числу заболевших за сутки. В этой ситуации нужно непременно знать, что делать при подозрении на заражение, куда обратиться или куда звонить, по какому номеру телефона.

Правила лечения в столице

В конце марта текущего года департамент здравоохранения Москвы утвердил правила оказания медицинской помощи при коронавирусе.

В приказе столичного Департамента здравоохранения было подробным образом расписано, кто может лечиться в домашних условиях на самоизоляции, а кого следует обязательно госпитализировать.

yandex_ad_1

Действия человека в столице должны согласовываться с основными положениями приказа ведомства:

  1. Если при подозрении на COVID-19 у человека высокая температура, низкий уровень содержания кислорода в крови и учащенное дыхание, его нужно непременно госпитализировать.
  2. Если гражданин относится к первой группе риска (люди старше 65, беременные женщины, хронические больные), их тоже увозят в госпиталь или больницу при высокой температуре, затрудненном дыхании и уровне кислорода в кровеносном русле менее 93 %.
  3. Критерием для помещения в больницу может быть один следующих перечисленных признаков или похожая симптоматика: стойкая субфебрильная температура, низкий уровень насыщения кислородом, симптомы внебольничной пневмонии или повышенная частота дыхания.
  4. Простой ответ, что делать, если состояние вызывает опасения, – вызвать скорую помощь, специалисты которой решат на месте, ориентируясь на симптоматику и руководствуясь имеющимся на руках приказом.

Если ничего из перечисленного не наблюдается, но есть субъективное подозрение на коронавирус, можно все равно вызвать работников экстренной медицинской помощи, которые оставят лечиться дома, в самоизоляции, но возьмут биологический материал на анализ.

Так можно получить подтверждение или отрицание присутствия вируса в организме, узнать о необходимости изоляции всех контактировавших с больным: его друзей, коллег, родных и близких.

yandex_ad_2

include_poll4245

Куда обращаться за лечением

Не надо паниковать и спрашивать у врачей, что делать при легкой или бессимптомной форме, которая предполагает терапию в режиме самоизоляции на дому. Номер телефона 7 (495) 870-45-10 — круглосуточная информационная линия по вопросам телемедицины Департамента здравоохранения города Москвы.

Можно получить медицинские консультации посредством интернет-сервисов. Однако предварительно необходимо зарегистрироваться, указав номер медицинского полиса и личные данные. Пациенту, который согласен на такое оформление услуги, выдают чек-лист самоконтроля для записи симптомов, и он может консультироваться с врачом по записи или по видеосвязи. 

Есть и другие номера, куда звонить при подозрении на коронавирус:

  1. Горячая линия – 7 (495) 870-45-09 – для решения многих вопросов, в том числе, по поводу переезда здорового человека, если он живет в одной комнате с больным коронавирусной инфекцией.
  2. Линия социальной помощи – 7 (495) 870-45-12 – позволит получить помощь, если человек, ухаживавший за больными, заболел, и теперь все нуждаются в уходе, за которым не к кому обратиться.
  3. Единая горячая линия по Российской Федерации – 8-800-2000-112 – развернута при Информационном центра от Правительства и поможет решить любые проблемы, связанные с коронавирусом. По нему можно получить общую и специальную информацию – о симптомах, профилактике и способах передачи, уровне инфицирования населения в регионах. 
  4. Психологическая помощь при коронавирусе в Москве работает с 9 утра до 8 вечера по телефону 7 (495) 150-54-45.
  5. Роспотребнадзор организовал Единый консультационный центр. По номеру 8-800-555-49-43 отвечают на русском и английском, круглосуточно и без выходных. 

Горячие линии есть в каждом российском регионе, а не только в Москве. Еще полезную информацию можно найти на сайте Стопкоронавирус.рф. 

За лечением на дому можно обратиться в поликлинику по месту жительства или в частную клинику. Номер лечебного учреждения легко узнать в справочной службе или в интернете.

Пациент с диагностированным коронавирусом подписывает согласие соблюдать условия домашней изоляции: жить в отдельном помещении, ни в коем случае не выходить на улицу и следовать рекомендациям специалистов. 

Подведем итог

 

  1. В Москве при подозрении на коронавирус можно обратиться за помощью в скорую и в ближайшую поликлинику, вызвав врача на дом.
  2. По любым вопросам, связанным с эпидемией, можно позвонить на горячие линии официальных инстанций –  Роспотребнадзора или Департамента здравоохранения Москвы.
  3. Консультацию частного врача или психолога можно получить в режиме видеосвязи.
  4. При необходимости можно обратиться в волонтерские организации, службы доставки магазинов и предприятий общественного питания.

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги. 

автор Дарья Сизова

процедуры вместо пластики

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения. 

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким. 

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным. 

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе. 

Процедура  улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги —  с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными. 

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его. 

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру