Скажи целлюлиту «нет»!

В опросах 89% женщин признаются, что накидка-парео нужна им, чтобы стыдливо прикрывать на пляже свои несовершенные бедра. Ты тоже не представляешь себя на море без парео? Значит, проблема целлюлита коснулась и тебя.

автор Виктория Викторова

Скажи целлюлиту «нет»! Как избавиться от гиноидной липодистрофииВ опросах 89% женщин признаются, что накидка-парео нужна им, чтобы стыдливо прикрывать на пляже свои несовершенные бедра. Ты тоже не представляешь себя на море без парео? Значит, проблема целлюлита коснулась и тебя.
О, этот целлюлит! Он не щадит никого. Этот коварный враг женской красоты с огромным трудом изгоняется с облюбованных им мест — бедер, ягодиц и нижней части живота. Откуда же он берется? Опасен ли для здоровья или просто некрасив?

Начнем с того, что целлюлит — это самое настоящее заболевание, имеющее медицинское название «гиноидная липодистрофия», мишенью которого становится жировая ткань.

Губительный ежедневный стресс, скверная экология, неправильное питание, любовь к алкоголю и сигаретам быстро приводят к нарушениям важнейших процессов в организме женщины: ухудшается выработка женских гормонов и, как следствие, меняется жировой и водно-солевой обмен. Жировая ткань начинает видоизменяться, образуя ненавистные нам ямочки и бугорки. Снаружи «гиноидная липодистрофия» выглядит как «апельсиновая корка», а изнутри, под кожей — как сетка-рабица, напоминающая соты. Постепенно фрагменты этой «сетки» — то есть капсулы с жиром и жидкостью, куда организм «загоняет» все шлаки и токсины — увеличиваются в размере.

По расчетам ученых, целлюлитные капсулы могут содержать в общей сложности до 25 кг токсичной жидкой массы, которая отравляет организм женщины изнутри. И такой груз женщина носит с собой постоянно!

Когда капсулы значительно увеличиваются, они постепенно начинают сдавливать сосуды и нервные окончания. Нарушается кровоток, возникает синюшный оттенок кожи, дряблость и болезненность. В перспективе возможны такие осложнения как чешуйчатое отвердение, гнойные абсцессы, требующие хирургического вмешательства, инфекция прилегающих к жировой ткани мышц, прекращение оттока лимфы с развитием лимфостаза (слоновость ног) или даже некроз (омертвение тканей).

Скажи целлюлиту "нет"!Ученые Научно-исследовательского института натуротерапии, славящиеся своими разработками скипидарных ванн и эндодермальных кремов, не могли оставить без внимания такую насущную для женщин проблему как «гиноидная липодистрофия». Тем более что эффективный рецепт давно известен. Была организована научная экспедиция в Колумбию, Бразилию и Аргентину, во время которой была досконально изучена методика лечения от гиноидной липодистрофии при помощи кофейной гущи.

В этих странах применение антицеллюлитных средств является настоящей церемонией. Процедуры проводят перед сном. Свежесобранные кофейные зерна измельчают, растирают в ступке и заливают раствором с лечебными экстрактами и настаивают 2 часа. Затем гущу отжимают и получившимся раствором тщательно очищают кожу. Саму гущу используют для массажа бедер и ягодиц и для обертываний.

В НИИ натуротерапии полученные рецепты были изучены и переработаны. За основу взяты натуральные действующие алкалоиды из кофе и трехэтапный способ их применения. Результатом работы стал трехступенчатый антицеллюлитный комплекс ЦЕЛЛОПЛАЗА, который при испытаниях показал эффективность, в 10-12 раз превышающую любые аналоги. Изюминкой комплекса стал молекулярный кофеин. Благодаря маленькому размеру и низкой молекулярной массе кофеин легко проходит через кожный барьер, проводя с собой и другие активные вещества, и непосредственно воздействует на процессы, происходящие под кожей — в слоях соединительной и жировой ткани.

Этот уникальный комплекс был протестирован лабораторией красоты «Serge Arsua» и показал ошеломляющие результаты. За несколько курсов у 87% женщин целлюлитные образования значительно уменьшились, кожа стала подтянутой и упругой.

Теперь не только звезды Голливуда, но и каждая российская женщина может моделировать свою фигуру по своему усмотрению и выглядеть идеально всегда. Тем более что пляжный сезон уже не за горами!

Получить полную информацию о новейших средствах борьбы с целлюлитом и консультацию специалистa вы можете на сайте www.celloplaza.ru или по тел. 739-06-36.

 

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь

Короткий ответ — да, наш рацион влияет на общее самочувствие сильнее, чем мы думаем. Составили схему, как почувствовать прилив сил.

автор Дарья Сизова

сбалансированное питание

Хроническую усталость редко связывают с работой кишечника, но именно пищеварительная система участвует в синтезе нейромедиаторов, регулирует воспаление и определяет, сколько питательных веществ реально доберется до клеток. Если что-то пошло не так, энергии станет меньше, даже если вы хорошо спите, правильно питаетесь и ведете здоровый образ жизни. Рассказываем, какие симптомы должны насторожить и как питаться, чтобы энергии стало больше.

Как пищеварение влияет на уровень энергии

После еды хочется спать

Быстрые углеводы и сахар (например, белый рис с курицей или чашка кофе с сиропом) резко поднимают глюкозу в крови. В ответ поджелудочная выбрасывает много инсулина, сахар падает ниже нормы, а мозг временно получает меньше «топлива». Чем более резким будет скачок, тем хуже будет самочувствие во время падения. 

Кроме того, инсулин запускает выработку серотонина, который стимулирует расслабление. Поэтому после плотного обеда так хочется прилечь и ни о чем не думать. 

Хроническая усталость без видимых причин

Если режим и рацион в порядке, но вы все равно чувствуете, что сил нет, причина может быть в работе кишечника — он плохо всасывает питательные вещества, что приводит к дефициту микроэлементов. 

Дефицит железа дает постоянную усталость и слабость. Нехватка B12 — упадок сил, туман в голове, иногда онемение в конечностях. Магний и цинк нужны для производства клеточной энергии — без них организм работает вполсилы. Причиной плохого всасывания могут быть воспаление, дисбактериоз или нарушение слизистой кишечника.

Кишечник хуже работает 

Кишечные бактерии производят вещества, которые служат топливом для клеток слизистой. Когда состав микробиоты нарушается, кишечник начинает хуже справляться со своей работой, что отражается на уровне энергии всего организма.

Постоянное ощущение, что вы «не в форме»

Конкретных симптомов нет, но в голове туман, нет сил, вы постоянно чувствуете усталость, даже после хорошего сна и отпуска. Одна из возможных причин — хроническое воспаление низкой интенсивности. При нарушении кишечного барьера воспалительные молекулы попадают в кровоток, и организм постоянно тратит ресурсы на иммунный ответ вместо производства энергии. Получается замкнутый круг: стресс и недосып тоже нарушают работу кишечника.

Как питаться, чтобы не терять энергию

Правильный рацион может повлиять на вашу продуктивность и самочувствие, но если вы постоянно чувствуете упадок сил после еды, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Инсулинорезистентность, дефицит B12 или железа, нарушение работы щитовидной железы дают похожую картину симптомов. Изменения в питании не решат проблему, нужна качественная диагностика.

Пищеварение и уровень энергии: есть ли связь
  • Добавляйте белок, клетчатку и жиры в каждый прием пищи. Они замедляют усвоение углеводов и не провоцируют резкие скачки глюкозы — сонливость и усталость после обеда пройдут.  
  • Потребляйте меньше рафинированных углеводов и сахара. Белый хлеб, сладкие напитки, выпечка стимулируют быстрый подъем и быстрое падение уровня энергии. Цельнозерновые, бобовые, овощи обеспечивают стабильную выработку энергии, которой хватает на весь день. 
  • Не пропускайте завтрак. Если у вас не будет утреннего приема пищи, увеличится нагрузка на организм после обеда. Сосредоточиться и работать эффективно будет сложнее.
  • Ешьте маленькими порциями. Большой объем еды усиливает нагрузку на пищеварение. Несколько небольших приемов пищи дают более стабильный уровень энергии, чем два-три больших.
  • Пейте воду. Обезвоживание приводит к слабости и снижает концентрацию,  независимо от того, что и когда вы ели.
  • Включайте в рацион ферментированные продукты и клетчатку. Йогурт, кефир, квашеная капуста — источники полезных бактерий, которые поддерживают здоровье микробиоты. Бактерии питаются клетчаткой из овощей, бобовых и цельнозерновых.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру