Опасно ли делать флюорографию на ранних сроках беременности Опасно ли делать флюорографию на ранних сроках беременности

Можно ли делать флюорографию беременным на раннем сроке. Какие опасности подстерегают беременную женщину во время прохождения процедуры флюорографии.

автор Моника Микаия

У беременных возникает множество вопросов, связанных с допустимостью флюорографии. Обосновано это тем, что лучи, источником которых могут быть различные приборы, в том числе томографы тех или иных видов, могут приводить к проникновению в клетки ионизирующего излучения. Понимая, можно ли делать флюорографию беременным женщинам на раннем сроке, удастся уберечь себя от потенциального риска, а также защитить малыша от возможного вреда.

Потенциальный вред

Интересоваться вопросом, можно ли делать флюорографию беременным на раннем сроке, нужно заблаговременно. Сама формулировка, связанная с флюорографией, звучит для многих устрашающе. Излучение такого типа на самом деле не несет в себе ничего потенциально опасного. За образование радиации здесь отвечает особая аппаратура. Но если изучить этот вопрос более детально, то источником таких лучей являются солнце, космос и даже вода.

Интересно! Симптомы и лечение коклюша у детей

Радионуклиды природного происхождения мы вдыхаем каждый день вместе с воздухом. Получается, что незначительное облучение происходит практически с каждым человеком, в том числе с беременными женщинами на малом сроке. Оно является безопасным.

yandex_ad_1

Чтобы точно определить, насколько опасна флюорограмма для будущей матери, надо сопоставить данные о ежегодном облучении, получаемом из натуральных  источников. Этот показатель надо сравнить с тем, сколько получает организм излучения во время флюорографии и с данными исследований, связанных с использованием рентгена.

1 миллизиверт — столько составляет годовая доза, которая является безопасной для людей. В традиционном исполнении флюорография пленочного типа несёт в себе от 0,5 до 0,8 миллизиверт. Если добавить радиационный фон в целом, который приближается к отметке 0,35, получится показатель, который больше безопасного уровня. Здоровому человеку это не грозит ничем.

Интересно! Полезные свойства чайного гриба для организма человека

Вместе с тем нет точных данных относительно того, какое влияние может оказать флюорография на беременную на малых сроках. Нельзя и точно сказать, что за последствия могут иметь место в отношении несформировавшегося плода. И так как нет каких-либо известных данных, можно говорить о потенциальном риске.

include_poll3142

Сделали флюорограмму, не зная про беременность

Чем это может грозить? Такая ситуация является распространенной. Будущие мамы иногда проходят обследование, не зная о своем особом положении. 

Если обследование осуществлялось до того, как отметилась задержка месячных, вред для ребенка исключён. Это объясняется тем, что на поверхности тела матки плодное яйцо еще не закрепилось. Соответственно, не было отмечено и формирования эмбриона.

Можно в случае беспокойства попросить у доктора назначить любые дополнительные обследования, в том числе консультацию генетика и специальные анализы. В соответствии с данными можно будет определить, как поступать далее.

Опытный специалист точно ответит на вопрос, можно ли делать флюорографию беременным на раннем сроке. Не стоит стесняться задавать вопросы. Бывает так, что будущие мамы умалчивают факт беременности, хотя в этом не было никакого смысла. Специалист всегда готов пойти навстречу женщине в ожидании ребенка. Как минимум можно рассчитывать на выдачу специального защитного фартука, снижающего дозу опасного излучения.

На всякий случай можно ограничить воздействие рентгеновских лучей на оставшийся период беременности. Общегодовая доза будет увеличиваться с каждым дальнейшим обследованием, и это надо учитывать.

Меры предосторожности при прямых показаниях к флюорограмме

Иногда бывает так, что женщине необходимо в любом случае пройти флюорографию на раннем сроке. Что в этом случае предпринять?

Сообщите специалисту о том, что вы беременны, и узнайте заранее, действительно ли флюорограмма так необходима вам.

Интересно! Первые признаки стеноза гортани у детей

Если специалист ответил положительно, он обязан выписать соответствующее направление на рентген. Если сравнивать процедуры рентгена легких и флюорографии, то во втором случае доза облучения на 20 % меньше. Для кого-то это может быть маленький показатель, но он будет способствовать уменьшению уровня тревожности беременной, к тому же объективно будет более безопасным.

yandex_ad_2

Беременные имеют право получать всю необходимую информацию о своем состоянии. Кроме того, они могут потребовать снимок, полученный после флюорографии.

Лаборант в рентгенологической лаборатории располагает специальным фартуком, дополнительно защищающим от излучения. В его структуре использован эквивалент свинца, идеально защищающий ребёнка и его мать.

Если в вашем городе проживания не оказалось рентгена, то имеет смысл поехать в ближайший город и даже заплатить за обследование, если по-другому не получается. Услуга, которую необходимо искать, называется «цифровая рентгенограмма легких». Она предполагает получение такого количества ионизирующего излучения, которое равно 3 % от общегодовой дозы.

Знание того, можно ли делать флюорографию беременным на раннем сроке, никогда не будет лишним. Всевозможные исследования, предполагающие излучение, необходимо делать только при необходимости. Если имеется шанс отказаться от них, то лучше воспользоваться такой возможностью.

Бонус

Выводы, которые можно сделать по статье, следующие:

  1. Флюорографию лучше заменить на раннем сроке беременности на цифровой рентген лёгких. Он предполагает дозы излучения в несколько раз ниже стандартных.
  2. Во время процедуры можно попросить у лаборанта защитный фартук, содержащий свинец. Он дополнительно убережет от излучения.
  3. Любые процедуры, связанные с ионизирующим излучением, следует проводить при возникновении такой необходимости. Если удается заменить их на альтернативные варианты или исключить полностью, лучше избегать подобной процедуры.​

Источники:

https://mamsy

https://www.babyblog

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь

Короткий ответ — да, наш рацион влияет на общее самочувствие сильнее, чем мы думаем. Составили схему, как почувствовать прилив сил.

автор Дарья Сизова

сбалансированное питание

Хроническую усталость редко связывают с работой кишечника, но именно пищеварительная система участвует в синтезе нейромедиаторов, регулирует воспаление и определяет, сколько питательных веществ реально доберется до клеток. Если что-то пошло не так, энергии станет меньше, даже если вы хорошо спите, правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Рассказываем, какие симптомы должны насторожить и как питаться, чтобы энергии стало больше.

Как пищеварение влияет на уровень энергии

После еды хочется спать

Быстрые углеводы и сахар (например, белый рис с курицей или чашка кофе с сиропом) резко поднимают глюкозу в крови. В ответ поджелудочная выбрасывает много инсулина, сахар падает ниже нормы, а мозг временно получает меньше «топлива». Чем более резким будет скачок, тем хуже будет самочувствие во время падения. 

Кроме того, инсулин запускает выработку серотонина, который стимулирует расслабление. Поэтому после плотного обеда так хочется прилечь и ни о чем не думать. 

Хроническая усталость без видимых причин

Если режим и рацион в порядке, но вы все равно чувствуете, что сил нет, причина может быть в работе кишечника — он плохо всасывает питательные вещества, что приводит к дефициту микроэлементов. 

Дефицит железа дает постоянную усталость и слабость. Нехватка B12 — упадок сил, туман в голове, иногда онемение в конечностях. Магний и цинк нужны для производства клеточной энергии — без них организм работает вполсилы. Причиной плохого всасывания могут быть воспаление, дисбактериоз или нарушение слизистой кишечника.

Кишечник хуже работает 

Кишечные бактерии производят вещества, которые служат топливом для клеток слизистой. Когда состав микробиоты нарушается, кишечник начинает хуже справляться со своей работой, что отражается на уровне энергии всего организма.

Постоянное ощущение, что вы «не в форме»

Конкретных симптомов нет, но в голове туман, нет сил, вы постоянно чувствуете усталость, даже после хорошего сна и отпуска. Одна из возможных причин — хроническое воспаление низкой интенсивности. При нарушении кишечного барьера воспалительные молекулы попадают в кровоток, и организм постоянно тратит ресурсы на иммунный ответ вместо производства энергии. Получается замкнутый круг: стресс и недосып тоже нарушают работу кишечника.

Как питаться, чтобы не терять энергию

Правильный рацион может повлиять на вашу продуктивность и самочувствие, но если вы постоянно чувствуете упадок сил после еды, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Инсулинорезистентность, дефицит B12 или железа, нарушение работы щитовидной железы дают похожую картину симптомов. Изменения в питании не решат проблему, нужна качественная диагностика.

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь
  • Добавляйте белок, клетчатку и жиры в каждый прием пищи. Они замедляют усвоение углеводов и не провоцируют резкие скачки глюкозы — сонливость и усталость после обеда пройдут.  
  • Потребляйте меньше рафинированных углеводов и сахара. Белый хлеб, сладкие напитки, выпечка стимулируют быстрый подъем и быстрое падение уровня энергии. Цельнозерновые, бобовые, овощи обеспечивают стабильную выработку энергии, которой хватает на весь день. 
  • Не пропускайте завтрак. Если у вас не будет утреннего приема пищи, увеличится нагрузка на организм после обеда. Сосредоточиться и работать эффективно будет сложнее.
  • Ешьте маленькими порциями. Большой объем еды усиливает нагрузку на пищеварение. Несколько небольших приемов пищи дают более стабильный уровень энергии, чем два-три больших.
  • Пейте воду. Обезвоживание приводит к слабости и снижает концентрацию,  независимо от того, что и когда вы ели.
  • Включайте в рацион ферментированные продукты и клетчатку. Йогурт, кефир, квашеная капуста — источники полезных бактерий, которые поддерживают здоровье микробиоты. Бактерии питаются клетчаткой из овощей, бобовых и цельнозерновых.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру