Премьера фильма «Мои парень — псих», кинотеатр «Октябрь», Москва, 19 ноября 2012. На фото: певица Катя Лель.
«Нужно много терпения, чтобы похудеть»
Певица Катя Лель часто делится со своими поклонниками своим мнением о принципах здорового питания. После появления на свет ее дочери Эмилии в 2009 году ей пришлось немало потрудиться ради обретения прежней формы.
Но результат получился таким замечательным, что Катю можно считать экспертом в области использования диет и физических нагрузок для коррекции веса.
«Мне нужно было качество тела. Я понимала, что за такие короткие сроки после родов не так все просто, — говорит 38-летняя певица в интервью «Комсомольской правде». — Есть просто природная мудрость, которая гласит, что после родов должно пройти 3 года, для того чтобы женский метаболизм встал на свое место. Нужно время. Не бывает чудес. При том что я родила, полгода кормила грудью и ждала, когда уже можно побежать на спорт, давать спортивные нагрузки. Через 2 месяца я уже побежала в салоны красоты, чтобы массажами начинать приводить в форму тело. Но это, конечно, было не так просто. Мне говорят: как ты быстро пришла в форму, как ты быстро похудела. Ну да. Только знали бы вы, какой это колоссальный труд. И терпения много для этого нужно».
