Болит живот при беременности в третьем триместре

Болит живот при беременности в третьем триместре, возможные причины, почему отмечается болезненность, как при месячных, внизу и вверху живота. Что делать, если этот симптом причиняет дискомфорт и не проходит самостоятельно.

автор Станислав Полупанов

В период вынашивания малыша болезненные ощущения могут иметь физиологическую основу, но иногда они появляются и в ряде отклонений от нормы. Если болит живот при беременности в третьем триместре, значит есть все основания для внепланового посещения гинеколога.

Подготовка организма к родам

Последний триместр беременности является сложным периодом. Будущая мама нередко пребывает в стрессе из-за новых, неизвестных ранее ощущений в своем теле. Организм готовится к родам. В этот период беременности возникают периодические боли, как при месячных, которые могут быть непродолжительными, характеризуются покалывающими ощущениями. В норме они проходят самостоятельно.

В случае, когда тянущие и колющие ощущения не проходят, обратитесь к вашему врачу-акушеру. Если боль носит интенсивный характер, не ищите самостоятельно ответ на вопрос, что делать, а незамедлительно звоните в скорую. 

yandex_ad_1

Распространенные причины боли в животе на третьем триместре

Нередко дискомфорт внизу живота во время вынашивания малыша является нормой и не предвещает осложнений. Когда приближается время родов, происходит увеличение матки в размерах.

Матка оказывает довольно серьезное давление на мочевой пузырь, вынуждая беременную регулярно ходить в туалет. В данной ситуации, если своевременно не посещать уборную, появляются тянущие, а также колющие боли, в основном внизу живота и в области промежности. После мочеиспускания обычно все эти ощущения дискомфорта проходят.

Часто появление различных болей снизу живота во время третьего триместра беременности, сопровождаемых чувством тяжести, обуславливается перенапряжением мышц пресса или маточным гипертонусом.

При гипертонусе матка становится словно каменной. Это состояние может привести к преждевременным родам.

На поздних сроках стоит быть внимательными, так как можно не заметить, что время родов пришло. Когда болевые ощущения стали все сильнее, и со временем такая болезненность напоминает схватки, врачи рекомендуют сразу же следовать в роддом.

Большинство женщин полагают, что, если не отделилась слизистая пробка и не было отхождения вод, роды еще не скоро. Но это не всегда так. Многим роженицам плодный пузырь прокалывает врач в предродовой палате или родзале.

yandex_ad_2

Надо определиться, являются тянущие и колющие боли ложными, или роды уже начинаются и требуют быстрого принятия соответствующих мер. Периодически повторяющиеся непроизвольные сокращения матки при первой беременности могут наблюдаться на протяжении суток.

include_poll5109

Болевой синдром не акушерской этиологии

Иногда неприятные ощущения могут быть спровоцированы другими причинами и иметь совсем не акушерское или гинекологическое происхождение. Такая ситуация несет угрозу малышу и маме.

Во время вынашивания ребенка иногда обостряются хронические патологии или приобретаются новые. Например, вздутие кишечника может быть спровоцировано гормональными изменениями. Увеличение матки тоже ведет к запорам и болям в кишечнике.

Вследствие этого беременная ощущает чувство распирания и тянущую боль внизу живота, в основном, с левой стороны. В таких случаях желательно обратиться к вашему врачу-гинекологу для коррекции питания.

Причинами болевых ощущений в животе могут быть патологии мочевыделительной системы. К ним относится и цистит.

Нельзя исключить и хирургическую патологию, которая может проявиться на любом сроке беременности и тоже сопровождается тянущей по характеру болью. Спровоцировать такой симптом могут кишечная непроходимость, перитонит. Эти состояния отличаются острым началом, сопровождаются слабостью и повышенной температурой. При возникновении этих симптомов необходима срочная госпитализация и хирургическое вмешательство.

Ввиду увеличения размеров матки, которая оказывает давление на органы брюшины, а также связки, поддерживающие ее, происходит растяжение мышечно-связочного аппарата. Это провоцирует сдвиг органов малого таза и, как следствие, неприятные ощущения внизу живота.

Болезненность внизу живота объясняется также расхождением тазовых костей ближе к родам.

Опасные причины возникновения болей

Экстренную госпитализацию и специальную терапию проводят при появлении признаков угрозы преждевременных родов, возникающих в третьем триместре беременности на фоне патологии.

Преждевременное отслоение плаценты

Это состояние, при котором еще до рождения плода происходит отделение нормально расположенной плаценты от стенки матки. Различают 2 типа отслойки — частичную и полную.

Характерными симптомами являются схваткообразные боли, маточный тонус, кровянистые выделения. Когда появились симптомы, которые несут угрозу внутриутробной гибели плода, экстренно обратитесь к врачу. Вовремя проведенная терапия при частичной отслойке плаценты остановит кровотечение и даст возможность полноценно выносить малыша.

Полное отслоение плаценты является показанием к родоразрешению независимо от срока, так как сильное кровотечение — угроза жизни женщины. Состояние требует экстренной помощи врачей, акушера-гинеколога.

Предугадать осложнения родов порой бывает сложно. Но абсолютно всем беременным женщинам специалисты рекомендуют дневной отдых. Также следует по возможности воздержаться от переживаний и стрессов на любом сроке.

Гипертонус может быть последствием различных неблагоприятных факторов. Это и воспалительные процессы различной патологии, гормональные нарушения, аборты, миоматозные узлы матки. Также сюда можно отнести лейкоцитоз, маловодие и многоводие, избыточный вес, курение, алкоголизм.

Боль ноющего характера

Ноющие боли внизу живота могут указывать на многие патологические состояния. Нередко они являются симптомом обострения гинекологической патологии: аднексита, сальпингита или сальпингоофорита.

Неприятные ощущения ноющего характера внизу живота указывают на растущую кисту в яичнике, миому матки или другие патологии репродуктивной системы. Низ живота иногда ноет из-за отслойки плаценты или ее нетипичного прикрепления.

Тянущие боли внизу живота характерны для воспаления органов малого таза инфекционно-воспалительной этиологии, аппендицита, сильной нагрузки матки на связки. Многие из этих состояний представляют серьезную угрозу матери и ребенку, поэтому пренебрегать ими нельзя.

Режущие боли

Такая болезненность в брюшной полости у беременных является проявлением запоров. При беременности может быть воспалительный процесс в различных отделах ЖКТ.

Могут возникать:

  • панкреатит;
  • аппендицит;
  • кишечная непроходимость;
  • дисбактериоз и прочее.

Боли слева или справа внизу живота

Некоторые беременные отмечают неприятные ощущения в определенном месте, в правом или левом боку. Болезненность в правом боку указывает на аппендицит или холецистит, воспаление в правом яичнике или в мочеточниках. При локализации боли в левом боку врач может предположить запор или вздутие (метеоризм), воспалительный процесс придатков справа.

Предупреждение болезненности

Профилактикой болевых ощущений в последнем триместре является избегание стрессов, переутомления, физических перегрузок. Полезны прогулки с умеренной активностью, что поможет не набрать лишние килограммы и снизит риск болезненности во время беременности.

Итоги

  1. Боли в третьем триместре беременности могут быть обусловлены как физиологическими причинами, так как матка готовится к родам, так и патологическими.
  2. Если неприятные ощущения не проходят самостоятельно, допустим, после перемены положения тела, и причиняют сильный дискомфорт, необходимо сразу же позвонить в скорую.
  3. Если срок еще не подошел, но появляются незначительные боли, можно попробовать прилечь и отдохнуть. Прием лекарственных препаратов нежелателен и может назначаться только специалистом, если в этом есть необходимость.

Источники:
https://ngs.ru
https://www.avaclinic
 

Как жара разрушает организм: от расширения сосудов до теплового удара

Необходимо соблюдать простые меры безопасности во время продолжительной жары.

автор Дарья Сизова

Перегрев только кажется маленькой неприятностью, которая немного портит день, но последствия для могут быть серьезными. Если человек перегрелся на солнце, организм не может эффективно регулировать температуру тела. Расширяются сосуды, усиливается потоотделение, ускоряется потеря жидкости и электролитов. На этом фоне может падать давление, учащаться сердцебиение и ухудшаться общее самочувствие. Если механизмы терморегуляции не справляются, повышается риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара — состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассказываем, как не допустить подобного.

Фото: magnific.com / @lifeforstock

Что происходит с организмом в жару

В норме тело поддерживает стабильную температуру за счет сосудистых реакций и потоотделения. В жаркую погоду эти механизмы работают интенсивнее.

  • Расширяются сосуды и снижается артериальное давление.
  • Усиливается потоотделение, тело быстро теряет жидкость.
  • Нарушается водно-солевой баланс.
  • Учащается сердечный ритм.
  • Снижается концентрация и работоспособность.
  • Растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Кто в зоне особого риска

  • Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • пожилые;
  • беременные;
  • люди с эндокринными нарушениями;
  • те, кто принимает диуретики, антидепрессанты.

Как себе помочь 

Следите за водным балансом

В жару организм теряет не только воду, но и электролиты, которые отвечают за работу сердца, мышц и нервной системы. Даже небольшое обезвоживание может усиливать слабость, головокружение и снижение давления. 

Регулярно пейте воду в течение дня небольшими порциями, не дожидаясь, пока начнется жажда. Повышайте свою обычную норму и не стоит опасаться появления отеков — наоборот, от недостатка влаги организм может начать задерживать воду.

Фото: magnific.com

Контролируйте физическую нагрузку и следите за режимом

В жару нагрузка на сердечно-сосудистую систему выше, дополнительное напряжение усиливает общее утомление. Физическую активность стоит переносить на утренние или вечерние часы, а в пик жары снижать темп и объем задач. Так будет меньше рисков перегрева и солнечного удара.

Охлаждайтесь 

Температура тела снижается через кожу, поэтому холод напрямую влияет на самочувствие. Помогают прохладный душ, умывание, влажные компрессы на зоны с крупными сосудами — шею, запястья, лоб. Включайте кондиционер и вентилятор — сам по себе холодный воздух не спровоцирует простуду. Главное, избегайте резких перепадов температуры.

Носите легкую одежду

Плотные и темные ткани задерживают тепло, а легкие и светлые материалы помогают телу быстрее охлаждаться. Старайтесь долго не находиться в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, а если планируете долго быть на улице (особенно с 12:00 до 16:00, когда солнце в зените), выбирайте тенистые и прохладные места.

Следите за рационом

Организму сложнее переваривать тяжелую, жирную пищу — этот процесс также создает дополнительную тепловую нагрузку, если перегрелся на солнце. В жару лучше выбирать простые блюда с высоким содержанием воды — овощи, фрукты, легкие белковые продукты.

Фото: magnific.com

Когда нужно срочно обратиться за помощью

В этих случаях бытовые методы не помогут — нужна профессиональная помощь, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

  • Спутанность сознания или дезориентация;
  • резкое ухудшение самочувствия;
  • выраженная слабость, невозможность встать;
  • высокая температура тела на фоне жары;
  • прекращение потоотделения при перегреве;
  • учащенный пульс, не снижающийся в покое.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект. 

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Фото: www.magnific.com

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Фото: magnific.com / @kroshka__nastya

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

  • Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
  • Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами. 
  • Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру

6 неочевидных признаков того, что тревога вредит вашему здоровью

Кажется, что сейчас атмосфера накалилась практически до предела. Рассказываем, почему нужно себя беречь и как себе помочь.

автор Дарья Сизова

За последние годы уровень тревожности заметно вырос. По данным «Национального индекса тревожностей», в 2025 году он увеличился примерно на 7% по сравнению с предыдущим годом. Это сказывается и на ментальном, и на физическом здоровье. Разбираемся, какие скрытые симптомы тревожности бывают и каковы последствия такого состояния.

1. Постоянная усталость и снижение концентрации

Фоновая тревожность — большие энергозатраты для организма. Мозг постоянно анализирует возможные угрозы, оценивает риски, даже если на сознательном уровне вы об этом не думаете.

Со временем качественный отдых перестает снимать усталость, становится сложнее концентрироваться и запоминать простую информацию. Иногда это состояние описывают как «туман в голове», когда не получается сосредоточиться на привычных задачах.

Фото: magnific.com

2. Головные боли и напряжение в мышцах

При тревоге вы непроизвольно сжимаете плечи, челюсти, шею. Из-за этого могут появиться головные боли, дискомфорт в шейном отделе и спине, а также ощущение скованности в теле. Иногда человек не связывает эти симптомы с эмоциональным состоянием и ищет причину в физических нагрузках или неудобной позе во время сна или работы.

3. Проблемы с пищеварением

Связь между тревогой и пищеварением объясняется работой оси «кишечник — мозг». Это система постоянного обмена сигналами между центральной нервной системой и желудочно-кишечным трактом. Когда уровень тревоги повышается, кишечник одним из первых реагирует на эти изменения, что может проявляться спазмами, вздутием, дискомфортом в животе и нарушениями стула. У людей с синдромом раздраженного кишечника стресс и тревога часто становятся одним из факторов обострения.

4. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды

Во время тревоги организм выделяет гормоны стресса, которые повышают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Если вы постоянно находитесь в стрессе, сердечно-сосудистой системе приходится работать с большей нагрузкой. Это для нее фактор риска в долгосрочной перспективе: со временем может повышаться риск гипертонии, нарушений ритма и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Фото: magnific.com / @katemangostar

5. Ослабление иммунной защиты

Постоянно повышенный уровень гормонов стресса может влиять на эффективность иммунного ответа. Организму становится сложнее восстанавливаться после заболеваний и противостоять инфекциям. 

6. Повышенный риск депрессии

Тревожность и депрессия часто связаны между собой. Постоянное беспокойство, ощущение напряжения и эмоциональное истощение могут со временем ухудшать психологическое состояние.

Как снизить тревожность в моменте

Если тревога и симптомы тревожности сохраняется долго и начинает влиять на качество жизни, важно обратиться к специалисту. Но если вы чувствуете, что на пределе, попробуйте один из этих способов — они не решат проблему, но облегчат состояние.

Двигаться

Даже короткая прогулка, несколько упражнений на растяжку или любая умеренная физическая активность помогают снизить уровень физиологического напряжения и переключить внимание на тело — тревожные мысли уйдут.

Ограничить информационный шум

Постоянное чтение новостей и бесконечный просмотр контента в социальных сетях провоцируют тревожность, даже если видео и посты кажутся позитивными. Сделайте небольшой диджитал-детокс — вы почувствуете себя лучше.

Фото: magnific.com

Сделать технику заземления

Один из самых простых методов — техника «5–4–3–2–1». Нужно назвать пять предметов вокруг, четыре вещи, которых можно коснуться, три звука, два запаха и один вкус. Такой прием помогает переключиться, тревога отпускает.

Снизить количество стимуляторов

Кофе, энергетические напитки и никотин не помогают успокоиться, а только усиливают внутреннее напряжение. Откажитесь от них хотя бы на несколько дней и замените их полезными ритуалами: курение — дыхательной практикой, кофе — травяным напитком.

Поделитесь переживаниями

Разговор с близким человеком не устраняет причину тревоги, но помогает снизить эмоциональную нагрузку и почувствовать поддержку. Если сейчас рядом нет людей, которым вы доверяете, поговорите с ИИ или специальными ботами — они хорошо помогают разобраться в чувствах и снизить тревогу в моменте.

Когда стоит обратиться к специалисту

Чем раньше вы разберетесь в истинных причинах своего состояния, тем проще будет предотвратить его влияние на физическое и эмоциональное здоровье.

  • Тревога сохраняется дольше 5-7 дней и не проходит со временем.
  • Симптомы тревожности и она сама мешают работать, отдыхать, строить отношения.
  • Тревога сопровождается стойкими нарушениями сна.
  • Ухудшается общее самочувствие и появляются физические симптомы.
  • Становится сложно справляться с тревожностью самостоятельно, техники самопомощи дают очень слабый и кратковременный эффект.

Дарья Сизова

Фото: magnific.com
Источник: Клео.ру