Можно ли курить при коронавирусе

Можно ли курить при коронавирусе в легкой форме, насколько вредны айкос, кальян в сравнении с сигаретами. Болеют ли курильщики чаще или реже остальных категорий граждан? Подробный обзор исследований по теме.

автор Моника Микаия

В числе первых рекомендаций врачей при риске хронических болезней находится отказ от сигарет. Можно ли курить при коронавирусе и как это может влиять на течение недуга?

Курение защищает от коронавируса? Спорные исследования

С самого начала глобальной эпидемии коронавируса ВОЗ предупредила, что курение сигарет повышает риск заражения коронавирусом. В первую очередь, речь идет о том, что оно увеличивает риск передачи вирусных частиц с руки на лицо.

Соответственно, ВОЗ даже выступила с многочисленными советами использовать период пандемии, чтобы бросить курить. Также было указано, что курение увеличивает риск заболеваний легких и ограничивает их возможности. Оно повышает вероятность сердечных заболеваний, что, в свою очередь, подвергает вас заражению коронавирусом SARS-CoV-2 и тяжелому течению болезни COVID-19.

yandex_ad_1

Между тем в апреле были опубликованы результаты исследования, которые привели к совершенно противоположным выводам. В анализ были включены 480 пациентов, которые находились в больнице Сальпетриер в Париже по причине заражения коронавирусом SARS-CoV-2 или лечились дома.

Оказалось, что курильщики составляли меньшинство в обеих группах. Среди госпитализированных пациентов со средним возрастом порядка 65 лет 4% были постоянными курильщиками. Среди людей, оставшихся дома на период лечения, 5,3% признали, что курят.

Затем нейробиолог Жан-Пьер Шанже, проанализировавший результаты исследования, предположил, что никотин может блокировать попадание вируса в клетки организма, тем самым предотвращая его распространение.

Он также обнаружил, что никотин может уменьшить чрезмерную реакцию иммунной системы организма, которая наблюдается в самых тяжелых случаях инфекции COVID-19. Но впоследствии это исследование подверглось резкой критике за небольшую исследовательскую выборку. Ведь для таких громких утверждений недостаточно провести исследование на нескольких сотнях человек.

Коронавирус и курение сигарет

Согласно информации, опубликованной директором отделения интенсивной терапии больницы Чжуннань Уханьского университета, COVID-19 повреждает как легкие, так и иммунную систему. Вот почему здоровые легкие дают больше шансов на выживание. У таких пациентов обычно ковид проходит в легкой форме.

Коронавирус провоцирует усиление фиброза легких. Он очень опасен, например для пожилых людей. У них чаще диагностируется фиброз, но он также может возникать у молодых людей, которые вдыхают загрязненный воздух, курят электронные или обычные сигареты.

Вирус до определенного момента может протекать бессимптомно. Если у кого-то больные легкие, ослабленные хроническими заболеваниями, астмой, вирус быстрее атакует ткани пациента. В его случае течение болезни будет гораздо более сложным. У него также может быть более низкий шанс на выживание.

include_poll4974

Влияние электронных сигарет на здоровье

В прошлом году врачи в Гросс-Пуэнт, штат Мичиган, даже были вынуждены провести трансплантацию легких подростку, который полностью разрушил ткани этого жизненно важного органа электронными сигаретами. Врачи из Мичигана предупредили, что частое курение может привести к необратимому повреждению легких.

yandex_ad_2

Электронные сигареты подверглись критике со стороны врачей после недавней пресс-конференции мэра Нью-Йорка, где обсуждались случаи госпитализации молодых людей по поводу коронавируса. В частности, было озвучено мнение, что именно курение довело ситуацию с юными пациентами до необходимости оказания им срочной помощи.

Важно понимать, что курение всегда ведет к полиорганному поражению. Об этом говорят и российские врачи. От курения не только страдают верхние и нижние дыхательные пути. По причине курения возникают атеросклероз, артериальная гипертензия и симптоматика ишемической болезни сердца. Курение никогда не несет пользы. Нельзя утверждать, что интенсивность дыма повлияет на скорость развития болезни.

Разницу в негативном влиянии кальяна, сигарет и айкоса также трудно оценить. Все вышеперечисленное вредит здоровью. Все они содержат никотин и другие табачные ингредиенты, которые используются в производстве.

Электронная сигарета содержит большое количество других синтетических компонентов, которые используются для формирования аромата и вкуса, а также легкого испарения и летучей консистенции.

Курение увеличивает риск госпитализации и опасных осложнений при COVID-19

Исследования довольно четко показали, что курение увеличивает вероятность того, что пациент с COVID-19 попадет в больницу, и ему потребуется поддержка аппаратом искусственной вентиляции легких.

Коллектив под руководством профессора Д. Аль-Тани проанализировал результаты 8 исследований, во время которых изучались пациенты, госпитализированные с COVID-19. Группа насчитывала почти 1,8 тысячи человек. Заключения были однозначны: если курильщик уже инфицирован коронавирусом, у него больше шансов заболеть в более сложной форме, чем у некурящих, и ему потребуется поддержка дыхания.

Интересно! Чем отличается Ковид-19 от пневмонии вирусной и бактериальной

Доктор К. Фарсалинос, греческий врач, который проанализировал более 30 исследований, проведенных в Китае, пришел к аналогичному выводу. На основании имеющихся в его распоряжении данных, ему не удалось доказать, что активные курильщики с большей вероятностью будут госпитализированы из-за COVID-19. Также он установил, что у них ковид проходит в осложненной форме, они дольше болеют и имеют больше негативных эффектов, связанных с COVID-19.

Итоги

  1. Несмотря на появление спорных утверждений относительно пользы курения при коронавирусе, существует немало исследований, указывающих на присоединение осложнений в случае таких пациентов.
  2. Также доказано, что электронные сигареты способны разрушать легкие, как и обычные.
  3. Всемирная организация здравоохранения официально заявила, что курение не оказывает благотворный эффект на людей, проходящих лечение от коронавируса. Ее представители обратили внимание на разрушительное воздействие курения не только на легкие, но и на остальные органы, в особенности на сердечно-сосудистую систему. Они посоветовали использовать период пандемии для отказа от курения.
Модный образ — виджет Клео.ру

Можно ли замедлить старение иммунитета и нужно ли это делать

Очередной биохак в попытке обмануть время или реальный способ улучшить качество жизни — разбираемся в сложной теме.

автор Дарья Сизова

Можно ли укрепить иммунитет и замедлить его старение?

Цифра в паспорте не всегда совпадает с «возрастом» иммунитета: многое зависит от образа жизни, анамнеза заболеваний и даже от объема талии. Но и у «молодого» иммунитета в зрелом возрасте есть своя цена — узнали, что нужно делать и стоит ли оно того.

Что происходит с иммунитетом с возрастом

Главные изменения начинаются в тимусе — небольшой железе за грудиной, где созревают T-лимфоциты. Эти клетки распознают новые вирусы и бактерии и управляют работой остальной иммунной системы. После полового созревания тимус постепенно уменьшается, а его рабочую ткань замещает жир. 

Новых T-клеток становится меньше, и организм опирается на клетки памяти, натренированные на прошлых инфекциях. С уже знакомыми угрозами такой иммунитет справляется, а на новые реагирует медленнее и слабее. Параллельно нарастает хроническое вялотекущее воспаление, которое ученые называют инфламейджингом. У него нет симптомов, но оно влияет на развитие возрастных заболеваний, например сердечно-сосудистых.

Конкретный возраст старения иммунитета сегодня узнать невозможно — исследователи пытаются определить его по возрасту и характеристикам иммунных клеток или молекулярным маркерам, но общепринятого клинического метода не существует. Александра Разаренова, диетолог, гастроэнтеролог, член РОСНДП говорит, что более выраженные клинические последствия иммунного старения становятся заметны у людей старше 60-65 лет. Увеличивается риск тяжелого течения некоторых инфекций, могут появиться осложнения. 

Что ускоряет старение иммунитета

  • Лишний вес. Если ИМТ высокий, вырабатывается меньше новых T-клеток.
  • Недостаток клетчатки. Те, кто ест ее мало, тоже чаще оказывались в группе с «жировым» тимусом.
  • Мужской пол. У мужчин тимус перерождается чаще, чем у женщин.
  • Малоподвижный образ жизни. Большинство пожилых людей не набирает даже рекомендованных 150 минут аэробной нагрузки в неделю, хотя именно она поддерживает работу тимуса.
  • Загрязненный воздух и радиация. Исследователи называют их среди внешних факторов, которые усугубляют иммунное старение.
  • Генетические особенности, вредные привычки и прием отдельных лекарственных препаратов, влияющих на иммунную функцию. 

Почему старение иммунитета опасно

Александра Разаренова называет главным риском более тяжелое течение некоторых инфекций:

У пожилых людей чаще возникают осложнения гриппа, пневмококковой инфекции и других респираторных заболеваний. Люди старшего возраста относятся к группам повышенного риска тяжелого течения некоторых инфекций, особенно при наличии сопутствующих хронических заболеваний. Также организм слабее отвечает на вакцины. Для людей старшего возраста иногда разрабатывают специальные вакцины и схемы иммунизации. После перенесенной ветряной оспы вирус varicella-zoster сохраняется в нервных ганглиях. С возрастом может ослабевать специфический клеточный иммунный контроль над вирусом, что повышает вероятность его реактивации и развития опоясывающего герпеса

Как проверить, что иммунитет стареет

Конкретного анализа не существует. 

Иммунограмма показывает состояние иммунитета, а не его возраст — изменения в ней могут быть связаны с недавно перенесенной инфекцией, приемом лекарств и многими другими причинами. Если человек чувствует себя хорошо и не болеет необычными инфекциями, специально обследовать иммунитет только из-за возраста не нужно

— делится эксперт. 

Когда надо сделать обследование 

  • Повторные тяжелые инфекции;
  • инфекции, вызванные необычными возбудителями;
  • затяжное течение заболеваний;
  • другие признаки возможного иммунодефицита.

Расшифровывать анализы нужно только со специалистом в зависимости от клинической картины и анамнеза. Александра Разаренова предупреждает, что отклонения в иммунограмме не всегда говорят о старении иммунитета.

Что делать, чтобы иммунитет старел медленнее

Flat vaccine composition with happy protected vaccinated person people wearing medical masks and syringe vector illustration

Основа профилактики — скучные здоровые привычки: регулярная аэробная нагрузка не меньше 150 минут в неделю, нормальный вес, достаточно клетчатки в рационе и сон без хронического недосыпа. 

Александра Разаренова также упоминает вакцинацию как один из самых эффективных способов защитить пожилого человека от конкретных инфекций и их осложнений. График прививок после 50 лет стоит обсудить с терапевтом: врач подскажет, какие вакцины нужны с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе от гриппа и опоясывающего лишая. 

Вакцинация не остановит старение иммунитета, но поможет сформировать специфическую защиту даже при возрастных изменениях

– отмечает Разаренова.

Анализы на витамины и микроэлементы также назначает врач, если подозревает дефицит. Принимать БАДы «для поддержки иммунитета» без показаний не нужно: пользы от них нет, а некоторые добавки нагружают печень.

Модный образ — виджет 290 px

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру