Телеведущая Ксения Бородина на тренировке в спортзале, Москва, 4 июля 2013 года.
Ксения Бородина, как и многие другие молодые мамы, после родов сильно поправилась. Говорят, от лишнего веса в такой ситуации избавиться нелегко, но телеведущей удалось похудеть и удерживать вес. Сама Ксения уверяет, что чудес не бывает и за ее похудением стоит ежедневный труд.
«Когда говорят, что можно выпить таблетку и похудеть, — это абсолютная неправда»
«Когда тебе говорят, что ты можешь выпить таблетку и похудеть, — это все абсолютная неправда, — цитирует ведущую журнал «7 дней». — Я пробовала таблетки для похудения. Их действия хватило на пару месяцев, а затем начался обратный эффект, когда ты ничего не ешь, но сильно поправляешься».
Для тех, кто стоит в начале пути к идеальной фигуре, у Бородиной есть несколько советов. «Откажитесь от сладкого, — дает свои рекомендации Ксений. — Сахар — это белый яд, поэтому тортики и конфетки — это то, что нас убивает».
И, конечно, для сохранения стройности нужно всегда быть в движении. «Я никогда не сижу на месте, — говорит телеведущая. — В шесть вечера могу остановиться и внезапно понять, что сегодня ничего не ела. Но все-таки я считаю, что завтрак — это святое. Если вы позавтракали, то можете легко отказаться от ужина и не в полную силу обедать».
