Таинственный Фен-Шуй

У моей подруги проблемы. Вернее, проблемы были у ее мужа. Просто никто об этом до поры до времени не подозревал. Этот подругин муж вдруг стал каким-то уклончивым. Уклонялся. Надеюсь, вам понятно, от чего он вдруг стал уклоняться? Прежде она, бывало, уклонялась, а тут вдруг - он. Поначалу подруга с ума сходила, всякие безобразные сцены мужу закатывала, хотя зря. От этого лучше еще никому не стало. А потом она Фен-Шуем увлеклась. Я за нее очень порадовалась. Надо, чтобы человек чем-то увлекался. И лучше, если предметом увлечения будут не скандалы и ревнивые сцены, а нечто таинственное и возвышенное...

автор Ирина Величко

Таинственный Фен-ШуйУ моей подруги проблемы. Вернее, проблемы были у ее мужа. Просто никто об этом до поры до времени не подозревал. Этот подругин муж вдруг стал каким-то уклончивым. Уклонялся. Надеюсь, вам понятно, от чего он вдруг стал уклоняться? Прежде она, бывало, уклонялась, а тут вдруг — он. Поначалу подруга с ума сходила, всякие безобразные сцены мужу закатывала, хотя зря. От этого лучше еще никому не стало. А потом она Фен-Шуем увлеклась. Я за нее очень порадовалась. Надо, чтобы человек чем-то увлекался. И лучше, если предметом увлечения будут не скандалы и ревнивые сцены, а нечто таинственное и возвышенное. Правда, основной целью занятий подруги было именно восстановление семейных отношений.

В первую очередь она выяснила, что по восточному гороскопу она — Лошадь, а он — Свинья. Очень красноречиво, на мой взгляд. Лошадь все на себе везет, ну а Свинья… Правда, с подругой я своими выводами делиться не стала. Подруга дальше копает: выяснила, что сектор их с мужем совместных романтических отношений — северо-восток. Было трудно, но она все же умудрилась втиснуть кровать между окном и стенным шкафом. В тесноте, да не в обиде. То есть, с милым рай и в шалаше. Затем справа от входной двери у подруги появился очаровательный фонтанчик, а в спальне — живые цветы и зеркало. Для правильного распределения энергетических потоков. По подругиным расчетам, эти потоки должны были просто-таки подхватить их с мужем и унести в страну любви. Однако этого почему-то не произошло. Напротив, муж не ночевал дома, сославшись на страшный аврал.

Подругу и ее личную жизнь надо было срочно спасать. Обложившись книгами по Фен-Шуй, я неожиданно обнаружила у себя немалые способности обращаться с компасом и на глаз с поразительной точностью определять, уместится ли квадратный комод — символ Земли — в темном углу, который должен уравновесить Огонь оранжевой портьеры и Воду постоянно разобранного синего дивана. Но самое главное — я узнала, что семейное счастье в древнем Китае понималось достаточно своеобразно. Оно подразумевало, в частности, наличие наложниц и многочисленных жен! К счастью, определяя место для фонтана, подруга перепутала стороны горизонта. Поэтому фонтан не оказал катастрофического влияния на семейную жизнь, то есть муж еще не ушел и не привел в дом многочисленных жен и наложниц. Мы с подругой быстро удалили из спальни коварное зеркало и переставили кровать на прежнее место. Дышать стало легче.

На следующий день моя подруга предложила встретиться в ближайшем кафе, "чтобы никто не мешал". Это могло означать только одно: произошло нечто особенное. Кляня себя за нерасторопность (если бы все переставили пораньше, все могло бы быть иначе), я поджидала запаздывавшую подругу. Ждать пришлось долго. Как потом выяснилось у совершенно счастливой и просто неприлично довольной подруги, именно в это время и было окончательно восстановлено ее семейное счастье. С помощью оранжевой таблетки. Нет, не подумайте, это совсем не Фен-Шуй. Оказывается, муж подруги с некоторых пор мучался от ощущения полного мужского краха.

Оказывается, произошла некая "осечка", про которую подруга давно забыла, но муж пережил, как настоящую трагедию. Так что он пребывал в черной меланхолии, в то время как она изучала Фен-Шуй! Однако, после откровенного мужского разговора с одним приятелем муж воспрял духом, отправился к врачу и приобрел потрясающие оранжевые таблетки, прекрасно помогающие при проблемах с эрекцией.

На всякий случай я записала адрес сайта, на котором про этот препарат можно узнать подробнее: www.na-senovale.ru. Есть еще горячая линия — 8-800-200-10-15. А можно просто попросить в аптеке "Упаковку с огоньком". Кстати, насчет огонька. Этот препарат, по словам подруги, обладает одним удобным и приятным качеством. Совершенно естественный и долгожданный эффект наступает уже через 10 минут после приема. Именно этим поразительным быстродействием подруга объяснила свое опоздание. А я не в обиде. Все хорошо, что хорошо кончается. Вот только чем объяснить, что успешная "апробация" оранжевых таблеток произошла сразу после того, как мы передвинули кровать на прежнее место?

Модный образ — виджет Клео.ру

Можно ли замедлить старение иммунитета и нужно ли это делать

Очередной биохак в попытке обмануть время или реальный способ улучшить качество жизни — разбираемся в сложной теме.

автор Дарья Сизова

Можно ли укрепить иммунитет и замедлить его старение?

Цифра в паспорте не всегда совпадает с «возрастом» иммунитета: многое зависит от образа жизни, анамнеза заболеваний и даже от объема талии. Но и у «молодого» иммунитета в зрелом возрасте есть своя цена — узнали, что нужно делать и стоит ли оно того.

Что происходит с иммунитетом с возрастом

Главные изменения начинаются в тимусе — небольшой железе за грудиной, где созревают T-лимфоциты. Эти клетки распознают новые вирусы и бактерии и управляют работой остальной иммунной системы. После полового созревания тимус постепенно уменьшается, а его рабочую ткань замещает жир. 

Новых T-клеток становится меньше, и организм опирается на клетки памяти, натренированные на прошлых инфекциях. С уже знакомыми угрозами такой иммунитет справляется, а на новые реагирует медленнее и слабее. Параллельно нарастает хроническое вялотекущее воспаление, которое ученые называют инфламейджингом. У него нет симптомов, но оно влияет на развитие возрастных заболеваний, например сердечно-сосудистых.

Конкретный возраст старения иммунитета сегодня узнать невозможно — исследователи пытаются определить его по возрасту и характеристикам иммунных клеток или молекулярным маркерам, но общепринятого клинического метода не существует. Александра Разаренова, диетолог, гастроэнтеролог, член РОСНДП говорит, что более выраженные клинические последствия иммунного старения становятся заметны у людей старше 60-65 лет. Увеличивается риск тяжелого течения некоторых инфекций, могут появиться осложнения. 

Что ускоряет старение иммунитета

  • Лишний вес. Если ИМТ высокий, вырабатывается меньше новых T-клеток.
  • Недостаток клетчатки. Те, кто ест ее мало, тоже чаще оказывались в группе с «жировым» тимусом.
  • Мужской пол. У мужчин тимус перерождается чаще, чем у женщин.
  • Малоподвижный образ жизни. Большинство пожилых людей не набирает даже рекомендованных 150 минут аэробной нагрузки в неделю, хотя именно она поддерживает работу тимуса.
  • Загрязненный воздух и радиация. Исследователи называют их среди внешних факторов, которые усугубляют иммунное старение.
  • Генетические особенности, вредные привычки и прием отдельных лекарственных препаратов, влияющих на иммунную функцию. 

Почему старение иммунитета опасно

Александра Разаренова называет главным риском более тяжелое течение некоторых инфекций:

У пожилых людей чаще возникают осложнения гриппа, пневмококковой инфекции и других респираторных заболеваний. Люди старшего возраста относятся к группам повышенного риска тяжелого течения некоторых инфекций, особенно при наличии сопутствующих хронических заболеваний. Также организм слабее отвечает на вакцины. Для людей старшего возраста иногда разрабатывают специальные вакцины и схемы иммунизации. После перенесенной ветряной оспы вирус varicella-zoster сохраняется в нервных ганглиях. С возрастом может ослабевать специфический клеточный иммунный контроль над вирусом, что повышает вероятность его реактивации и развития опоясывающего герпеса

Как проверить, что иммунитет стареет

Конкретного анализа не существует. 

Иммунограмма показывает состояние иммунитета, а не его возраст — изменения в ней могут быть связаны с недавно перенесенной инфекцией, приемом лекарств и многими другими причинами. Если человек чувствует себя хорошо и не болеет необычными инфекциями, специально обследовать иммунитет только из-за возраста не нужно

— делится эксперт. 

Когда надо сделать обследование 

  • Повторные тяжелые инфекции;
  • инфекции, вызванные необычными возбудителями;
  • затяжное течение заболеваний;
  • другие признаки возможного иммунодефицита.

Расшифровывать анализы нужно только со специалистом в зависимости от клинической картины и анамнеза. Александра Разаренова предупреждает, что отклонения в иммунограмме не всегда говорят о старении иммунитета.

Что делать, чтобы иммунитет старел медленнее

Flat vaccine composition with happy protected vaccinated person people wearing medical masks and syringe vector illustration

Основа профилактики — скучные здоровые привычки: регулярная аэробная нагрузка не меньше 150 минут в неделю, нормальный вес, достаточно клетчатки в рационе и сон без хронического недосыпа. 

Александра Разаренова также упоминает вакцинацию как один из самых эффективных способов защитить пожилого человека от конкретных инфекций и их осложнений. График прививок после 50 лет стоит обсудить с терапевтом: врач подскажет, какие вакцины нужны с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе от гриппа и опоясывающего лишая. 

Вакцинация не остановит старение иммунитета, но поможет сформировать специфическую защиту даже при возрастных изменениях

– отмечает Разаренова.

Анализы на витамины и микроэлементы также назначает врач, если подозревает дефицит. Принимать БАДы «для поддержки иммунитета» без показаний не нужно: пользы от них нет, а некоторые добавки нагружают печень.

Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру