Парацетамол при коронавирусе помогает или нет

Поможет ли парацетамол при коронавирусе: стоит ли его принимать для лечения и профилактики  COVID-19, есть ли побочные эффекты при длительном приеме.

автор Моника Микаия

Еще в марте 2020 года ВОЗ заявила, что надо принимать Парацетамол при коронавирусе. Это спровоцировало взрывной спрос на препарат. Но не стоит воспринимать это лекарство как панацею.

Рекомендации ВОЗ и Минздрава

14 марта 2020 года Минздрав Франции, в лице его главы Оливье Ферана, в соцсети Twitter заявил о том, что прием Ибупрофена может привести к осложнениям при коронавирусе. Поэтому пациентам рекомендуется принимать Парацетамол. Спустя 3 дня представитель ВОЗ Кристиан Линдмайер подтвердил эту информацию, объявив, что при самолечении лучше всего использовать именно Парацетамол, а не другие противовоспалительные и жаропонижающие препараты.

Эти заявления спровоцировали массовые закупки Парацетамола по всему миру. В свою очередь Ибупрофен был заклеймен как «препарат-убийца». В сложившейся ситуации ВОЗ пришлось уточнить свою позицию и отменить предыдущее заявление. Так было указано, что нет клинических данных, подтверждающих опасность Ибупрофена. Также рекомендовалось применять как Парацетамол, так и другие лекарства категории НПВС.

yandex_ad_1

На данный момент Парацетамол рекомендуется Минздравом РФ для амбулаторного лечения коронавируса в легкой и среднетяжелой формах, в том числе с пневмонией. Это указано в 9-й версии рекомендаций по лечению COVID-19, выпущенной в октябре 2020 года.

В то же время врачи настаивают на том, что самолечение коронавирусной инфекции должно всегда проходить под присмотром специалиста. Причина очень проста — высокий риск осложнений. Кроме того, Парацетамол далеко не так безопасен, особенно если не соблюдать дозировки, указанные врачом. Поэтому лучше всегда вначале проконсультироваться, как принимать препарат и можно ли его использовать при лечении конкретного человека из-за риска побочных эффектов.

include_poll4974

Как действует парацетамол при коронавирусной инфекции

Нельзя однозначно заявить, что Парацетамол при COVID-19 помогает или нет. С одной стороны надо понимать, что это лекарство никак не борется с вирусом. Оно не блокирует его распространение в организме, не усиливает иммунитет и не поможет в профилактике коронавируса. Но в то же время Парацетамол выполняет свои функции: уменьшает воспаление и снижает температуру.

Благодаря этому снижается риск развития осложнений, связанных с симптомами лихорадки:

  1. Разжижается кровь, уменьшается риск образования тромбов и, соответственно, инсульта, инфаркта.
  2. Поддерживается стабильное артериальное давление, уменьшая риск отека головного мозга, стабилизируется сердечный ритм.
  3. Восстанавливается работа психики: пропадают заторможенность, спутанность сознания.
  4. Отсутствуют судороги.

В отличие от других НПВС Парацетамол воздействует напрямую на термические центры головного мозга, а не на источники воспаления в костно-мышечной ткани. Поэтому он гораздо эффективнее снижает температуру, но оказывает меньшее влияние на воспалительные процессы. Врачи рекомендуют принимать его только при температуре от 38 °С.

При этом Парацетамол считается одним из наиболее безопасных лекарств. Его можно принимать при беременности, грудничкам возрастом от 3 месяцев. Это не отменяет возможных побочных эффектов, возникающих при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • заболеваниях печени и почек;
  • редких патологиях кровеносной системы, вроде лейкопении или агранулоцитоза.

yandex_ad_2

Обычно побочные эффекты проявляются через крапивницу или нарушение стула. Однако при длительном приеме Парацетамола или превышении дозировок на фоне проблем в работе печени возможен ее отказ.

По статистике США в 48% случаев пациентам требуется пересадка печени именно из-за неконтролируемого приема Парацетамола.

Это не отменяет того факта, что Парацетамол — один из наиболее безопасных и дешевых НПВС. Но как принимать его — может определить только врач во избежание последствий.

Аналоги и комбинации парацетамола

В аптеках не всегда можно найти дешевый Парацетамол из-за высокого спроса. Поэтому стоит обратить внимание на марки, которые продают его под другим названием, или комбинированные препараты: 

  1. Цефекон, Панадол и Эффералган. Это тот же Парацетамол, поэтому можно не сомневаться, будет средство помогать или нет.
  2. Нурофен, Ибуклин, Брустан. В этих препаратах используется комбинация Ибупрофена и Парацетамола.
  3. Колдрекс, Терафлю, Антигриппин и прочие популярные порошки от простуды. В них Парацетамол смешан с витамином С, фенирамином и хлорфенамином, оказывающими антигистаминный эффект. 
  4. Ринза, Гриппостад и Колдрекс. Это линейка средств, в которых Парацетамол смешан с кофеином, а также добавками, сужающими сосуды и снимающими аллергическую реакцию.
  5. Цитрамон, Кофицил, Астрофен. Это смесь кофеина, Аспирина и Парацетамола.

Однако стоит всегда учитывать, что чем шире список компонентов в лекарстве, тем больше противопоказаний и выше риск развития побочных эффектов. К тому же не все вещества эффективны при коронавирусе, как Парацетамол. Поэтому перед их приемом надо обязательно уточнить у своего лечащего врача, имеет ли это смысл и насколько безопасно.

Итоги

  1. Парацетамол рекомендован ВОЗ и Минздравом РФ при самолечении коронавируса.
  2. Препарат помогает снизить температуру, но слабо борется с воспалением.
  3. Парацетамол никак не влияет на вирусы и не может служить профилактическим средством.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal