Здоровье

25 сентября

Признаки Альцгеймера – симптомы, диагностика и методы лечения заболевания

Болезнь Альцгеймера — это прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое приводит к потере памяти, мышления и расстройствам поведения. Ранняя диагностика и лечение могут помочь замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациента.

автор Станислав Полупанов

9 288

Возрастные изменения в организме зачастую оказывают негативное влияние на состояние здоровья человека. Иногда тот или иной недуг имеет прогрессирующее проявление. Одним из примеров подобного явления выступает нейродегенеративное заболевание, влияющее на когнитивные функции и память – болезнь Альцгеймера. Своевременное выявление признаков и симптомов недуга имеет важное значение для последующего лечения. Раннее обнаружение и диагностика заболевания помогут в купировании его проявлений и улучшении качества жизни пациента.

Признаки и симптомы

Болезнь Альцгеймера имеет разные стадии развития, симптомы могут проявляться в той или иной степени и зависят от особенностей конкретных пациентов. Клео.ру советует обратить внимание на следующие признаки, которые могут свидетельствовать о возникновении и развитии заболевания:

Потеря памяти. Начальным симптомом часто является забывчивость, особенно в отношении недавних событий. Пациенты могут забывать названия и лица близких людей или местоположение важных объектов.
Затруднения с ориентацией. Люди с болезнью Альцгеймера могут терять ориентацию во времени и пространстве. Они могут заблудиться в собственном доме или не понимать, какой сейчас год или время суток.
Ухудшение познавательных способностей. Этот признак включает в себя затруднения с концентрацией, решением задач, абстрактным мышлением и планированием.
Потеря способности выполнять обычные задачи. Люди с болезнью Альцгеймера могут забывать, как выполнять привычные задачи, такие как приготовление пищи, одевание или уход за собой.
Языковые затруднения. Ухудшение способности говорить и понимать язык является распространенным симптомом. Пациенты могут забывать слова, запутываться в речи, они неспособны выразить свои мысли, утрачивают способность поддерживать беседу.
Потеря способности к принятию решений. Этот симптом может проявляться в том, что пациенты не могут выполнять обычные задачи, такие как планирование бюджета или решение повседневных проблем, рассматривать последствия своих действий.
Потеря объектов и изменение характера. Люди с болезнью Альцгеймера могут забывать, где они оставили предметы, или проявлять необычное поведение, нехарактерное для них. Изменение настроения и поведения может включать в себя апатию, депрессию, беспокойство, агрессию, недовольство и другие изменения в эмоциональном состоянии.
Снижение способности к обучению и запоминанию. Пациенты могут иметь трудности в усвоении новой информации и воспроизведении ранее изученной.
Потеря навыков в социальной сфере. Пациенты могут становиться изолированными и неспособными к поддержанию социальных отношений.
Потеря способности к самообслуживанию. В конечном итоге болезнь Альцгеймера приводит к ухудшению физической независимости пациента, который теряет способность к самообслуживанию, включая гигиенические процедуры и уход за собой.
Потеря способности к координации движений. На более поздних стадиях заболевания могут наблюдаться проблемы с координацией движений и даже потеря способности ходить.

Диагностика

Диагностика болезни Альцгеймера включает в себя различные методы и этапы, которые позволяют выявить симптомы, характерные для этого заболевания. Она проводится такими специалистами, как нейрологи или психиатры. Клео.ру отмечает следующие основные шаги в диагностическом процессе:

Врач проводит начальный медицинский осмотр и собирает анамнез у пациента и его близких родственников. Важная информация включает в себя симптомы, длительность и характер изменений в когнитивных функциях, наличие других медицинских состояний и историю болезни в семье.
Нейрокогнитивное тестирование. Пациенту могут предложить пройти специальные тесты для оценки когнитивных способностей, такие как мини-ментальный тест состояния (ММСТ) или другие. Эти тесты оценивают память, внимание, концентрацию, языковые способности и другие когнитивные функции.
Лабораторные исследования включают анализы крови и мочи, тесты на уровень щелочной фосфатазы и маркеры воспаления.
Для выявления структурных изменений в мозге могут использоваться определенные методы диагностики, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ). Эти исследования помогут выявить атрофию мозга, характерную для болезни Альцгеймера.
Психологическая оценка может включать в себя беседы с пациентом и его близкими родственниками для оценки поведенческих и эмоциональных изменений, связанных с болезнью.
Для диагностики болезни Альцгеймера важно исключить другие причины когнитивных нарушений, такие как инфекции, нарушения щитовидной железы, дефицит витаминов и минералов, проявления деменции или психические заболевания.

Лечение

После установления диагноза важно начать лечение, поддерживать пациента на протяжении всего процесса. Клео.ру выявляет следующие подходы к лечению болезни Альцгеймера:

Лекарственные препараты, которые включают холинэстеразные ингибиторы, такие как донепезил, ривастигмин и галантамин. Эти средства помогут увеличить уровень ацетилхолина в мозге, улучшить память и когнитивные функции. Еще одним препаратом, одобренным для лечения болезни Альцгеймера, является мемантин.
Уход за пациентом включает в себя создание безопасной и поддерживающей среды, оказание помощи в выполнении повседневных задач, поддержание социальных связей и обеспечение физической активности.
Психосоциальная терапия. Сессии с психологами или специалистами по социальной работе помогут пациентам и их семьям справляться с эмоциональными и поведенческими аспектами болезни.
Соблюдение здорового образа жизни, включая регулярную физическую активность и сбалансированное питание, может оказать положительное воздействие на общее состояние и когнитивные функции пациента.
В некоторых случаях пациенты могут участвовать в клинических исследованиях, чтобы получить доступ к экспериментальным методам лечения и новым лекарствам, которые находятся в стадии разработки.

Подведем итог

Обнаружение признаков и симптомов болезни Альцгеймера оказывает непосредственное влияние на успешное лечение данного заболевания. Оно проявляется у каждого пациента индивидуально, поэтому лечение должно быть адаптировано к его уникальным потребностям. Пациенты и их семьи должны работать вместе с медицинскими специалистами, чтобы разработать план, который наиболее подходит для конкретной ситуации.

Здоровье

8 июня

Как жара разрушает организм: от расширения сосудов до теплового удара

Необходимо соблюдать простые меры безопасности во время продолжительной жары.

автор Дарья Сизова

205

Перегрев только кажется маленькой неприятностью, которая немного портит день, но последствия для могут быть серьезными. Если человек перегрелся на солнце, организм не может эффективно регулировать температуру тела. Расширяются сосуды, усиливается потоотделение, ускоряется потеря жидкости и электролитов. На этом фоне может падать давление, учащаться сердцебиение и ухудшаться общее самочувствие. Если механизмы терморегуляции не справляются, повышается риск обезвоживания, теплового истощения и теплового удара — состояния, требующего неотложной медицинской помощи. Рассказываем, как не допустить подобного.

Что происходит с организмом в жару

В норме тело поддерживает стабильную температуру за счет сосудистых реакций и потоотделения. В жаркую погоду эти механизмы работают интенсивнее.

Расширяются сосуды и снижается артериальное давление.
Усиливается потоотделение, тело быстро теряет жидкость.
Нарушается водно-солевой баланс.
Учащается сердечный ритм.
Снижается концентрация и работоспособность.
Растет нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Кто в зоне особого риска

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
пожилые;
беременные;
люди с эндокринными нарушениями;
те, кто принимает диуретики, антидепрессанты.

Как себе помочь

Следите за водным балансом

В жару организм теряет не только воду, но и электролиты, которые отвечают за работу сердца, мышц и нервной системы. Даже небольшое обезвоживание может усиливать слабость, головокружение и снижение давления.

Регулярно пейте воду в течение дня небольшими порциями, не дожидаясь, пока начнется жажда. Повышайте свою обычную норму и не стоит опасаться появления отеков — наоборот, от недостатка влаги организм может начать задерживать воду.

Контролируйте физическую нагрузку и следите за режимом

В жару нагрузка на сердечно-сосудистую систему выше, дополнительное напряжение усиливает общее утомление. Физическую активность стоит переносить на утренние или вечерние часы, а в пик жары снижать темп и объем задач. Так будет меньше рисков перегрева и солнечного удара.

Охлаждайтесь

Температура тела снижается через кожу, поэтому холод напрямую влияет на самочувствие. Помогают прохладный душ, умывание, влажные компрессы на зоны с крупными сосудами — шею, запястья, лоб. Включайте кондиционер и вентилятор — сам по себе холодный воздух не спровоцирует простуду. Главное, избегайте резких перепадов температуры.

Носите легкую одежду

Плотные и темные ткани задерживают тепло, а легкие и светлые материалы помогают телу быстрее охлаждаться. Старайтесь долго не находиться в закрытых, плохо проветриваемых помещениях, а если планируете долго быть на улице (особенно с 12:00 до 16:00, когда солнце в зените), выбирайте тенистые и прохладные места.

