Оральный секс: советы эксперта

Мужчины обожают женщин, умеющих доставлять им удовольствие при помощи губ и языка. В редакцию «Клео» приходит много вопросов о том, почему некоторые представители сильного пола становятся буквально зависимыми от таких ласк. И о том, как улучшить свою технику. Сегодня на вопросы читательниц отвечает основатель движения секс-коучинга и владелец тренинг-центра «Секс.рф» Екатерина Любимова.

автор Материал предоставлен журналом Instyle

Мужчины обожают женщин, умеющих доставлять им удовольствие при помощи губ и языка. В редакцию «Клео» приходит много вопросов о том, почему некоторые представители сильного пола становятся буквально зависимыми от таких ласк. И о том, как улучшить свою технику. Сегодня на вопросы читательниц отвечает основатель движения секс-коучинга в России и владелец тренинг-центра «Секс.рф» Екатерина Любимова.

«Иногда мне кажется, что мой мужчина получает больше удовольствия от минета, чем от обычного секса. Почему вообще мужчинам так нравится оральный секс
Полина, 24 года, Москва

Е.Л.: Почему мужчины в восторге от орального секса? Здесь две причины — психологическая и физиологическая. Мужчины в первую очередь визуалы: они очень любят разглядывать женское лицо, оно для них уже само по себе сексуально, а если самое главное мужское достоинство соприкасается с женским лицом и губами, то для партнера это невероятное зрелище. Рот является средством коммуникации с внешним миром, через рот мы высказываем свои идеи, общаемся с людьми, это связь с социумом.

Оральный секс — это более откровенная с точки зрения мужчины форма близости.

Исторически сложилось, что на разные формы секса во все времена накладывались табу, еще сравнительно недавно, в середине XX века, считалось, что оральный секс — это некая форма «извращения». С тех пор на уровне подсознания мало что изменилось, и сейчас, когда мужчина занимается оральным сексом с женщиной, он как будто совершает «непристойное действие». А ничто так не возбуждает, как «нарушение табу». Если говорить о физиологии, то рот и горло имеют схожее с влагалищем строение и дают партнеру похожие ощущения. Только оральный секс — это более откровенная с точки зрения мужчины форма близости. Многие женщины, которые впервые приходят в наш тренинг-центр, делают для себя настоящее открытие, узнавая, что рот и горло имеют очень приятные, ни на что не похожие поверхности, которые дарят мужчине особое удовольствие.  

«Говорят, что глубокий минет доставляет больше удовольствия мужчине, чем обычный. Это действительно так, или им это нравится просто потому, что это экзотично, необычно?».
Аня, 30 лет, Самара

Е.Л.: Представителям сильного пола очень важно отношение партнерши к главному мужскому органу, мужчина любит, чтобы женщина принимала его полностью.

Существует даже точка зрения, что насколько глубоко дама берет достоинство партнера, настолько сильно она его любит. Для мужчины это акт очень личного характера.

Жизнедеятельность человека связана с горлом, то есть с дыханием и поступлением пищи. Когда мужчина проникает глубоко, он как бы хочет добраться до самой сути женщины. Кроме того, наше горло имеет особое строение — рифленое, ребристое, подвижное при малейшем дыхании, более узкое, чем влагалище, за счет чего создается эффект очень тугого входа и активно стимулируются нервные окончания на головке полового члена.

«Как научиться делать глубокий минет?»
Мэри, 22 года, Санкт-Петербург

Е.Л.: На наших тренингах я замечала, что лучше всего получается глубокий минет у девушек, которые занимаются пением, особенно горловым. Это связано со способностью «открывать горло». Именно с этого следует начать. Для этого вы произносите звук «Ммммм…», приложив при этом руку к горлу и чувствуя, как оно начинает расширяться и немного выдаваться вперед. Потом произносите звук «Ааааа…» и ощущаете, как горло еще больше расширяется. Необходимо научиться издавать эти звуки не вслух, а про себя. Дополнительный способ — собрать во рту достаточное количество слюны и сглотнуть, при этом вы также кладете руку на горло и следите за ощущениями. Все эти навыки необходимы для того, чтобы горло открылось, от этого зависит 99 % успешного выполнения глубокого минета.

Постарайтесь расслабиться и представить, какое неизгладимое впечатление вы произведете на мужчину.

Другая проблема, которая не дает покоя очень многим девушкам, — это рвотный рефлекс. Однако его можно легко убрать следующим способом. Каждый раз, когда вы чистите зубы, погружайте щетку достаточно глубоко и сильно надавливайте на корень языка. Уже по прошествии 7-10 дней вы приучите себя к тому, что в горло может глубоко входить предмет, и рвотный рефлекс существенно притупится. После этого вы можете потренироваться технике глубокого проникновения на фаллоимитаторе, либо с каждым разом при оральных ласках мужчины постепенно приучать себя к всё более глубокому проникновению. Очень важно в это время дышать как можно спокойней, потому что при напряжении горло будет сжиматься и мешать проникновению. Постарайтесь максимально расслабиться и представить, какое неизгладимое впечатление вы произведете на мужчину, если доставите ему такое изысканное удовольствие. Выполняйте технику только в тех позах, при которых вы можете контролировать интенсивность и глубину проникновений, а также в позах, позволяющих создать между ртом, подбородком и шеей прямую линию (можно немного вытянуть голову вверх и вперед).

«Я слышала про технику минета под названием «дрожащее горло». Расскажите о том, что это такое, пожалуйста».
Яра, 28 лет, Москва

Е.Л.: В ходе занятий в нашем тренинг-центре девушки познают более 15 продвинутых техник глубокого горлового минета, и «дрожащее горло» — одна из них. Суть ее заключается в следующем. При глубоком оральном проникновении вы стараетесь создать вибрационное движение в горле, например, при помощи звука «Ммммм…» или коротких движений горлом вверх-вниз либо сглатывая слюну быстрыми короткими движениями.

Таким образом, партнер не только входит вперед-назад, но и получает внутреннюю вибрацию, стимулирующую множество эрогенных зон на головке пениса.

Это позволяет мужчине испытать оргазм очень быстро, буквально за минуту, и делает ощущения от разрядки очень яркими.

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Фото: freepik.com

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Фото: freepik.com

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Фото: freepik.com

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор