Грамотное планирование беременности: врач-эксперт дал главные рекомендации

Чтобы беременность протекала легко и без лишнего стресса важно заранее к ней готовиться. Врач-гинеколог Маилян назвала основные ошибки, которые допускают будущие мамы.

автор Максим Петров

Каждая будущая мама мечтает, чтобы период беременности прошел гладко, без отклонений и стресса, малыш родился здоровым и роды прошли легко. Однако современный ритм жизни, частые стрессы, неправильное питание, дефицит сна делают свое дело, негативно сказываясь на здоровье женщины в целом и на протекание беременности в частности.

Во время беременности потребность в некоторых элементах особенно увеличивается. Так, в первом триместре у ребенка закладываются все системы органов. В этот период очень необходимы фолиевая кислота и йод. Нехватка этих веществ может привести к патологиям развития плода и более сложному протеканию беременности.

В связи с этим врач-гинеколог, специалист эстетической медицины Меланя Маилян считает, что примерно за три месяца до предполагаемой беременности женщине необходимо устранить дефицитные состояния, пропив курс витаминов и минералов: активной формы фолиевой кислоты, железа для предотвращения анемии, витамина Е.  

Кроме этого, эксперт советует во время планирования беременности сделать мазок на флору и цитологию, а также пройти УЗИ органов малого таза, чтобы вовремя исключить любые возможные отклонения и воспалительные процессы. Ведь в связи со снижением иммунитета, которое происходит во время беременности, заболевания могут обострятся, а антибиотики, которые обычно применяют для лечения, отрицательно скажутся на развитии плода.

Таким образом, по мнению специалиста, важно ответственно подходить к планированию ребенка, заранее пройти необходимые исследования и прийти к моменту беременности совершенно здоровой. Это облегчит как течение самой беременности, так и снизит риски развития патологий малыша.

Кровоточивость десен: когда это вариант нормы, а когда — опасный симптом

Кровь на зубной щетке — не повод для паники, если ситуация не повторяется регулярно.

автор Дарья Сизова

Если кровоточат десны при чистке зубов, причиной может быть воспаление или травма.

Если кровь пошла один раз, когда вы травмировали десну, не говорит о заболевании. Но регулярная кровоточивость, особенно во время чистки зубов, чаще связана с воспалением десен. Реже причиной становятся лекарства, гормональные изменения, дефициты или нарушения свертывания крови. Рассмотрели все причины и рассказали, когда нужно срочно обращаться к врачу.

Почему кровят десны

Самая частая причина — зубной налет. Бактерии в нем вызывают воспаление десны: она становится красной, отечной и начинает кровить при чистке или использовании зубной нити. Это заболевание называется гингивит. Если воспаление сохраняется, оно может перейти в пародонтит, при котором повреждаются ткани, удерживающие зуб. Прекращать чистить зубы не нужно: недостаточная гигиена только поддержит воспаление.

Кровь может появляться и из-за механической травмы, например если слишком сильно давить на щетку или использовать неподходящую технику. 

Когда дело не в зубах

На состояние десен влияют гормональные изменения. Например, во время беременности десны могут сильнее реагировать на зубной налет, поэтому кровоточивость в этот период встречается чаще.

Еще одна причина — лекарства, влияющие на свертывание крови. Антикоагулянты и антиагреганты могут усиливать кровотечение из десен. Самостоятельно отменять такие препараты нельзя, но нужно сразу сообщить врачу, что у вас появились такие побочные эффекты — он поменяет терапию или подскажет, как с ней бороться.

Выраженный дефицит витамина C тоже способен вызывать кровоточивость десен. Обращайте внимание, есть ли побочные симптомы — плохо заживают раны, есть слабость и мелкие кровоизлияния на коже.

Какие симптомы должны насторожить

  • Десны кровят регулярно, а не время от времени.
  • Кровь появляется не во время чистки или другой очевидной травмы.
  • Десны заметно опухли, болят или сильно покраснели.
  • Появился постоянный неприятный запах изо рта.
  • Десны начали отходить от зубов.
  • Зубы стали подвижными;
  • Одновременно появились частые кровотечения из носа, синяки без причины или мелкие красные точки на коже.

Что делать, если десны кровят

Первый шаг — записаться к стоматологу. Врач оценит состояние десен и тканей пародонта, количество налета и зубного камня и сделает профессиональную гигиену — часто даже самой качественной домашней чистки недостаточно.

Сами чистите зубы два раза в день, но без сильного давления. Регулярно очищайте межзубные промежутки. Если кровоточивость не уменьшается после нормализации гигиены, стоматолог определит, нужно ли дополнительное обследование.

Не стоит самостоятельно начинать принимать витамин C, отменять назначенные препараты или использовать средства от кровоточивости десен, не разобравшись с причиной.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Если нашли у себя один или несколько признаков, не тяните с записью на консультацию. Вероятно, речь идет не об обычном воспалении десен — необходимо, чтобы врач поставил точный диагноз.

  • Кровотечение из десен обильное и не останавливается.
  • Кровоточивость появилась одновременно с частыми носовыми кровотечениями.
  • Появляются множественные синяки или мелкие красные точки на коже.
  • Другие кровотечение необъяснимой природы.

Дарья Сизова

Фото: все — www.magnific.com
Источник: Клео.ру