Наверное, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с пищевым отравлением и сопровождающей его диареей. Внезапно начавшиеся резкие боли в животе, диарея, порой рвота и общая слабость говорят о том, что мы «что-то не то съели»…
Очень часто эта крайне несимпатичная болезнь возникает у путешественников, когда они едят непривычную организму пищу. Например, известный российский тележурналист, зоолог, автор и ведущий многих телепрограмм Тимофей Баженов очень много путешествует и порой сталкивается с теми же проблемами, что и все остальные туристы. Однажды с ним произошел такой случай:
«Мы были с группой на съемках телепередачи в Латинской Америке. И в местном ресторанчике решили полакомиться крабами…
То ли повара не слишком тщательно их очистили, то ли плохо проварили, но у всей группы началось сильнейшее пищевое отравление. Диарея, упадок сил, рези в желудке, тошнота… Классическая картина отравления!
После диареи нас охватила такая слабость, что даже руку тяжело было поднять, не говоря уже о продолжении съемок. Доктора сказали, что эта слабость – наглядное доказательство того, что организм обезвожен. В результате съемки передачи пришлось отложить до нашего полного выздоровления, так как пару дней вся группа просто валялась в кровати.
А те 2 дня, которые мы запланировали для отдыха в конце поездки, пришлось потратить на работу. Обидно!».
Да, если такая история произойдет во время отпуска, а из двух отведенных на отдых недель 2-3 дня придется проваляться в номере… Даже представить страшно!
Диарея действительно всегда появляется не вовремя, она способна испортить самые грандиозные планы и вывести нас из строя на несколько дней. Как же она проявляется и как с ней бороться?
Об этом мы вам сейчас расскажем.
Симптомы и последствия диареи
На первом месте среди причин возникновения диареи стоит пищевое отравление. Обычно оно возникает из-за неправильного хранения продуктов питания, немытых рук и употребления грязной некипяченой воды.
Как же проявляется диарея?
Симптомы:
— Резкие боли в животе
— Частый жидкий стул
— Тошнота
— Рвота
Иногда бывают лихорадочные явления – повышенная температура, судороги, озноб
Зачастую наблюдаются несколько симптомов сразу, и все это сопровождается ухудшением самочувствия и ослаблением организма в целом.
Внимание! Если у вас имеются такие симптомы и диарея взрослого длится более 3 дней, необходимо срочно обратиться к врачу.
Однако мало кто задумывается о том, что слабость после диареи является в первую очередь следствием обезвоживания организма. Это происходит из-за того, что при диарее человек теряет много жидкости. А вместе с ней выводятся такие жизненно-важные соли, как натрий и калий, которые обычно удерживают жидкость в организме.
Потерю жидкости можно объяснить тем, что уменьшается объем крови в организме. В результате обезвоживания кровь густеет, и сердцу приходится трудиться в два раза больше, чтобы ее перекачать. Как следствие, возникают упадок сил, головокружение, понижение артериального давления, но самое страшное – есть риск образования тромбов!
Также при обезвоживании неизменно наступает общая слабость. И если вы в этот момент находитесь на отдыхе, то рискуете на 2-3 дня выпасть из жизни: не посетить запланированные достопримечательности, не сходить с ребенком в обещанный аквапарк, не сделать умопомрачительные снимки на фоне Эйфелевой башни… Очень обидная ситуация!
Первая помощь при обезвоживании организма
Что же делать, если вы все-таки столкнулись с обезвоживанием организма при диарее? Кроме приема лекарств от самой диареи вам нужно подумать, как именно устранить обезвоживание. Ведь диарея – это причина, а последствия в виде обезвоживания не менее страшны для человеческого организма.
Для этого ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует использовать специальные средства, содержащие сбалансированный состав солей и глюкозы. Ведь если пить только обычную воду без добавления солей и глюкозы, то организм не сможет ее «удержать». От этого диарея может только усилиться и тем самым вызвать еще большее обезвоживание за счет потери калия, натрия и молекул воды из крови.
ВОЗ провела множество исследований и разработала рекомендации по составу раствора, содержащего соли и глюкозу. Их действие направлено на восстановление водно-солевого баланса организма. Такое средство быстро насыщает организм натрием, калием и глюкозой, что позволяет избежать последствий обезвоживания. Этот раствор спас немало людей, столкнувшихся с обезвоживанием!
Компания Alvogen взяла на вооружение рекомендации ВОЗ и разработала препарат «O.P.C Алвоген первая помощь». Это шипучие таблетки с освежающим лимонным вкусом созданы для эффективного устранения обезвоживания.
Кстати, во время длительных поездок и путешествий такое средство является важной составляющей аптечки путешественника. Например, вот что говорит об этом препарате все тот же Тимофей Баженов:
«Я много путешествую, чтобы снять новые репортажи для моих передач. Мне часто приходится пробовать блюда разных кухонь мира во время путешествий. Чтобы избежать обезвоживания организма при пищевых недомоганиях, у меня всегда под рукой О.Р.С.».
Итак, если вы воспользуетесь нашими простыми советами, то наверняка сможете быстрее справиться с обезвоживанием организма. И впредь будьте внимательнее с продуктами питания и не забывайте о правилах гигиены.
А если вы собрались отправиться в путешествие, то не забудьте проверить свою аптечку. Если там до сих пор нет О.Р.С., купите в аптеке минимум одну упаковку с 24 таблетками – мало ли что может случиться с вами на отдыхе!
Бад. Не является лекарством.
Публикуется на правах рекламы
