Секс

9 ноября

Искренняя забота, а не абьюз: как не навесить на мужчину токсичный ярлык

Представителей сильного пола загнали в угол новомодными терминами

автор Ольга Белозерова

6 392

В современном мире психология и попытки разобраться в себе с каждым годом набирают все большую популярность. Люди все чаще обращаются к экспертам по душевным проблемам, а также читают соответствующую литературу и статьи в интернете. В целом, это весьма позитивная тенденция – разобравшись в себе, проработав собственные комплексы, можно наконец-то зажить полноценной жизнью. Однако, главное не перебарщивать и не пытаться все и вся подогнать под новомодные термины. Например, нередко искреннюю мужскую заботу воспринимают в штыки, считая, что это абьюз и попытка взять под контроль всю жизнь девушки. Как правильно оценить ситуацию и не навесить на любимого токсичный термин «абьюзер», рассказывает женский журнал kleo.ru.

Подробно выясняет планы на вечер

Когда девушка собралась провести вечер с друзьями, мужчина может постараться выяснить все детали. Да, ваш возлюбленный имеет полное право узнать, где конкретно вы будете, когда планируете вернуться домой, а также кто будет на встрече и кому можно позвонить в случае непредвиденных ситуаций. Такой набор вопросов может показаться попыткой полностью контролировать жизнь девушки. Однако мужчина может просто переживать за вас и подстраховаться, взяв номер подруги. Когда любимый задерживается на работе, девушка не видит ничего предосудительного в том, чтобы позвонить и выяснить, где он. Так что не стоит наговаривать на заботливого мужчину. Тем более, что абьюзер в его худшем проявлении и вовсе запретит идти на встречу без него.

Он кажется неуклюжим и равнодушным

Нужно помнить, что девушкам присуща болтливость, они на разные лады умеют выражать свои мысли и часто очень красочно это делают. Мужчины обычно менее разговорчивы и красноречивы. Когда молодой человек неуклюже пытается дать совет, девушке может показаться, что он принижает ее достоинства, а плохо сформулированные рекомендации кажутся унизительными. Дайте мужчине возможность выразить свои чувства, это вам вздумалось, что он равнодушен, а на самом деле в его сердце могут пылать самые сильные чувства, просто они не выражаются столь эмоционально, как у женщин.

Перемены настроения

Начитавшись модных журналов, девушки часто пытаются найти в своем партнере те самые «тревожные звоночки». Например, обычную переменчивость в настроении называют «эмоциональными качелями». Мол, утром он был душкой, а вечером угрюмый и неразговорчивый. Не забывайте, что у любимого могут быть проблемы на работе, состоялся неприятный разговор с родственниками или просто болит голова. Вспомните о собственных переменах настроения – это часть нормального человеческого поведения.

Разборки на пустом месте

Также нужно помнить, что мужчины привыкли держать переживания в себе. Это женщины часто устраивают эмоциональную разрядку, организуя небольшие выступления по поводу и без. Такие мини-истерики обычно не раздражают партнера, а вызывают умиление и желание приласкать девушку. Она же за счет небольших разрядок сохраняет эмоциональную стабильность. Мужчинам такое несвойственно. Поэтому в самый неожиданный момент может разразиться настоящая буря. Скандал, который кажется разборками на пустом месте, на самом деле является выплеском всего того, что накопилось. Со стороны это может выглядеть неадекватно. Мол, все же было хорошо, а он вдруг закатил истерику. Можно подумать, что таким образом он психологически издевается и занимается абьюзом. Однако, весьма вероятно, что у мужчины просто накопилась душевная боль, и он не смог ее сдержать.

Приводит несуществующие факты

Женщины, хорошо разобравшиеся в таком явлении, как абьюз, прекрасно знают о существовании патологической формы тирании, которая называется газлайтинг. Когда деструктор использует эту стратегию, он загоняет женщину в психологическую ловушку. Мужчина может отрицать очевидные вещи, уверять свою девушку, что она снова все напутала и вообще ведет себя неадекватно. Часто жертва действительно начинает верить, что у нее проблемы с психикой. Однако такую страшную ситуацию легко можно спутать с излишней требовательностью и перфекционизмом. Например, мужчина выговаривает вас за то, что вы плохо убрались дома. В то же время вам кажется, что вы отдраили квартиру до блеска. Вы можете не заметить пыль на статуэтках, а для перфекциониста – это страшная оплошность. Или его обидело, что вы слишком вызывающе ведете себя с другими мужчинами. Возможно, вы действительно привыкли откровенно кокетничать и даже не замечаете этого, а вот мужчина все подмечает. Такие спорные вопросы нужно спокойно обсудить и найти компромисс.

Секс

1 октября

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

7 410

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью.