Здоровье

17 ноября

Первые признаки беременности на ранних сроках: что нужно знать

Как узнать, что вы беременны? В статье представлены первые признаки беременности на ранних сроках.

автор Станислав Полупанов

22 651

Появление ребенка – желаемое и долгожданное событие для многих женщин, которые строят соответствующие планы. Для любой представительницы прекрасного пола важно контролировать свой цикл и вовремя заметить изменения. Помогут справиться с задачей первые признаки беременности на ранних сроках. Обнаружив их, стоит сделать тест и отправиться на консультацию к гинекологу, чтобы врач подтвердил состояние.

Первые признаки беременности

Уже на ранних сроках женщины смогут обнаружить первые признаки беременности. При анализе состояния своего организма Клео.ру рекомендует обращать внимание на следующие моменты:

Если у вас регулярный цикл, задержка менструации может быть одним из первых признаков.
Утренняя тошнота – один из известных симптомов беременности. Однако она может проявиться в любое время суток.
Грудь становится намного чувствительнее, приобретает тяжесть. Ареолы вокруг сосков могут также увеличиться.
Увеличенный уровень прогестерона, который производится в организме в этот период, может вызвать повышенную усталость.
Могут возникнуть как изменения в аппетите, так и внезапно проявляющиеся предпочтения.
Легкая боль или дискомфорт внизу живота может быть признаком растущей матки.

Задержка менструации

Одним из наиболее явных и распознаваемых признаков считается задержка менструации. У женщин с регулярными месячными циклами подобное проявление может быть первым сигналом, указывающим на возможную беременность. Тем не менее также важно помнить, что есть и другие факторы, которые могут влиять на менструальный цикл, такие как стресс, изменение веса, физическая активность, изменения в режиме питания и некоторые медицинские состояния.

Тошнота и рвота

Симптомы, которые часто называют «утренней тошнотой», могут проявляться в любое время дня. Примерно у половины беременных женщин возникают тошнота и рвота в ранние сроки беременности из-за изменения уровня гормонов, таких как хорионический гонадотропин (hCG) и эстроген. Некоторые женщины могут испытывать лишь легкую тошноту, в то время как у других это может быть более выражено и длиться дольше.

Частые позывы к мочеиспусканию

Симптом обычно связан с увеличением объема крови и другими физиологическими изменениями, характерными для беременности.

Примерно через несколько недель после зачатия матка начинает увеличиваться в размерах, оказывая давление на мочевой пузырь. Это может привести к ощущению учащенного мочеиспускания. В ранние сроки беременности также увеличивается кровоснабжение почек, что может усилить этот симптом.

Усталость

Уровень прогестерона, который увеличивается в организме в данный период, может вызвать усталость. Это гормональное изменение является частью нормального физиологического процесса, так как прогестерон поддерживает беременность, укрепляя стенки матки. Большинство женщин отмечают усталость, особенно в первом триместре.

Однако она также может быть вызвана другими факторами, такими как стресс, недостаток сна или даже анемия. Поэтому усталость сама по себе не является определенным признаком беременности и должна проявляться вместе с другими симптомами.

Чувствительность груди

Грудь может стать более полной и тяжелой из-за увеличения кровотока и железистой ткани. Многие женщины замечают, что их грудь становится более чувствительной и болезненной при ношении бюстгальтера. Вены на груди могут стать более заметными.

Эти изменения обычно начинают проявляться на ранних стадиях беременности, но они также могут быть вызваны другими моментами, такими как предменструальный синдром, внутриматочное устройство, использование оральных контрацептивов.

Повышенная утомляемость

Утомляемость часто отмечается в первом триместре, но она может продолжаться или даже усилиться во втором триместре. Второй триместр обычно считается периодом улучшения общего состояния для большинства беременных женщин, но усталость может быть продолжающимся симптомом. Это обусловлено изменениями в уровнях гормонов, в частности, прогестерона.

Изменение вкусовых предпочтений

Некоторые продукты могут стать для женщин более или менее привлекательными, чем обычно. Например, у женщин может возникнуть странное желание есть определенные продукты, которые ранее им не нравились. Или, наоборот, отторжение тех, которые они любили раньше. Стоит отметить, что у беременных женщин усиливается чувствительность к запахам, что также может повлиять на их восприятие вкуса пищи.

Подведем итог

У каждой женщины могут индивидуально проявляться первые признаки беременности на ранних сроках, которые можно заметить даже без теста. Однако его
рекомендуется провести
после выявления симптомов, а также проконсультироваться с врачом для установления более точного диагноза.

Бьюти, Здоровье

25 июля

Свое лицо, но лучше: 4 процедуры без радикальных изменений

В трендах косметологии сейчас все начинается с правильного профессионального ухода — спросили у эксперта, на что стоит тратить деньги.

автор Дарья Сизова

2 695

Сегодня самый популярный тренд — ухоженное, отдохнувшее, молодое лицо. Черты и несовершенства не скрывают, а сохраняют, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность и пройти по пути естественного старения.

Но такой подход невозможен без хорошей базы ухода, которая будет укреплять каркас, стимулировать выработку собственного коллагена и давать то самое здоровое сияние изнутри. Наталия Ямазаки, ведущий бренд-технолог бьюти-пространства Faceology, рассказала, какие процедуры стоит делать регулярно.

1. Атравматичная чистка

Как и в домашнем уходе, качественное очищение — один из самых важных этапов ухода за кожей. Хорошая профессиональная чистка сделает эпидермис гладким и мягким.

Сначала мастер бережно размягчает поверхностные ороговевшие клетки. Затем при помощи ультразвуковой лопатки проведет чистку. После обработает кожу аппаратом Дарсонваль и наносит маску по типу и потребностям кожи. Если у вас жирный тип, рекомендуется делать чистку раз в месяц. Для остальных типов нужно ориентироваться на состояние кожи.

2. Карбокситерапия

Эта процедура быстро вернет здоровое сияние — результат заметен уже после первой процедуры. Кожа становится сияющей, гладкой, а тон лица — более ровным.

Первый этап — глубокое очищения кожи. После — применение специального бустера, который обеспечивает глубокое и длительное увлажнение, повышает упругость и эластичность кожи, разглаживает мелкие морщины. Далее наносится альгинатная маска, которая способствует проникновению активных компонентов в глубокие слои кожи. В конце обязательно наносят увлажняющий крем с SPF 30.

3. Массаж лица

Наши мышцы постоянно находятся в напряжении, даже если мы этого не замечаем. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если не снимать это напряжение, могут начаться непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики, головные боли, изменение формы лица. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, в них уменьшается циркуляция крови и лимфы, накапливаются продукты обмена, могут появиться воспаления, отложения жира, это приведет к усилению признаков старения лица. Если регулярно делать массаж, можно визуально скорректировать контуры лица, сделать их более четкими, поддерживать мышцы лица в тонусе.

Процедура улучшает кровообращение, обеспечивает клетки питательными веществами и кислородом, помогает справиться с отечностью и усиливает лимфодренаж. А еще массаж — это приятные прикосновения, от которых расслабляется весь организм, снижается тревожность. Курс помогает избавиться от стресса, дает положительные эмоции, которые помогают поддерживать состояние во время депрессивных эпизодов.

4. Массаж коруги

Этот тип массажа отличается от обычного. Классический воздействует на кожу и поверхностные мышцы, а коруги — с тем, что под ними. Мастер давит на костные структуры: линию челюсти, скулы, лоб. Ощущения могут быть даже немного болезненными.

Но из-за глубины воздействия результаты более выраженные: уходит отечность, контур лица становится четче, скулы выглядят более выраженными за счет того, что ткани буквально «встают» на место. Японские КТ-исследования по схожим техникам зафиксировали реальный сдвиг мягких тканей и подъем скуловой зоны после курса.

Процедура занимает около 60 минут и завершается маской-бандажем, чтобы зафиксировать результат — ткани после интенсивного воздействия нужно удержать в новом положении, пока они не «запомнили» его.

Первые изменения заметны после 3–4 сеансов, полный курс — 10–15 процедур. Для поддержания результата достаточно одного сеанса в неделю или курса раз в полгода.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру