Здоровье

11 апреля

Почему выпадают волосы и можно ли это остановить?

Состоянием волос недовольны почти все: 80% населения Земли считают, что их волосы могли бы быть лучше. А мы решили разобраться, почему же с возрастом (или по другим причинам) мы лишаемся шевелюры.

автор Евгений Елисеев

Добавить Kleo.ru в источники Google

9 029

Для начала немного статистики. Предупреждаем: она будет не слишком радостная, но знать это важно.

С возрастом около 96% мужчин и 79% женщин сталкиваются с проблемой ухудшения состояния волос.
Около 20% мужчин связывают с потерей волос… неудачи в бизнесе и в личной жизни.
Подавляющее большинство людей, которые сталкиваются с выпадением волос, около 95%, страдают от андрогенной (андрогенетической) алопеции. Около 4% страдают от очаговой алопеции, а 1% приходится на все другие формы облысения.
Многие женщины сталкиваются с потерей волос из-за стрессов, гормональных нарушений, других заболеваний. Потеря волос в этом случае носит временный характер, но приносит женщинам огромные страдания.

Большинство людей связывают с потерей волос потерю личной привлекательности, так что проблема эта носит не только медицинский, но и ярко выраженный психологический характер. Так в чем же причины облысения?

Уточним терминологию

На научном языке облысение называется алопеция. Слово произошло от древнегреческого ἀλωπεκία или латинского alopecia, что значит «плешивость». Если вы теряете до 150 волосков в день, то есть некоторое их количество просто остается на расческе, это в пределах нормы. Но вот патологическая потеря волос, когда на определенных участках головы и тела их не остается вовсе, – это уже алопеция. И у нее могут быть самые разные причины.

Андрогенная (андрогенетическая) алопеция – это уменьшение объема волос из-за того, что у человека уменьшается количество волосяных фолликулов.
Диффузная алопеция – равномерная потеря волос по всей голове (или по всему телу).
Очаговая алопеция – облысение участками, когда на голове образуются проплешины.

Генетика

Большинство из нас уверены, что склонность к потере волос передается по наследству. Да, механизм наследования играет большую роль, но, как ни странно, на 100% взаимосвязь генов и алопеции не выяснена. Ученые до сих пор изучают этот вопрос.

Мужские гормоны

Капилляры волосяного сосочка имеют высокую чувствительность к мужским половым гормонам. В результате связывания гормона и рецептора начинается выработка паракринных факторов, которые действуют на волосяной фолликул. Волосы становятся тоньше, редеют, а со временем дегенеративные изменения заходят так далеко, что устья волосяных фолликулов зарастают. На этом месте волосы уже вырасти не могут.

Но не все так просто. Современные исследования установили, что дело не только в уровне половых гормонов, но и в активности фермента 5-альфа-редуктазы в тканях волосяного фолликула. Этот фермент переводит обычный тестостерон в более активную форму, которая как раз и способна повреждать волосяные фолликулы. Так что популярное утверждение, что чем выше тестостерон, тем меньше волос на голове, не выдерживает критики. Уменьшению количества волос способствует не только активность фермента, но и повышенная чувствительность рецепторов клеток волосяных фолликулов к активной форме тестостерона.

У женщин тоже может быть облысение по этому типу: ведь в женском организме есть мужские гормоны. Однако их гораздо меньше, чем у мужчин, так что или в волосяных фолликулах должно быть больше рецепторов к этим гормонам, или в женском организме еще должна быть снижена активность ферментов, которые превращают мужские половые гормоны в женские.

Системные заболевания

Выпадение волос может быть следствием большого количества самых разных заболеваний. Это и кожные патологии, и заболевания, приводящие к дисбалансу гормонов. Например, женщина может страдать поликистозом яичников, и это скажется не только на ее репродуктивной функции, но и на состоянии волос. Также с потерей волос ассоциирован метаболический синдром, то есть нарушение углеводного обмена.

Нарушение роста волос

В процессе роста каждый волос проходит три фазы: анаген (активный рост), катаген (замедление роста) и телоген (рост прекращается, и в результате волос выпадает). Затем создаются условия для начала новой фазы анагена. Если фаза анагена заканчивается раньше, чем нужно, то в итоге волосы быстрее выпадают. Часто такое явление наблюдается в период полового созревания, а у женщин еще во время беременности и после родов.

Дефицит витаминов

Дисбаланс витаминов в организме может вызвать самые разные проблемы с волосами: они становятся тусклыми, ломкими, слабыми. Выпадение волос, скорее всего, указывает на недостаток витамина В7 или железа. Можно принимать мультивитаминные комплексы, а можно попробовать восполнить дефицит из пищи. Железом богаты красное мясо, печень, гречневая крупа, шпинат, зеленые яблоки, бобовые. В7 есть в яйцах, орехах, цельнозерновых продуктах и в тех же бобовых.

Прием лекарств

Ученые до сих пор на 100% не знают, как именно взаимосвязан прием ряда препаратов и выпадение волос. Но известно, что чаще всего состояние волос ухудшается при длительном приеме витамина А, блокаторов бета-адренорецепторов и ангиотензин-конвертирующего фермента, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных препаратов, антикоагулянтов, препаратов интерферона, антидепрессантов, противосудорожных лекарств, нейролептиков, цитостатиков, антигельминтных лекарств, препаратов против герпеса и ряда других.

Стресс

Гормоны стресса – кортизол, пролактин, адренокортикотропный гормон – влияют на состояние волос. Под их действием кожа головы перестает получать достаточное питание, нарушается работа сальных желез, подавляется рост волос. А те волосы, которые в момент стресса находились в стадии телогена, выпадают.

Оксана Васильевна Минкина, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук, заместитель декана лечебного факультета Пироговского Университета также отмечает, что есть факторы, с которыми мы часто сталкиваемся в обычной жизни и не придаем им большого значения, а они тоже ухудшают состояние волос. Например, риск развития алопеции повышен у курильщиков. Также установлено, что активное потребление напитков с высоким содержанием добавленных сахаров может повышать риск того, что ваши волосы будут выпадать. В этой области нужны дополнительные исследования.

Татьяна Анатольевна Гайдина, кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии имени академика Ю.К. Скрипкина Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России добавляет, что в последнее время проблема потери волос “молодеет”, к врачам обращаются пациенты в возрасте 16-18 лет. И здесь негативным фактором может быть фастфуд, причем опаснее он для девочек, чем для мальчиков.

Бьюти, Здоровье

14 сентября

5 косметологических процедур, которые можно делать при куперозе и розацеа

Начинается активный косметологический сезон. Рассказываем, что можно делать при особенностях кожи, чтобы почувствовать обновление.

автор Дарья Сизова

Купероз и розацеа не являются противопоказанием для многих процедур, их просто нужно делать с осторожностью. Рассказываем, что можно делать осенью и о чем нужно предупредить косметолога.

Ботулинотерапия

Ботокс воздействует на нервно-мышечную передачу, а не на поверхностные сосуды. Его задача — расслабить мышцы и заблокировать мимику, поверхностные слои кожи не участвуют в этом.

Процедуру можно делать, если нет активного воспаления или повреждения кожи. Нужно учитывать зоны и быть внимательным к технике введения, если сосуды активно реагируют на внешнюю среду и вмешательства. Если на коже есть активная розацеа, раздражение или воспалительные элементы, процедуру лучше отложить до стабилизации состояния.

Биоревитализация

Процедура может помочь повысить увлажненность кожи и поддержать ее барьер, что особенно актуально при чувствительной коже с розацеа. При этом лишняя травматизация во время обострения может усилить покраснение и раздражение.

Если сейчас состояние кожи стабильно, нужно только выбрать правильный препарат, глубину и технику введения. При активной розацеа, папулах, пустулах или выраженном обострении инъекции откладывают.

Микротоки

Эта процедура даже входит в список методов косметологического ухода при розацеа. Она помогает восстанавливать кожный барьер, улучшать микроциркуляцию и усиливать лимфатический отток.

В результате кожа становится менее реактивной, покраснения — менее выраженными, а ощущение стянутости и дискомфорта уменьшится. Но если помимо сосудистой сетки есть активное раздражение, воспаление или повреждение кожи, процедуру стоит перенести.

Ультразвуковая чистка

Атравматическая чистка допустима при куперозе и розацеа, но делать ее нужно редко — раз в 2–3 месяца только при наличии показаний. Интенсивное механическое воздействие, растирание и другие способы дополнительного раздражения кожи при склонности к покраснению лучше исключить. Предупредите врача перед процедурой, что у вас купероз или розацеа, чтобы не допустить травматичных вмешательств и не спровоцировать рецидив.

SMAS-лифтинг

Купероз и розацеа не считаются абсолютным противопоказанием, но каждый случай индивидуален. Если у вас выраженная сосудистая сетка или есть другие побочные факторы, процедура может быть не рекомендована. Важно, чтобы врач на консультации оценил состояние кожи в комплексе.

При процедуре ультразвук воздействует на глубокие слои тканей, не повреждая поверхность кожи. Поэтому сам по себе купероз не является абсолютным противопоказанием, но при активной розацеа и выраженной реактивности кожи врач может выбрать другую методику.

Какие процедуры помогают при розацеа и куперозе

Если вы хотите не просто тотальный глоу ап, а уменьшить сосудистые проявления и покраснение, выбирайте одну из процедур из списка ниже.

Сосудистый лазер — воздействует на расширенные сосуды, нагревая гемоглобин. В результате сосудистая сетка становится менее заметной, а покраснение уменьшается.
IPL-терапия — импульсный свет поглощается гемоглобином в расширенных сосудах. Процедура помогает уменьшить диффузное покраснение и сделать сосуды менее заметными.
PDL-лазер — избирательно воздействует на кровеносные сосуды и применяется при стойком покраснении и сосудистых проявлениях розацеа. После курса покраснения становятся менее выраженными, а тон — более ровным.

Фото: все — www.magnific.com

Источник: Клео.ру