Можно ли красить волосы беременным на раннем сроке

Можно ли красить волосы беременным на раннем сроке. Разные типы красок, без аммика, советы медиков и профессионалов.

автор Моника Микаия

Отрастающие корни смотрятся неухоженно. Женщин, ожидающих пополнения в семье, интересует, можно ли красить волосы беременным на раннем сроке.

Вредна ли процедура окрашивания для беременных

Бытует мнение, что аммиак, присутствующий в составе большинства красок, негативно сказывается на здоровье ребенка, находящегося в утробе матери. На самом деле так оно и есть. Ведь попадание агрессивного косметического средства в организм происходит через кожу головы и при вдыхании летучих веществ.

Женщине, находящейся на раннем сроке беременности, следует отказаться от процедуры окрашивания, так как в этот период ребенок особенно чувствителен к внешним факторам. Некоторые вещества токсичны и могут нанести вред малышу.

yandex_ad_1

Уровень опасности снижается, когда будущая мама находится на втором триместре. Но появляется другая проблема. Измененный гормональный фон препятствует полному впитыванию пигмента в структуру волос. В результате краска ложится неравномерно и быстро смывается.

На третьем триместре беременности по-прежнему существует риск воздействия краски на организм ребенка. Это обусловлено тем, что защитная плацента малыша истончается, и велик риск развития аллергической реакции.

Чтобы, на первый взгляд, безобидная процедура по уходу за собой не привела к печальным последствиям, перед окрашиванием необходимо провести тест, нанеся небольшое количество средства на тыльную сторону ладони. Если в течение 15 минут нет ни зуда, ни покраснения, можно приступать к окрашиванию.

Мнения медиков

Чтобы обезопасить себя и ребенка, необходимо соблюдать правила предосторожности, обращая внимание на рекомендации специалистов:

  1. Не производить окрашивание самостоятельно, а доверить это дело профессионалам. Наличие необходимых средств для проведения процедуры и навыки опытных мастеров сведут к минимуму риск попадания химических веществ на кожу головы, соответственно, и в кровь. Для посещения салона выбирайте утренние часы, когда помещение еще не успело пропахнуть химикатами.
  2. Не допускать передержки красящего вещества и тщательно смывать его с волос.
  3. Мелирование и колорирование — оптимальные виды окрашивания во время беременности, так как вероятность попадания краски на кожу головы нулевая.
  4. Масла, маски, помогут поддерживать волосы здоровыми как во время окрашивания, так и на протяжении всего периода вынашивания ребенка.
  5. Для улучшения структуры волос, придания им яркого оттенка и здорового блеска следует принимать соответствующие витамины.

yandex_ad_2

Виды красок

Разновидности средств, предназначенных для окрашивания волос, отличаются по составу и степени стойкости. Будущим мамам следует отдавать предпочтение щадящим вариантам, со сниженным количеством таких вредных веществ:

  • парафенилендиамина;
  • аммиака;
  • резорцина.

include_poll1727

Рассмотрим основные виды красок:

  1. Аммиачная — отличается стойкостью, по этой причине женщины отдают предпочтение именно этому варианту. Однако она проникает в организм через дыхательные пути и выводится через легкие. Попадание токсичного вещества в организм может стать причиной ожога. При таком отравлении необходим кислород. Приток чистого воздуха в легкие нейтрализует негативное воздействие.
  2. Безаммиачная — такое косметическое средство женщины переносят намного легче. Более того, даже при сильных приступах токсикоза не ощущают дискомфорта во время проведения процедуры. Медики не запрещают безаммиачное окрашивание.
  3. Хна — натуральное средство, способное не только окрасить волосы, но и укрепить их изнутри. Единственный недостаток в том, что выбор цветовой палитры очень невелик. Натуральный рыжий пигмент, содержащийся в хне, может подарить локонам шоколадный, ореховый или огненный оттенок. Каким на выходе получится цвет волос — во многом зависит от исходных данных. К недостаткам хны можно отнести быстрое вымывание. А вот достоинств у этого вещества гораздо больше: невысокая цена, натуральный состав, благоприятное воздействие на волосы, абсолютная безопасность для ребенка.
  4. Басма — тоже совершенно безопасна для организма мамы и будущего ребенка, так как имеет натуральную природу происхождения. Минус лишь в том, что она подойдет для окрашивания тем, кто желает придать волосам исключительно темный оттенок.
  5. Тоник — предназначен для придания волосам оттенка. Вымывается примерно через 10–12 раз мытья головы. В составе нет токсичных компонентов, к тому же, оттеночное средство легко в использовании и совершенно не имеет резкого запаха, из-за чего относится к безопасным средствам для беременных женщин.

Противопоказания для беременных при окрашивании волос

Однозначного ответа о том, можно ли красить волосы беременным на раннем сроке, нет. Однако врачи в некоторых случаях не рекомендуют менять цвет волос, так как остается риск навредить ребенку. Он заключается в следующем:

  • аллергическая реакция на красящее вещество;
  • угроза выкидыша;
  • обострение токсикоза;
  • заболевания органов дыхания.
При наличии хоть одного из противопоказаний следует на время отказаться от окрашивания волос, чтобы не навредить себе и ребенку. Или же использовать альтернативные способы, но только после согласования с лечащим врачом.

Возможные последствия

Во время беременности организм женщины ослаблен, и последствия окрашивания волос могут быть непредсказуемы:

  • аллергия у будущей мамы и/или ребенка;
  • отравление токсичными парами;
  • начало воспалительных процессов в организме;
  • развитие патологии;
  • ослабление иммунитета у будущего малыша.

Безопасные методы окрашивания

Чтобы не навредить себе и ребенку, во время беременности на раннем сроке стоит отдавать предпочтение натуральным продуктам, таким как отвар ромашки, он обладает осветляющим эффектом. Для придания локонам красивого золотистого оттенка, как нельзя лучше подходит настой из луковой шелухи.

Черный чай или корица помогут получить шоколадный оттенок. В закрашивании седины хорошо зарекомендовал себя ревень. В основном его применяют, желая получить выраженный русый оттенок.

Сочного каштанового цвета легко добиться с помощью зеленой кожицы молодого грецкого ореха. Применяя все эти народные средства, можно красить волосы беременным женщинам.

Желая продолжить красить волосы во время беременности, необходимо тщательно прислушиваться к своему здоровью. В случае малейшего недомогания — обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Подведем итог

 

  1. Аммиак, присутствующий в большинстве красок для волос, может негативно сказаться на здоровье будущей мамы и ребенка. Следовательно, лучше отдавать предпочтение щадящим средствам. Таким, например, как басма, хна, тоник. Либо использовать природные вещества — отвар ромашки, луковой шелухи.
  2. Чтобы снизить риск попадания краски на кожу головы, беременным женщинам предпочтительнее выбирать мелирование или колорирование.
  3. Если стоит острая необходимость окрасить волосы, следует доверить это дело профессионалам, выбрав для похода в салон утренние часы. Позже помещение успеет пропахнуть химическими веществами.
Модный образ — виджет Клео.ру

Фитнес на своих условиях: что попробовать в 2027 году

Силовые, занятия на подвижность, тренировки в компании и дома — что выбрать под свои цели и расписание?

автор Евгений Елисеев

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) опубликовал фитнес-тренды на 2027 год. Так, занятия на баланс и подвижность поднялись в рейтинге вместе с силовыми, групповые занятия прибавили сразу шесть позиций, а домашние тренировки вернулись в двадцатку. В общем, в списке хватает вариантов для тех, кто хочет добавить больше движения в обычную жизнь со всеми ее дедлайнами и отмененными планами. Как отмечает Ridlife.ru, основной рейтинг опирается ответы более 1,4 тысячи спортсменов, которые оценивали распространенность тех или иных направлений в индустрии.

Двигаться увереннее

Третью строку занимает большая группа занятий на баланс, подвижность и силу мышц корпуса. В нее входят в том числе уже знакомые всем пилатес и йога. В этом списке есть еще и барре, который сочетает элементы балетной подготовки с фитнесом. Интересно, что еще год назад эта категория была пятой.

Здесь работают над устойчивостью и контролем движений. Внешне это занятие может выглядеть спокойным, но совершив хотя бы одну тренировку, становится понятно — мышечная нагрузка немаленькая. В общем, медленный темп тренировки еще не говорит о том, что она будет легкой.

Поднимать вес без сложных схем

Силовые тренировки тоже прибавили две позиции и заняли пятое место. Тут оборудование вполне привычное: гантели, штанги, гири, эластичные ленты… Авторы выделяют технику и постепенное увеличение нагрузки.

При этом в обновленных рекомендациях ACSM по силовым занятиям для здоровых взрослых достаточно много внимания регулярности. Для результата подходят разные варианты оборудования, включая резинки и собственный вес. Сложные схемы и работа до мышечного отказа не обязательны для каждого занимающегося, программу подбирают под цели и подготовку.

К слову, у физической подготовки есть и совсем бытовое применение — например, поднять чемодан, донести покупки, самостоятельно встать с низкого кресла, удержать равновесие на ступеньке. Программы для людей 65 лет и старше уже пятый год подряд входят в первую пятерку рейтинга. Их задачи связаны с самостоятельностью и качеством жизни.

Приходить за компанией

Групповые занятия переместились с тринадцатого места на седьмое. В эту категорию входят танцевальные классы и сайклинг на велотренажерах, а также занятия с силовой нагрузкой.

В таком случае у человека есть инструктор и знакомая группа. Групповые занятия считаются привлекательными из-за общения и регулярности. Для тех, кому трудно каждый раз самостоятельно решать, идти ли сегодня в зал, фиксированное расписание и встреча с приятельницей — вполне себе практичные аргументы.

Более спокойная голова тоже считается

Тренировки для психического благополучия занимают девятую строку и держатся в первой десятке последние несколько лет. В данном случае речь идет о нагрузках, связанных с поддержкой настроения и снижением стресса. И такие занятия, как правило, подразумевают результаты, которые не измеришь сантиметровой лентой.

Смотреть на показатели с вопросами

Возглавили список в очередной раз носимые устройства типа умных часов и фитнес-трекеров, которые следят за активностью и пульсом, оценивают сон и восстановление. Правда, данные, которые собирает гаджет, все-таки должны оцениваться и анализироваться специалистами, чтобы в случае чего можно было с умом скорректировать план нагрузок.

Оставлять время на восстановление

Тепловые и холодовые процедуры поднялись с семнадцатой строки на одиннадцатую. Массаж, вибрация и компрессия впервые появились в анкете отдельным пунктом и вошли в топ-20.

Однако не нужно тут же идти и окунаться на ледяную купель лишь потому, что это вдруг становится модно. Как отмечают эксперты, пока нет четких рекомендаций по применению тепловых и холодовых процедур. Более того, метаанализ, на который они ссылаются, указывает, что регулярное охлаждение в воде сразу после силовых способно несколько ослаблять рост мышц.

Чередовать дом и зал

Приложения для тренировок занимают второе место, а домашний фитнес вернулся в двадцатку после трех лет отсутствия. Авторы описывают сочетание домашних занятий с посещением клуба, а также работу с тренером в смешанном формате. Например, очные встречи используют для разбора техники и корректировки программы. Между ними человек занимается дома по согласованному плану.

Читайте также:

Модный образ — виджет 290 px

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: ACSM’S Health & Fitness Journal