Что такое коронавирус и его симптомы у людей

Коронавирус – что это такое у людей? Рассмотрим его симптомы и лечение в 2020 году, а также как он передается.

автор Виктория Викторова

Коронавирусы – это такое семейство, которое состоит из 2 подсемейств и почти 30 видов вирусов. Встречаются не только у людей, но и у птиц, животных диких и домашних. Симптомы и лечение, как передается и что поражает – зависит от вида. В 2020 году замечена активность нового патогенного агента – 2019-nCoV.

Немного объективной информации

Новый коронавирус впервые был выделен у одного из пациентов в самом густонаселенном городе, расположенном в центре Китая. Население Уханя немногим меньше, чем население Москвы.

Трехградье Ухань состоит из трех частей на берегах Янцзы и Хуанхэ. Вокруг него полно болот и озер, основное сообщение осуществляется по трем колоссальным мостам и по воздуху.

В Ухане работают 22 учебных заведения (колледжи и университеты), строится один из пяти самых высоких китайских небоскребов, работает прямая скоростная дорога до Пекина, есть Генеральное консульство РФ. Недавно Франция внесла более трети всех своих инвестиций именно в Ухань.

Парадоксально, но пока все СМИ дружно обвиняли Всемирную организацию здравоохранения в преднамеренном умалчивании вероятной панэпидемии в крупном китайском городе, ответ на вопрос, что это такое, был неоднозначен.

Вспышка пневмонии, предположительно, вирусного происхождения, привела к госпитализации 59 человек. Все они работали или тесно контактировали с сотрудниками рынка морепродуктов – Хуанань, расположенным в Ухане.

2019-nCoV изначально был выделен только у одного из поступавших в больницу людей. Проведение текстов в лабораториях не давало оснований для громких заявлений ВОЗ. Детальное обследование выявило присутствие нового вируса только в 15 случаях из 59 обследованных.

Симптомы и присутствие коронавируса были выявлены в декабре 2019 методом тестирования нуклеиновой кислоты. Оказалось, что это РНК-вирус, на 70 % сходный по генетической последовательности с атипичной пневмонией (тяжелым острым респираторным синдромом).

Китайские вирусологи и эпидемиологи предприняли ряд жизненно важных мер для старта борьбы с новым видом коронавируса:

  • они составили карту и генетическую последовательность генома (необходимая мера, чтобы определить, что это такое);
  • установили локальный очаг распространения – рынок морепродуктов и пути появления случаев в других городах первичного проявления заражения – Сингапуре и Гонконге (пациентами оказались люди, недавно посетившие Ухань);
  • сначала объявили карантин для всех контактировавших с больными, а потом перекрыли выезд из Уханя, впоследствии те же меры были предприняты по отношению к еще 14 городам.
На сегодняшний день известно, что он передается от человека к человеку. Некоторые источники утверждают, что до появления 2019-nCoV было известно только 6 типов коронавирусов, способных развиваться у людей, хотя имеющихся знаний человечества недостаточно для таких безапелляционных утверждений.

Вирусы живут на Земле гораздо дольше людей. Они способны быстро мутировать, кооперироваться с другими видами для проникновения в человеческий организм и являются постоянным источником опасности в любом виде. Предполагается, что симптомы других инфекций могут маскировать деятельность вирусного патогенного агента.

Догадки и действия мировой научной общественности

Филогенетическое дерево коронавируса 2019-nCoV, составленное китайскими учеными, доказывает происхождение человеческой болезни от аналогичных заболеваний летучей мыши и китайского крайта или кобры. Оба вида пресмыкающихся продавались как экзотическая пища на пресловутом рынке в Ухани.

Этот вывод поставлен под сомнение некоторыми видными мировыми учеными, указывающими, что ранее коронавирусы встречались только у млекопитающих, а 2019-nCoV всего на 4 % отличается от генома, обнаруженного у летучих мышей.

ВОЗ отреагировала на создавшуюся ситуацию своеобразным образом. До 22 января она только обратила внимание на развивающуюся ситуацию.

После того как Китай ограничил выезд из 14 городов, а официально зарегистрированное число заболевших стало более 1 300 человек (на 25 января 1 384, но данные по таким событиям перманентно мониторятся и обновляются), было проведено экстренное совещание чрезвычайного комитета Всемирной организации здравоохранения.

Эксперты не пришли к консенсусу относительно особой опасности коронавируса, поэтому пока не объявили чрезвычайное положение. Симптомы коронавируса были диагностированы не только в Сингапуре и Гонконге, но и в Малайзии, Японии, Тайване, Японии и других государствах региона, в США и Франции.

Больных новой коронавирусной инфекцией в России не зарегистрировано.

С летальным исходом заболевание закончилось для 41 человека (данные на 25 января 2020 года, все эти люди умерли в Китае). Чем оно закончится у остальных заболевших, пока не ясно.

Но после того как выяснено, что это такое и каковы симптомы у зараженных, есть большая вероятность разработать тактику лечения и предпринять необходимые меры профилактики.

И, кстати, 24 января официально объявлено о первом случае выздоровления больного после лечения. Над этой цифрой можно задуматься, поскольку есть сведения, что один из пациентов выздоровел самостоятельно и пока никто не знал, что это такое. 

Вполне вероятно, что и у других людей, не знавших, что это такое, симптомы действия коронавируса расценивались как простуда или ОРВИ. При этом выздоровление наступало благодаря сильному иммунитету, и они не вошли в общую статистику.

Симптомы заболевания

До выявления в организме патогенного агента, указывающего на деятельность коронавируса 2019-nCoV, предположить, что это такое, исключительно по симптомам невозможно.

Деятельность любого вируса начинается после инкубационного периода, а затем напоминает грипп или ОРВИ, иногда – ангину или аденовирус.

Китайские врачи уверены, что на ранних стадиях у людей с хорошим иммунитетом патогенный агент может присутствовать бессимптомно или со слабыми симптомами, напоминающими простуду.

У заболевших людей появляются разные симптомы:

  • поражение органов дыхания – одышка, кашель, насморк, ринит, бронхит, пневмония;
  • болевой синдром – цефалгия, миалгия, ломота в суставах, слабость, апатия, боли в животе;
  • общая симптоматика – вялость, пониженная активность и работоспособность, лихорадка, высокая температура;
  • тошнота и рвота, диарея, расстройства пищеварения, обманчиво напоминающие у людей кишечный грипп, аденовирус.
Опасность протекания коронавирусной инфекции у людей – видимое сходство с другими вирусными инфекциями и даже с банальной простудой.

Хотя, даже зная после тестирования, что это такое, привычная тактика лечения и профилактика болезни мало чем отличаются от терапии других вирусных инфекций. Особые методы дороги и применяются в случае развития тяжелых осложнений.

Лечение

У медицины нет других способов лечения вирусной инфекции, кроме симптоматической и поддерживающей терапии. Пока деятельность вируса находится в пределах относительной нормы, лечение состоит в обильном питье, для предотвращения обезвоживания и выведения токсинов, приеме лекарств для снятия болей, иммуностимуляторов и противовирусных препаратов.

Антибиотики назначаются только в случае коинфекции – присоединения патогенных микроорганизмов и бактерий, но данных об этом пока не зафиксировано. Самовольное применение антибиотиков может привести к необратимым последствиям, если поражена микрофлора кишечника.

Есть данные о развитии респираторного стресс-синдрома (дыхательной недостаточности), при которой применяется лечение методом экстракорпоральной мембранной оксигенации. Однако стоимость такой терапии – около 12 тысяч евро в день, и такое лечение мало кому по карману.

Постскриптум

Практически ежегодное развитие в Китае нового коронавируса политологи связывают с деятельностью неизвестных бактериологических лабораторий, работающих вне территории страны. Они предполагают, что этим преследуется сразу несколько целей – сокращение населения, нанесение ущерба экономической империи и ассигнования средств других государств на развитие научных лабораторий, занятых исследованиями вирусов. Некоторые публикации в западной прессе дают основания для подобных выводов.