Следите за рационом

Организму сложнее переваривать тяжелую, жирную пищу — этот процесс также создает дополнительную тепловую нагрузку, если перегрелся на солнце. В жару лучше выбирать простые блюда с высоким содержанием воды — овощи, фрукты, легкие белковые продукты.

Когда нужно срочно обратиться за помощью

В этих случаях бытовые методы не помогут — нужна профессиональная помощь, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.

Спутанность сознания или дезориентация;
резкое ухудшение самочувствия;
выраженная слабость, невозможность встать;
высокая температура тела на фоне жары;
прекращение потоотделения при перегреве;
учащенный пульс, не снижающийся в покое.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру

Бьюти, Здоровье

8 июня

Постпроцедурный иммунитет кожи: как воспаление помогает омоложению и когда оно становится вредным

Воспаление — важная часть этапа восстановления после любого вмешательства.

автор Дарья Сизова

После косметологических процедур возникает воспаление кожи: появляется покраснение, чувствительность, иногда легкий отек. Это часто воспринимается как побочный эффект, но на самом деле это ключевой этап восстановления, без которого невозможно получить желаемый результат. Принцип работы многих процедур, например лазера, пилингов и RF, — проникновение в глубокие слои через микроповреждения. В ответ кожа запускает процессы обновления, восстановления и стимулирует выработку коллагена, эластина, что в комплексе дает эффект омоложения.

Что происходит с кожей после процедуры

После воздействия начинается естественный процесс заживления, который проходит в несколько этапов.

Сначала начинается воспаление кожи. В первые часы и дни она краснеет, становится чувствительной, может появиться отек. В этот момент активируются иммунные клетки, которые «очищают» зону воздействия и запускают восстановление тканей.

После — фаза активного восстановления. Клетки кожи синтезируют коллаген, формируются новые сосуды, ускоряется обновление эпидермиса. На этом этапе определяется, каким будет эффект.

Финальный этап — ремоделирование. Он может длиться недели и даже месяцы. Коллаген постепенно перестраивается, кожа становится более структурированной и устойчивой к внешним факторам.

Почему воспаление кожи — признак омоложения

Воспаление в этом случае — не повреждение, а запуск восстановительной программы. Когда кожа получает микроповреждение, организм активирует факторы роста и запускает синтез структурных белков. Кожа не просто «заживает», а перестраивает свою структуру. Поэтому после восстановления она выглядит более плотной, ровной и визуально обновленной.

Когда воспаление — часть нормы, а когда оно вредит

В норме реакция временная: покраснение и чувствительность постепенно уменьшаются, состояние кожи улучшается. Повод насторожиться — если симптомы не уменьшаются или усиливаются, сохраняется выраженная болезненность, ощущение «горячей кожи» или восстановление явно затягивается.

Например, при агрессивных процедурах на чувствительной коже воспаление проявляется слишком сильно. Это может привести к повреждению кожного барьера, появлению пигментации и более долгому восстановлению.

Также воспаление кожи может сохраняться длительное время — это замедляет регенерацию и снижает качество результата.

Когда подключаются внешние факторы — неправильный уход или инфекция — восстановление может сопровождаться дополнительным повреждением, что тоже ухудшает эффект от процедуры. В этих случаях нужно обратиться к врачу, чтобы убрать симптомы и не допустить появления рубцов и других несовершенств.

Когда воспаление кожи начинает ускорять ее старение

В дерматологии это состояние называют inflammaging — хроническое низкоуровневое воспаление кожи.

Оно развивается не как реакция на процедуру, а как фоновый процесс из-за стресса, влияния ультрафиолета, загрязнения воздуха и нарушения кожного барьера.

В таком состоянии кожа постепенно теряет способность к качественному восстановлению: разрушается коллаген, снижается плотность дермы, появляется тусклый тон и ускоряются возрастные изменения.

Как поддержать восстановление кожи

В этот период важно не просто «успокоить кожу», а помочь ей восстановить защитный барьер и не вмешиваться в естественные процессы регенерации.

Восстановить кожный барьер с помощью средств с церамидами, скваланом, пантенолом и гиалуроновой кислотой.
Минимизировать внешние раздражители и механическое воздействие: не делать скрабы, пилинги, отказаться от средств с кислотами, ретиноидами и другими реактивными компонентами.
Ежедневно пользоваться продуктами с SPF.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру

Здоровье

5 июня

6 неочевидных признаков того, что тревога вредит вашему здоровью

Кажется, что сейчас атмосфера накалилась практически до предела. Рассказываем, почему нужно себя беречь и как себе помочь.

автор Дарья Сизова

115

За последние годы уровень тревожности заметно вырос. По данным «Национального индекса тревожностей», в 2025 году он увеличился примерно на 7% по сравнению с предыдущим годом. Это сказывается и на ментальном, и на физическом здоровье. Разбираемся, какие скрытые симптомы тревожности бывают и каковы последствия такого состояния.

1. Постоянная усталость и снижение концентрации

Фоновая тревожность — большие энергозатраты для организма. Мозг постоянно анализирует возможные угрозы, оценивает риски, даже если на сознательном уровне вы об этом не думаете.

Со временем качественный отдых перестает снимать усталость, становится сложнее концентрироваться и запоминать простую информацию. Иногда это состояние описывают как «туман в голове», когда не получается сосредоточиться на привычных задачах.

2. Головные боли и напряжение в мышцах

При тревоге вы непроизвольно сжимаете плечи, челюсти, шею. Из-за этого могут появиться головные боли, дискомфорт в шейном отделе и спине, а также ощущение скованности в теле. Иногда человек не связывает эти симптомы с эмоциональным состоянием и ищет причину в физических нагрузках или неудобной позе во время сна или работы.

3. Проблемы с пищеварением

Связь между тревогой и пищеварением объясняется работой оси «кишечник — мозг». Это система постоянного обмена сигналами между центральной нервной системой и желудочно-кишечным трактом. Когда уровень тревоги повышается, кишечник одним из первых реагирует на эти изменения, что может проявляться спазмами, вздутием, дискомфортом в животе и нарушениями стула. У людей с синдромом раздраженного кишечника стресс и тревога часто становятся одним из факторов обострения.

4. Повышенная нагрузка на сердце и сосуды

Во время тревоги организм выделяет гормоны стресса, которые повышают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Если вы постоянно находитесь в стрессе, сердечно-сосудистой системе приходится работать с большей нагрузкой. Это для нее фактор риска в долгосрочной перспективе: со временем может повышаться риск гипертонии, нарушений ритма и других сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Ослабление иммунной защиты

Постоянно повышенный уровень гормонов стресса может влиять на эффективность иммунного ответа. Организму становится сложнее восстанавливаться после заболеваний и противостоять инфекциям.

6. Повышенный риск депрессии

Тревожность и депрессия часто связаны между собой. Постоянное беспокойство, ощущение напряжения и эмоциональное истощение могут со временем ухудшать психологическое состояние.

Как снизить тревожность в моменте

Если тревога и симптомы тревожности сохраняется долго и начинает влиять на качество жизни, важно обратиться к специалисту. Но если вы чувствуете, что на пределе, попробуйте один из этих способов — они не решат проблему, но облегчат состояние.

Двигаться

Даже короткая прогулка, несколько упражнений на растяжку или любая умеренная физическая активность помогают снизить уровень физиологического напряжения и переключить внимание на тело — тревожные мысли уйдут.

Ограничить информационный шум

Постоянное чтение новостей и бесконечный просмотр контента в социальных сетях провоцируют тревожность, даже если видео и посты кажутся позитивными. Сделайте небольшой диджитал-детокс — вы почувствуете себя лучше.

Сделать технику заземления

Один из самых простых методов — техника «5–4–3–2–1». Нужно назвать пять предметов вокруг, четыре вещи, которых можно коснуться, три звука, два запаха и один вкус. Такой прием помогает переключиться, тревога отпускает.

Снизить количество стимуляторов

Кофе, энергетические напитки и никотин не помогают успокоиться, а только усиливают внутреннее напряжение. Откажитесь от них хотя бы на несколько дней и замените их полезными ритуалами: курение — дыхательной практикой, кофе — травяным напитком.

Поделитесь переживаниями

Разговор с близким человеком не устраняет причину тревоги, но помогает снизить эмоциональную нагрузку и почувствовать поддержку. Если сейчас рядом нет людей, которым вы доверяете, поговорите с ИИ или специальными ботами — они хорошо помогают разобраться в чувствах и снизить тревогу в моменте.

Когда стоит обратиться к специалисту

Чем раньше вы разберетесь в истинных причинах своего состояния, тем проще будет предотвратить его влияние на физическое и эмоциональное здоровье.

Тревога сохраняется дольше 5-7 дней и не проходит со временем.
Симптомы тревожности и она сама мешают работать, отдыхать, строить отношения.
Тревога сопровождается стойкими нарушениями сна.
Ухудшается общее самочувствие и появляются физические симптомы.
Становится сложно справляться с тревожностью самостоятельно, техники самопомощи дают очень слабый и кратковременный эффект.

Фото: magnific.com

Источник: Клео.ру