Болят ли мышцы при коронавирусе и суставы

Болят ли мышцы при коронавирусе и суставы и почему. По каким причинам ломит мышцы, из-за чего они ноют и как отличить такую болезненность от той, что возникает после физической нагрузки.

автор Моника Микаия

После попадания патогена SARS-CoV-2 в организм могут появляться различные симптомы со стороны органов и систем. Узнайте, болят ли мышцы и суставы при коронавирусной инфекции.

Может ли чувствоваться ломота в теле под влиянием SARS-CoV-2

Да, это возможно. Такое проявление относится к симптомам инкубационного и начального периодов болезни. Таким образом организм «оповещает» человека о том, что его атаковал инфекционный агент. Болезненность является умеренной и может наблюдаться в различных частях рук, ног и по всему телу. Качество жизни от этого обычно не страдает, но может незначительно понизиться работоспособность.

Рассматриваемая симптоматика нередко отмечается и при болезнях опорно-двигательного аппарата, аутоиммунных патологиях. Если она появилась одновременно с диагнозом «коронавирусная инфекция» и соответствующими симптомами, значит патоген внедрился в иммунную систему и нервные клетки.

yandex_ad_1

Каждый вирус, как и SARS-CoV-2, несет в себе тот или иной ген. У коронавируса это РНК. Когда он внедряется в клетки, то приступает к разрушению собственной среды обитания. Формируется иммунный ответ, после которого возникает та или иная клиническая картина.

Четкой локализации для ломоты в мышцах и суставах нет. К тому же температура не всегда сочетается с этим симптомом.

Люди, у которых диагностировали коронавирусную инфекцию, описывают состояние, как будто им кто-то выкручивает руки и ноги. То есть боль в мышцах носит давящий характер, их словно сжимают или сплющивают. Но если виной этому действительно COVID-19, то параллельно с этими симптомами пациент будет чувствовать слабость и физическую утомляемость. К этим признакам могут также присоединиться раздражительность и апатия.

include_poll4974

Могут ли болеть одновременно кости и мышцы

Точного ответа на этот вопрос нет. Коронавирус — носитель специфического белка, при этом практически во всех органах и системах присутствуют аутентичные белки. АСЕ2 — тот самый белок, о котором идет речь. Больше всего его содержится в носоглотке, вот почему COVID-19 проявляет себя здесь в первую очередь. Но указанные клетки имеются также в тканях мышц и суставах.

Когда возникает температура, ее ключевая задача — помощь иммунитету. Она усложняет дальнейшее размножение коронавируса и его закрепление на клетках. Одновременно с этим организм начинает избавляться от омертвевших клеток, из-за чего может отмечаться боль в костях.

Этому способствует и то, что именно они вырабатывают больше всего лейкоцитов, уничтожающих вирус. Вместе с лейкоцитами участвуют в этом процессе и миоциты. Они обеспечивают перераспределение кровотока, чтобы быстрее справиться с респираторной инфекцией. Но вследствие этого мышцы могут страдать от недостатка питания.

Из-за того, что действие коронавируса распространяется на весь организм, боли также могут ощущаться в различных мышцах. По этой причине пациент обычно не может назвать четкой локализации, и установить источник боли не представляется возможным.

Продолжительность болезненных ощущений

Боль может быть различной и продолжаться от 1-2 недель до нескольких месяцев. Важно, чтобы организм в достаточной мере очистился от вирусных токсинов.

Кроме того, существенное значение имеют такие факторы:

  • вирулентность инфекционного агента;
  • течение болезни и то, в каком состоянии находится человек в общем;
  • насколько крепкий иммунитет.

Возможность появления ломоты без температуры

Такая возможность действительно присутствует. Отсутствие температуры, сочетающейся с ломотой в мышцах и суставах, наблюдается при бессимптомном или легком течении недуга. При этом важно самостоятельно определить, могла ли быть связана боль с физической нагрузкой, полученной недавно, неправильной позой, занятой во время сна, и т. д.

Коронавирус напоминает по внешнему виду репейник, цепляющийся за органы-мишени. Основные из них в начальном периоде — верхние дыхательные пути, а далее — нижние. Больше крови в этот период получают больные органы, а мышцы и кости — меньше.

По этой причине человек может ощущать слабость в мышцах. Боль в костях, в том числе в спине, может объясняться отравлением токсинами, выделяемыми SARS-CoV-2.

Интересно! Что нельзя делать перед сдачей теста на коронавирус

Отличие от боли, спровоцированной мышечной нагрузкой

Отличить боль в мышцах и суставах, которые повлек за собой коронавирус, от той, что возникает под воздействием физической нагрузки, иногда очень сложно. Основной признак боли, связанной с травмами и упражнениями, — локализация в определенной мышце.

Когда виновником является SARS-CoV-2, человек не может обозначить четкой локализации. У него могут болеть мышцы то в одном, то в другом месте, источник дискомфорта регулярно меняется.

Мышечная боль, возникающая при COVID-19, называется вирусной миопатией. Она может проходить через несколько недель или даже месяцев, тогда как болезненность мышц из-за физических упражнений продолжается не более трех суток.

По-разному выглядят и рекомендации для больных. Если мышцы и кости ломит из-за упражнений, то такому человеку порекомендуют сделать массаж, растирание либо приложить охлаждающий компресс к пораженной области. Боль в мышцах и костях при коронавирусной инфекции требует соблюдения постельного режима, приема не меньше 2,5 л жидкости и обезболивающих средств.

Итоги

  1. Боль в мышцах и суставах возможна при COVID-19. Она может заявить о себе даже в инкубационном периоде, а также в первые дни после появления симптомов.
  2. Характерная особенность такой боли — отсутствие четкой локализации.
  3. Боль и ломота в мышцах и костях может присутствовать без каких-то других проявлений при бессимптомном носительстве.

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com