Подведем итог

Коронавирус – инфекция, о которой известно:

  1. Происхождение и тип генома.
  2. Предположительные меры профилактики
  3. Очаг, откуда началось распространение.
  4. Вакцины нет, тактика лечения общая для вирусных инфекций.

Нужно ли менять рацион с приходом жары: что говорят исследования

Меньше жирного, больше воды — универсальное правило для всех. Но работает ли оно на самом деле?

автор Дарья Сизова

Летом во всех медиа и социальных сетях стандартно появляется блок советов: есть меньше мяса, больше зелени, фруктов, пить воду, специальные добавки и полностью менять привычное питание. Но у большинства этих данных нет реальных источников — разобрались, стоит ли менять все и отказываться от привычных продуктов на самом деле.

Что меняется с приходом жары

Снижается аппетит

Это физиология — переваривание пищи повышает температуру тела, поэтому организм не создает себе дополнительную нагрузку. Также активируются POMC-нейроны гипоталамуса — те, что подавляют аппетит. Параллельно снижается выработка гормона грелина, который отвечает за чувство голода.

Организм теряет электролиты и минералы

С каждым литром пота уходит от 460 до 1840 мг натрия, 160–390 мг калия, кальций, магний, цинк, а также водорастворимые витамины — B1, B2 и C. Концентрация натрия в поте зависит от генетики и степени акклиматизации. 

Пищеварение замедляется

Перераспределяется кровоток: приоритет «отдается» охлаждению тела, поэтому после еды можно почувствовать тяжесть, а плотные блюда перестают казаться аппетитными.

Белковые продукты ощущаются «тяжелее»

На переваривание любой еды организм тратит энергию — это термический эффект пищи. У белка этот показатель составляет 20–30% от его калорийности, у углеводов — 5–10%, у жиров — всего 0–3%. Поэтому в жаркую погоду интуитивно хочется есть продукты, на которые тратится не так много энергии: их переработка меньше «нагревает» организм изнутри.

Менять порции и рацион нужно не всем

Убедительной доказательной базы, которая подтверждает, что в жару нужно есть другую пищу, нет. Изменить рацион рекомендовано только тем, кто находится в группе риска:

  • Люди, работающие физически на жаре. В их случае может незначительно возрастать потребность в белке — это связано с потерями азота через пот.
  • Люди с хроническими заболеваниями ЖКТ. Для них снижение доли тяжелой, термически насыщенной пищи в жаркие дни — мера профилактики обострений. Тепловой стресс может спровоцировать воспаление в кишечнике, а тяжелые блюда — усугубить его. 
  • Пожилые люди. Из-за сниженной чувствительности к жажде и большей уязвимости кишечного барьера важно следить за гидратацией и регулярностью питания. Не стоит пропускать приемы пищи из-за отсутствия аппетита — организм потеряет еще около 20% суточного поступления воды из еды. 

Это подтвердили данные: что полезно в жару

Есть продукты с высоким содержанием воды

Около 20% суточной потребности в воде поступает не из напитков, а из еды. Огурцы, сельдерей и листовой салат содержат около 95% воды, арбуз — 91%, томаты, персики, ягоды — от 85% и больше. Эти продукты не заменят потребление воды, но дополнят ее: калий и магний, которые уходят с потом и влияют на работу мышц и сердца, а клетчатка в составе фруктов, овощей и ягод помогает кишечнику нормально работать в условиях, когда организм экономит воду.

Получать источники электролитов из привычных продуктов

Восполнять потери только водой недостаточно. Избыток жидкости без электролитов разбавляет их концентрацию в крови и может спровоцировать симптомы — усталость, головокружение, судороги — которые легко списать на перегрев.

Но принимать добавки тоже не обязательно: достаточно регулярно есть бананы, авокадо, зелень, орехи, молочные продукты, если нет подтвержденных дефицитов.

Потреблять меньше белка, если чувствуете тяжесть

Из всех макронутриентов белок создает наибольший термический эффект при переваривании: на усвоение организм тратит 20–30% от его калорийности, что дополнительно повышает температуру тела изнутри. Полностью отказываться от белка не нужно — но прислушиваться к этому сигналу тела имеет смысл.

Принимать витамин С при акклиматизации, если есть дефициты

По данным исследований прием витамина C в дозировке около 250 мг помогал снизить тепловой стресс в период акклиматизации у людей с уровнем витамина на нижней границе нормы. Но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com; haritanita / magnific.com
Источник: Клео.ру

Ученые объяснили, почему проблемы с мышцами могут долго оставаться незаметными

Организм способен длительное время компенсировать проблемы.

автор Евгений Елисеев

Заболевания мышц способны развиваться скрыто. Внешне организм продолжает справляться с движением, хотя часть мышечных структур уже работает хуже. Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, показывает, как такой эффект может возникать на клеточном уровне.

Команда ученых из Университета Мэна и Университета штата Огайо изучила белок Mylpf — один из компонентов, важных для формирования саркомеров. Так называют структурные единицы мышечных волокон, благодаря которым мышцы сокращаются и набирают силу.

Что происходит с быстрыми мышцами

В центре работы оказались быстрые мышечные волокна. Они нужны для резких и мощных движений: стремительного рывка, прыжка, внезапной реакции на опасность. У рыбок данио такие волокна хорошо подходят для наблюдения, поскольку их развитие можно отслеживать на ранних стадиях.

Исследователи выяснили, что количество Mylpf напрямую связано с тем, насколько правильно формируются саркомеры в быстрых волокнах. При недостатке белка мышечная структура нарушалась. Если Mylpf отсутствовал полностью, быстрые мышцы теряли нормальную сократительную организацию.

По данным авторов, проблема возникала из-за сбоя в расположении миозина — одного из ключевых белков мышечного сокращения. В норме он должен точно встроиться в растущую мышечную структуру. При дефиците Mylpf этот порядок ломался, из-за чего саркомеры не могли сформироваться полноценно.

Почему симптомы могут не проявляться сразу

Самая важная часть исследования связана с компенсацией. У рыбок с нарушением быстрых мышечных волокон медленные волокна оставались сохранными. Более того, со временем они увеличивались и активнее включались в движение.

В результате животные с серьезным дефектом быстрых мышц в некоторых тестах проплывали сопоставимое расстояние со здоровыми особями. Однако характер движения менялся: высокая скорость и резкий старт были нарушены, зато медленное плавание встречалось чаще.

Этот механизм помогает понять, почему некоторые заболевания мышц долго остаются незамеченными. Организм может частично перекладывать нагрузку на другие мышечные системы, отмечает Ridlife.ru. Пока такой резерв работает, человек выглядят относительно здоровым. Проблема обнаруживается позже, когда компенсации уже недостаточно.

Причем здесь болезни человека

Авторы отдельно проверили человеческую версию гена MYLPF. Она смогла восстановить развитие мышечных структур у рыбок с нарушением, что указывает на функциональное сходство этого белка у разных позвоночных.

Затем ученые протестировали вариант MYLPF, связанный с дистальным артрогрипозом. Это врожденное состояние, при котором у человека возникают контрактуры суставов и слабость мышц. В отличие от обычного человеческого гена, вариант, связанный с заболеванием, не восстановил нормальное формирование мышц у рыбок.

Этот результат важен для понимания того, как даже частичное нарушение работы одного мышечного белка способно повлиять на развитие всей системы сокращения.

Почему это важно

Исследование не означает, что механизм всех мышечных заболеваний у человека теперь полностью объяснен. Работа проведена на рыбках данио, поэтому прямые выводы для пациентов требуют осторожности и дальнейших проверок.

