Простые правила борьбы с гастритом

Если боль в желудке не прекращается несколько дней, обычно следует визит к гастроэнтерологу, обследование и постановка диагноза. В подавляющем большинстве случаев в заключении врача будет стоять одна из форм гастрита

автор Виктория Викторова

Приступообразная боль, возникающая в верхней части желудка, может выбить из привычного жизненного ритма. Если она не прекращается несколько дней, обычно следует визит к гастроэнтерологу, обследование и постановка диагноза. В подавляющем большинстве случаев в заключении врача будет стоять одна из форм гастрита. А вместе с ним возникает и множество вопросов, которые пациент забыл, постеснялся или не успел задать врачу. О самых распространённых из них – в нашей статье.

Почему возникает гастрит?

Проявления гастрита весьма разнообразны, но объединяет их один общий знаменатель – воспалительный процесс, протекающий в слизистой оболочке желудка. Она покрывает всю поверхность органа и в здоровом состоянии защищает стенки желудка от воздействия присутствующих в нём агрессивных веществ. Если слизистая воспалена или повреждена, пищеварительные ферменты и соляная кислота начинают процесс разрушения.

Простые правила борьбы с гастритом

Гастрит может проявиться внезапно резкими болями, а может почти бессимптомно длиться неделями и даже месяцами, периодически проявляясь ноющими и/или тянущими болями до или после еды. Начинается он, как правило, с острой фазы, в случае отсутствия или неправильного лечения переходит в хроническую форму, которая хуже поддается лечению.

Врачи выделяют три основные группы факторов, провоцирующие развитие гастрита. Первая связана с образом жизни и вредными привычками: неправильное питание, бесконтрольный приём лекарств, употребление алкоголя, стрессы, курение и переедание – вот их неполный список. Провоцируют развитие гастрита и генетические причины, вызывающие хронические заболевания: аллергия, нарушения нервной системы, аутоиммунные заболевания. И третий провоцирующий фактор – бактериальный. Доказано, что в 80% случае гастрит вызывает бактерия Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori).

При гастрите выработка клеток слизистой оболочки замедляется, она истончается и начинает хуже работать, что приводит к неприятным ощущениям: боли, изжоги, вздутию. Кроме того, гастрит нарушает работу желудка, пища начинает хуже перевариваться, что может привести с диарее или запору, а также к повышенному газообразованию в кишечнике. Чтобы облегчить состояние, необходимо соблюдать специальную диету. Также не рекомендуется курить, употреблять спиртное, кофе, газированные напитки и свежевыжатые соки.

Какие продукты можно при гастрите, а какие – нельзя

Диету при заболевании должен назначить врач, но некоторые принципы лечебного питания являются общими для всех. Прежде всего, нужно исключить всё острое, жареное, копчёное и солёное. Блюда должны быть приготовлены на пару, сварены или запечены, но без корочки. Разрешены супы на овощном или слабом мясном бульоне, подсушенный белый хлеб.

Можно есть нежирные мясо и рыбу без кожи, картофель, яйца всмятку, рис, гречку, овсянку и манную крупу. Категорически запрещены белокочанная капуста, ржаной хлеб, бобовые, огурцы, маринованные и квашеные овощи, кукурузная крупа, перловка, пшено, кислые молочные продукты, соленые сыры, рыбные консервы, жирная и солёная рыба.

Простые правила борьбы с гастритом

Что такое Helicobacter и что делать, если у вас его обнаружили

Helicobacter pylori (Хеликобактер Пилори) – это уникальная бактерия, способная выжить в крайне агрессивной среде внутри желудка. Попадая в организм, она крепится к слизистой оболочке желудка, нарушая её основную функцию – защитную. Если при обследовании обнаружено присутствие бактерии, врач назначит комплексное лечение, которое будет включать в себя антибактериальные препараты. Многочисленные исследования подтвердили, что наличие в организме бактерии Хеликобактер Пилори может спровоцировать развития рака желудка.

Детский гастрит – диагноз на всю жизнь?

Гастрит (как острый, так и хронический), может появиться у ребёнка любого возраста. Как и у взрослых пациентов, острая форма заболевания в детском возрасте протекает бурно, но при правильном лечении без последствий. Хронический гастрит сложнее распознать. Однако правильно поставленный диагноз и грамотно подобранные на его основании лечение и диета могут навсегда избавить ребёнка от заболевания.

Правильный подход к лечению гастрита

Препаратов для лечения гастрита множество. Часть из них устраняет неприятные симптомы и последствия воспаления слизистой, другая часть борется с причиной заболевания. Для полного излечения врач подбирает необходимую комбинацию препаратов.

Препарат Новобисмол® эффективно работает сразу в нескольких направлениях. Он помогает избавиться и от воспаления слизистой оболочки желудка, восстанавливая её, и от неприятных симптомов: боли, изжоги, тяжести и тошноты.

Простые правила борьбы с гастритом

Это происходит за счёт действующего вещества препарата – висмута трикалия дицитрата, который обладает целым рядом свойств.

Во-первых, он способствует восстановлению слизистой, образуя особые соединения в виде защитной пленки на поверхности язв и эрозий. Это же его качество повышает устойчивость слизистой к воздействию пепсина, соляной кислоты, ферментов и солей желчных кислот, которые участвуют в процессе пищеварения.

Во-вторых, Новобисмол® оказывает противомикробное действие в отношении Helicobacter pylori – основной причины развития гастрита и язвы. При этом препарат не является антибиотиком, поэтому у бактерий не может развиваться устойчивость к нему.

Важно отметить, что Новобисмол® выпускается из европейского сырья, но на российском производстве, поэтому стоимость курса лечения весьма привлекательная.

 

Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом

Публикуется на правах рекламы

 

Ученые назвали признаки зависимости от тренировок

Новый обзор показал, чем спортивная дисциплина отличается от компульсивного поведения.

автор Евгений Елисеев

Ученые выяснили, какие признаки указывают на зависимость от тренировок.

Регулярные занятия спортом, строгий график и высокая нагрузка сами по себе не указывают на расстройство. Человек может ежедневно выполнять упражнения, готовиться к соревнованиям или следовать жесткой программе, сохраняя контроль над своим поведением.

Международная группа ученых изучила результаты исследований за последние полвека и пришла к выводу, что зависимость от тренировок существует, однако ее распространенность часто завышают. Обзор охватил причины такого поведения, способы оценки, сопутствующие расстройства, последствия для здоровья и возможные методы помощи.

Как рассказывает Ridlife.ru, авторы называют главной проблемой отсутствие общепринятых диагностических критериев. Зависимость от физических нагрузок пока не включена в список психических расстройств и Международную классификацию болезней. При этом исследователи используют более 30 опросников, многие из которых фиксируют лишь возможный риск.

Высокий результат такого теста может отражать спортивную увлеченность, перфекционизм, дисциплину или подготовку профессионального атлета. Поэтому зависимость от тренировок нельзя определять только по числу занятий, их продолжительности или интенсивности.

Ключевым признаком ученые считают потерю контроля, при которой тренировки продолжаются вопреки заметному физическому, психологическому или социальному ущербу. Среди тревожных сигналов исследователи перечисляют занятия через боль и травму, раздражительность или чувство вины при пропуске, постоянное увеличение нагрузки и неспособность сократить тренировочный объем.

Кроме того, человек может регулярно жертвовать отдыхом, работой, учебой, отношениями и другими интересами ради очередного посещения зала. В некоторых случаях физическая активность используется для временного облегчения тревоги, стресса или подавленного настроения, после чего потребность в нагрузке вновь усиливается.

Оценки распространенности проблемы сильно различаются. В отдельных исследованиях риск фиксировали у 3–42% физически активных людей, однако речь шла о результатах скрининга, а не о подтвержденном диагнозе. В одном из рассмотренных обзоров повышенные показатели чаще встречались у представителей видов спорта на выносливость, реже — у участников командных дисциплин, фитнеса и спортсменов, практикующих силовые виды спорта.

Однако авторы научной работы полагают, что истинные случаи встречаются значительно реже. Даже показатель в 0,5% от числа регулярно тренирующихся людей, по их мнению, означал бы большое количество пациентов, которым необходима профессиональная помощь.

Зависимость от тренировок нередко сочетается с расстройствами пищевого поведения, тревогой, депрессией, обсессивно-компульсивными симптомами и нарушенным восприятием собственного тела. В то же время ученые пока не могут однозначно определить, выступает ли чрезмерная физическая активность самостоятельным расстройством или симптомом другой психологической проблемы.

Специального лечения с доказанной эффективностью пока нет, поскольку контролируемые клинические испытания почти не проводились. В качестве возможных подходов рассматриваются психообразование, когнитивно-поведенческая терапия, работа с иррациональными установками и постепенное восстановление контроля над нагрузкой.

Для профилактики исследователи советуют заранее планировать дни восстановления, учитывать самочувствие и оценивать влияние спорта на остальные сферы жизни. Таким образом, поводом для беспокойства служит не частота посещения зала, а невозможность остановиться даже при боли, травмах, эмоциональном истощении и конфликтах с близкими.

Евгений Елисеев

Выпускающий редактор

Фото: все — www.magnific.com
Источник: akjournals.com