Неожиданные зуд и покраснения после улицы могут быть не случайностью, а симптомами достаточно редкого заболевания. Проверьте себя по нашему материалу. 

Зимой кожа реагирует на холод по-разному: у одних появляются сухость и раздражение, у других – четкая воспалительная реакция с зудом и отеком. Это самые частые проявления холодовой аллергии, которую часто называют холодовой крапивницей. Это реакция кожи и сосудов на воздействие низкой температуры, при которой холод выступает не повреждающим фактором, а триггером воспалительного ответа. Состояние может проявляться внезапно, усиливаться с возрастом или, наоборот, исчезать на годы, но зимой проявления всегда становятся яркими.

Что такое холодовая аллергия

Холодовая аллергия относится к физическим формам крапивницы – реакциям, возникающим не на вещество, а на физическое воздействие. В этом случае такими факторами становятся холодный воздух, вода или контакт с холодными поверхностями.

При воздействии холода в коже активируются тучные клетки, которые выделяют медиаторы воспаления. В результате расширяются сосуды, появляется покраснение, зуд и отек. Реакция может возникать не в то время, когда вы находитесь на холоде, а когда согреетесь – поэтому с симптомами редко обращаются к врачу и во многих случаях заболевание остается не диагностированным.

Как проявляется холодовая аллергия

Симптомы заметны сразу – от нескольких минут до получаса после контакта с холодом. Чаще всего они локальные и проявляются на открытых участках кожи. Иногда реакция возникает при контакте с холодной водой или после употребления холодных напитков – в этом случае могут отекать губы и слизистая рта.

• Покраснение кожи;

• зуд;

• отек;

• волдыри или плотные припухлости;

• чувство жжения после того, как вы согрелись. 

Как отличить холодовую аллергию от обморожения и раздражения

Это ключевой момент, из-за которого холодовую аллергию часто не распознают.

Обморожение – это повреждение тканей при длительном или экстремальном охлаждении. Кожа теряет чувствительность, становится бледной, холодной, а воспаление развивается позже как последствие травмы.

Раздражение и сухость кожи возникают постепенно, усиливаются к концу зимы, сопровождаются стянутостью, шелушением и микротрещинами, но без выраженного зуда и отека.

Холодовая аллергия проявляется как воспалительная реакция: быстро, с четкими границами, зудом и припухлостью. Она может возникнуть даже при коротком контакте с холодом и исчезнуть без лечения через несколько часов.

Основные триггеры

Реакцию может запускать не только мороз на улице. Есть ряд внешних факторов, которые вызывают обострение. Интенсивность реакции не всегда зависит от температуры: у некоторых людей симптомы появляются даже при небольшом холоде.

• Холодный воздух;

• холодная вода;

• снег и лед;

• охлажденные предметы

• холодные напитки и еда.

Почему возникает холодовая аллергия

Точные причины до конца не изучены. Специалисты выделяют несколько факторов, которые могут повышать чувствительность кожи и сосудов к холоду. Иногда холодовая аллергия возникает без явной причины.

• Индивидуальные особенности иммунного ответа;

• повышенная реактивность сосудов;

• хронические воспалительные процессы;

• аутоиммунные заболевания;

• перенесенные инфекции (в этом случае холодовая аллергия становится следствием основного заболевания).

Как лечат холодовую аллергию

Тактика зависит от выраженности симптомов и частоты реакций. При легких формах нужно контролировать контакт с холодом и делать упор на симптоматическую поддержку.

Врач может рекомендовать медикаментозную терапию, которая поможет снизить воспалительную реакцию и сосудистую чувствительность. Самолечение в этом случае нежелательно: одинаковые на вид симптомы могут иметь разную природу.

Профилактика

Самое основное – реже и меньше контактировать с холодом и поддерживать кожный барьер. Эти меры не устраняют причину, но помогают снизить выраженность реакции и улучшить самочувствие.

• Защищать открытые участки кожи при выходе на холод.

• Адаптироваться к температуре постепенно (например, проводить на улице немного времени, постепенно увеличивая интервал).

• Не попадать в ситуации с резкими перепадами температуры (например, не прыгать в снег после бани).

• Регулярно ухаживать за кожей в зимний период с помощью специальных средств, которые восстанавливают и защищают кожный барьер.

Когда нужно обращаться к врачу

В определенных случаях нужна консультация специалиста, чтобы исключить другие заболевания и подобрать схему лечения.

• Реакции становятся регулярными.

• Симптомы усиливаются со временем.

• Появляется выраженный отек.

• Реакция распространяется за пределы локального покраснения.