Секс

23 октября

Ты, он, его прошлое: ревности — бой!

автор Виктория Викторова

Если и есть чувство, способное разрушить даже самые крепкие отношения, то это ревность. Стоит только вовремя не совладать с нею, и можно наломать таких дров, о которых будете жалеть всю жизнь. Но кажется, что ревность вполне оправданна, если любимый дает для нее поводы: заигрывает с другими девушками или оставляет «улики» в виде подозрительных смс. А что делать, когда «соперница» — это не коллега вашего мужа, а эфемерное и уже даже не существующее прошлое? Как объяснить себе, что значение имеет только настоящий момент, а не то, что когда-то ваш любимый был счастлив с другой девушкой? Постоянные терзания, скандалы и истерики до добра не доведут. Поэтому, если вас беспокоит ревность к чужому прошлому, давайте разбираться, как с ней справиться.

К бывшей жене (девушке)

Вас мучают то и дело возникающие в голове картинки: вот он обнимает свою бывшую, целует, признается ей в любви, говорит, что прекраснее женщины в жизни не встречал? Придется взять себя в руки. Во-первых, поймите — никто, кроме вас, не в ответе за ваше воображение. Во-вторых, скажите «нет» таким мыслям. В конце концов, если возлюбленный не давал вам ни малейшего повода думать, что он еще не забыл прежние отношения, а вы все равно продолжаете терзать и себя, и его, то проблема только в вас. Кстати, поводом не является случайно брошенная фраза: «Этот свитер я купил во Франции, когда ездил туда с Машей».

Не устраивайте любимому допрос о его прошлых отношениях.

Не устраивайте любимому допрос о его прошлых отношениях. Проявите уважение (до него у вас тоже кто-то был) и не делайте больно себе — новая информация станет подпиткой для не в меру разыгравшегося воображения.

Ко всем бывшим девушкам

Но некоторым ревнивицам не обязательно напоминать о конкретной бывшей девушке. Им достаточно лишь подумать, что до них у мужчины вообще был кто-либо, как ревность захлестывает бурной волной. Такому поведению есть объяснение: ревнуя к бывшим пассиям, мы подсознательно опасаемся, что тоже можем «остаться в прошлом». «У него было столько девушек, и он с ними расставался. А вдруг я — очередная любовная история в его жизни? А вдруг он еще в поиске и найдет кого-то лучше, чем я?». Мы можем не признаваться себе в этом, но всегда боимся оказаться хуже других. А уж тем более — хуже бывших пассий.

В такой ситуации опять-таки подумайте о том, что и у вас прежде были отношения. Представьте, что мужчина изводит вас ревностью за то, что 5 лет назад вы встречались с кем-то, кого он даже в лицо не знает?

К вещам из прошлых отношений

Конечно, фото бывшей в его бумажнике или бережное хранение шарфа, который она ему связала, — повод, чтобы задуматься, а ушли ли чувства. Но вот если вы цепляетесь к случайно найденным открыткам или тому же свитеру, купленному вместе с ней во Франции, то задумываться надо лишь о своем отношении к происходящему. Вам стоит понять, что только вы возводите эти безделушки в сан чего-то священного. А происходит это из-за неумения ценить настоящее и убежденности в том, что прошлое любимого для него куда важнее.

Обсудите проблему с любимым, это способно привести к куда более хорошему результату.

В этом случае надо запомнить одну вещь: как бы вам ни хотелось выкинуть из окна все магнитики-чашки-статуэтки-открытки, придется совладать с собой. Подумайте только, как бы вы реагировали на выбрасывание всех сувениров и подарков, оставшихся от бывших? Как вмешательство в личное пространство, как совершенно глупый и необдуманный поступок. Не выставляйте себя в неприглядном свете. Обсудите проблему с любимым, это способно привести к куда более хорошему результату.

К прошлой жизни любимого

Не все девушки готовы слушать рассказы возлюбленного о прошлой жизни, особенно если в этих рассказах проскальзывает тоска по прежним временам. Некоторых это изрядно раздражает. Мы автоматически начинаем думать, что если тогда ему было так хорошо, то сейчас очень плохо. А раз сейчас плохо, то, значит, с нами плохо. В прошлом любимого мы видим некую угрозу нашему счастью и начинаем ревновать, как ревновали бы к женщине, пытающейся его у увести.

В такой ситуации молчать нельзя ни в коем случае. Но обойдитесь без криков. Спокойно поговорите с любимым, выясните, хочет ли он снова оказаться в том времени, о котором рассказывает с таким упоением. Не удивляйтесь, но ваша ревность может оказаться беспочвенной. Поэтому лучше узнать все, пока еще не слишком поздно.

К ребенку от прежних отношений

Разве можете вы сказать, что ревнуете к 7-летней девочке или к 5-летнему мальчику? Ну, вот честно, положа руку на сердце. Вряд ли. Скорее после некоторого «самокопания» вы поймете, что ревнуете к той женщине, с которой теперь навсегда общим ребенком связан ваш мужчина.

Осознавая, что прервать связь с бывшей можно, а вот с ребенком — нет, вы по вполне объяснимым причинам начинаете сомневаться в стабильности ваших отношений. «Он уйдет к ней, у него же сын», — думаете вы. И причиной возможного разрыва все-таки считаете ребенка.

Нельзя ни в коем случае запрещать возлюбленному общаться с дочкой или сыном.

Это неправильно. Нельзя ни в коем случае запрещать возлюбленному общаться с дочкой или сыном. Во-первых, ребенку нужен отец. А во-вторых, вы должны понимать, что такими табу раз и навсегда настроите любимого против себя, убьете все хорошее, что есть в ваших отношениях.

Совладайте с ревностью к прошлому. «Было да прошло», — говорят мудрые люди. И вам следует понять, что нельзя упрекать человека за то, что случилось тогда, когда вы еще не были вместе.

Секс

1 октября

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

7 415

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью.