Как быстро похудеть к Новому году: волшебная диета от Алены Кравец

До нового года остается меньше недели. Но, как уверяет певица и актриса Алена Кравец, и этого времени хватит, чтобы привести в порядок фигуру и влезть в любимое платье.

автор Сергей Петревич

«Гениальная Майя Плисецкая давала один простой рецепт – не жрать, – говорит Алена. – Но есть способ менее радикальный.
Попробуйте посидеть несколько дней на отварной куриной грудке без соли. Можно
иногда обезжиренный йогурт без добавок. Главное, нужно пить много чистой воды и
избавиться от соли».

По мнению всегда стройной и изящной Кравец, удержать
вес будет труднее, чем сбросить. «Я советую заканчивать есть в 18 часов. И до 9
утра организм отдыхает, – рекомендует Алена. – Исключите вечером кофе и черный чай,
они вызывают отечность. Лучше пить травяной отвар».

Кравец всю жизнь остается с модельной фигурой – в ее
рационе нет мучного, сладкого, риса, картошки и многих фруктов с повышенным
содержанием сахара, таких как виноград. Стоит добавить, что в идеале при похудении нужно
терять около 0,5 килограмма в неделю или 2–2,5 килограмма в месяц.

При
правильной диете и регулярных тренировках можно худеть по килограмму
еженедельно. При этом уходить должен лишний жир, а мышцы – должны укрепляться.

Модный образ — виджет Клео.ру

Бьюти-бренд Леди Гаги презентовал жидкий бронзер без воды

Haus Labs выпустил сывороточный бронзер Sun Dipped Bronzing Veil в 11 оттенках.

автор Ольга Белозерова

Жидкий бронзер Haus Labs Sun Dipped Bronzing Veil

Haus Labs выпустил жидкий бронзер Sun Dipped Bronzing Veil, который на 70% состоит из ухаживающих компонентов, а воды в его формуле нет совсем. Новинка должна давать эффект слегка загорелой кожи без заметного слоя косметики и одновременно работать как уход.

По текстуре Sun Dipped Bronzing Veil напоминает легкую сыворотку: бронзер легко распределяется по коже, не содержит мерцающих частиц и оставляет естественный финиш. Производитель также обещает стойкость до 12 часов и утверждает, что покрытие выдерживает воздействие влаги и пота. В состав вошли экстракт водорослей вакаме, который помогает поддерживать защитный барьер кожи, гиалуроновые сферы для увлажнения, растительный экстракт прибрежного суккулента и ферментированная арника. Последний ингредиент Haus Labs использует и в других своих продуктах.

Изначально Haus Labs собирался выпустить бронзер всего в шести оттенках, однако еще до старта продаж бьюти-блогер Голлория Джордж обратила внимание, что среди них недостаточно вариантов для темной кожи. После обсуждения в соцсетях Леди Гага публично признала ошибку и извинилась перед блогером, а бренд отложил запуск и вернулся к работе над палитрой. В итоге к первоначальным оттенкам добавили еще пять, и Sun Dipped Bronzing Veil вышел уже в 11 цветах — от светлых бежевых и золотистых до терракотовых, шоколадных и насыщенных кофейных.

Леди Гага не единственная звездочка, чей бьюти-бренд в этом году взялся за бронзеры. Летом Rhode Хейли Бибер выпустил свой Pocket Bronze — кремовый стик с пептидами и маслом таману, представленный в семи оттенках. А в октябре Huda Beauty Худы Каттан впервые запустил пудровую палетку Bronze Filter Palette, в которой объединили сразу четыре оттенка для контуринга, бронзирования и эффекта загорелой кожи.

Модный образ — виджет 290 px

Ольга Белозерова

Редактор

Фото: архив Haus Labs / hauslabs.com
Источник: Haus Labs / hauslabs.com