Однако сама модель выглядит значимой. Она показывает, что мышечная система может долго скрывать внутренний дефект за счет перераспределения нагрузки. Для медицины это важное направление: если понять, какие компенсаторные механизмы включаются на ранних этапах, в будущем можно будет точнее искать первые признаки нарушений и разрабатывать подходы к поддержке мышечной функции.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: nature.com

Ученые назвали фрукты и ягоды, богатые соединениями для здоровья сердца

Сливы, клюква, ежевика, яблоки с кожурой и зеленый чай оказались среди продуктов, богатых флаванолами.

автор Евгений Елисеев

Пять порций овощей и фруктов в день давно считают базовой рекомендацией для здорового рациона. Однако новое исследование показало важный нюанс. Сама по себе эта привычка еще не гарантирует высокого потребления флаванолов. Так называют растительные соединения, которые связывают с пользой для сердечно-сосудистой системы.

Работу провели специалисты Университета Рединга, Гарвардской медицинской школы и Калифорнийского университета в Дэвисе. Кроме того, в исследовании участвовали ученые из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне и Mars, Inc. Исследование опубликовано в журнале Food & Function.

Флаванолы относятся к растительным биоактивным соединениям. Они присутствуют в яблоках, ягодах, сливах, чае, бобовых и продуктах из какао. Ранее в проекте COSMOS 500 миллиграммов флаванолов в день связывали со снижением смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Речь шла о здоровых пожилых взрослых. Поэтому в новой работе ученые решили проверить обычный рацион. Их интересовало, достигают ли люди этого уровня при регулярном употреблении фруктов и овощей. Такой рацион часто рекомендуют в материалах про здоровье сердца.

Фото: www.magnific.com

Авторы изучили данные двух крупных проектов: COSMOS в США и EPIC-Norfolk в Великобритании. В выборку вошли более 30 тысяч человек. Рацион оценивали по пищевым анкетам и дневникам питания. Кроме того, потребление флаванолов проверяли с помощью биомаркеров в моче. Такой подход помог снизить зависимость от самооценки питания. Она часто бывает неточной.

Результат оказался показательным. В американской группе уровня 500 мг флаванолов в день достигали 19,2% участников. В британской группе показатель составил 17,9%. При этом нужного уровня потребления достигали менее четверти участников. Это касалось даже тех, кто ел много овощей и фруктов. Также речь шла о людях, которые в целом придерживались здорового рациона.

Причина связана с составом конкретного меню. Овощи и фрукты сильно различаются по содержанию флаванолов. Поэтому пять порций в день могут соответствовать общей рекомендации. Однако нужных соединений в таком рационе может быть мало. Моделирование рациона подтвердило этот вывод. Если выбирать популярные продукты вроде бананов, томатов, моркови, апельсинов или винограда, выйти на 500 мг флаванолов в сутки сложно.

Как отмечает Ridlife.ru, среди более богатых источников исследователи выделили сливы, клюкву и ежевику. Также в этот список вошли зеленый чай, бобы, вишня, яблоки с кожурой, клубника и черника. Эти продукты чаще подходят для рациона с акцентом на здоровье сердца. Например, 500 г слив содержат около 450 мг флаванолов. В 250 г клюквы содержится около 300 мг, а в 200 г ежевики — около 250 мг. Кроме того, чашка зеленого чая объемом 250 мл содержит примерно 200 мг. В 400 г вишни — около 130 мг. Среднее яблоко с кожурой содержит около 110 мг.

Фото: www.magnific.com

Авторы подчеркивают, что выводы не отменяют пользу овощей и фруктов. При этом исследование показывает ограничение общей рекомендации. Количество порций плохо отражает поступление отдельных биоактивных соединений. Поэтому в будущем рекомендации по питанию могут учитывать состав растительной пищи. Также значение может иметь не только объем, но и выбор конкретных продуктов.

Работа не проверяла лечение болезней сердца с помощью фруктов, ягод или чая. Речь идет о профилактическом потенциале рациона. Кроме того, ученые говорят об отдельной группе веществ. При сердечно-сосудистых заболеваниях любые заметные изменения питания лучше согласовывать с врачом. Это особенно важно при высоких рисках.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: www.magnific.com
Источник: Food & Function