12 фактов об измене, которые вы могли не знать

Мы собрали главные факты об измене и рассеяли устоявшиеся мифы.

автор Виктория Викторова

Можно ли угадать заранее, склонен ли мужчина к изменам? Если он несчастен с женой, то это так? Вовсе не обязательно. Согласно статистике, 56% изменяющих мужчин утверждают, что счастливы в браке. Они вполне удовлетворены своей жизнью и не хотят ничего менять, что не мешает им ложиться в постель с другой женщиной.

Мы собрали главные факты об измене и рассеяли устоявшиеся мифы.

 

 

Факт 1. Большинство мужчин любят своих жен, даже если изменяют.

Мужчины, которые изменяют, не перестают любить своих постоянных спутниц, их перестает удовлетворять само состояние отношений. «Измена чаще всего происходит в фазе так называемой дружеской любви, когда пара живет устоявшимися привычками, у нее есть дети и совместный быт построен», — говорит американский психолог Андра Брош. Какие-то сферы жизни обустроены, при этом начинает отсутствовать романтика. «Мы думаем, что на отсутствие романтики жалуются только женщины, но и мужчинам ее не хватает», — говорит доктор Брош. «Они обычно молча страдают, будучи уверенными, что все равно не получат от жен то, что хотят». Чтобы избежать подобной ситуации, почаще планируйте вечерние выходы, не забывайте выделять время на секс и обсуждайте мечты и надежды, а не только рабочие будни и проблемы детей.

 

Факт 2. Мужчины чаще изменяют с теми женщинами, которых хорошо знают.

include_more_right

Мужчины далеко не всегда для измен выбирают первых попавшихся дам, встреченных ими, скажем, в баре — так о них думает большинство женщин. Отношения обычно начинаются с дружеских. Статистика показывает, что 60% измен случается с коллегами по работе. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы ваш муж чувствовал себя к вам ближе, чем к партнерше по делам. По возможности вместе ходите на работу, вместе заботьтесь о детях и ложитесь спать в одно и то же время. И перед сном постарайтесь хотя бы немного просто пообниматься.

 

Факт 3. Мужчины изменяют, чтобы спасти свой брак.

«Мужчины любят своих жен, но они не знают, как решить семейные проблемы, поэтому стараются заполнить душевные пробелы вне семьи», — рассказывает семейный терапевт Сьюзен Мэндел. Они думают, что другая женщина поможет им с этим, а затем они снова будут счастливо жить и с женой, и с любовницей, без конфликтов и проблем.

 

Факт 4. Мужчины ненавидят себя после измены.

Возможно, вы думаете, что изменщики — люди без чувства морали, но даже если им нравится сам процесс измены, после него они могут презирать себя за содеянное. «Мужчина может чувствовать себя куском мусора, — утверждает психолог Чарльз Дж. Орландо. — Ведь он предал другого человека, о котором должен был заботиться, и это накладывает отпечаток на его психику».

 

Факт 5. Изменщики хотят больше секса от своих жен.

Когда мужчина начинает изменять, он становится гиперсексуальным, ведь его секс-драйв после измены пробуждается, а жена по-прежнему является человеком, с которым выплескивать избыток сексуальности комфортнее всего. Если вы заметили такую перемену в муже, понаблюдайте за ним. Когда отношения на стороне закончатся, он снова станет прежним. 

 

Факт 6. Женщины изменяют так же много, как и мужчины.

«Психологи утверждают, что мужчины и женщины изменяют примерно с одинаковой частотой. Но вот причины измен у них разные», — говорит Чарльз Дж. Орландо. Так, женщины изменяют ради эмоционального удовлетворения. Самый распространенный тип женской неверности — измена в сети, без физического контакта. Быть эмоционально привязанной к другому человеку — уже означает выйти за границы своего брака. А секс чаще всего происходит у них по ошибке, а не из-за привязанности.

 

 

Факт 7. Жена всегда знает, что муж ей изменяет.

«Я чувствовала, что муж изменяет мне, но меня останавливало внутреннее отрицание этой мысли. Оно было очень сильным, — признается одна из пациенток Сьюзен Мэндел. — Если бы я приняла это, боль была бы слишком сильной». По мнению психологов, это происходит с большинством женщин. Все они хотят продолжать мирно жить ради детей и при этом избежать унижения и тяжелого осадка на душе. 

 

Факт 8. Выяснение отношений не остановит мужчину в процессе измены.

Пара может прояснить свои отношения, но если мужчина в процессе бурного романа на стороне, упреки жены его не остановят. «Ведь в его жизни происходят такие положительные вещи. Его не тронет домашняя драма», — утверждает Чарльз Дж. Орландо. Брак может даже распадаться, но это не закончится, пока он сам не решит, что жизнь с супругой лучше, чем с кем-то еще. Ключ в профилактике. Будьте той женщиной, с которой он решил когда-то связать себя узами брака. «Женщины зачастую превращаются из любящих молодых невест в ноющих жен. Мужчин это не привлекает. Говорите ему комплименты, удивляйте в постели и не упрекайте постоянно за брошенное на пол ванной полотенце».

 

Факт 9. Измены могут улучшить брак.

include_more_right

Всегда ли измена — путь к разводу? Вовсе нет. Опыт отношений на стороне может дать второе дыхание браку. Мужчина осознает, с кем все-таки он хочет провести остаток жизни, и понимает, что новые отношения не так уж прекрасны, как казались. Но прежде чем продолжить союз с изменщиком, дважды подумайте. Самоконтроля у него не так и много, и если он сорвался однажды, возможно, срыв может произойти снова. 

 

Факт 10. Даже после восстановления отношений с женой муж может скучать по изменам.

Возможно, муж любит свою жену и очень хочет спасти брак, но он никогда полностью не забудет о своей измене. «Мужчины могут скучать по плюсам походов на сторону — веселье, отсутствие ответственности, секс, накал эмоций —  а еще чаще по тому, как они сами себя чувствовали в процессе, что является гораздо более разрушительным фактом для семейных отношений», — рассказывает Орландо. Помочь может опять же возвращение тех отношений, которые были между вами, когда ваш союз только зародился. 

 

Факт 11. Изменщик всегда знает, что он делает жене больно…

Мужчина может осознавать негатив, который он приносит своей жене, семье и самому себе, но все равно продолжает изменять. Почему? Таково его психологическое восприятие ситуации. Пока он чувствует себя нежеланным и недооцененным, его внутренняя необходимость быть любимым и нужным будет побеждать.

 

Факт 12. Жена никогда не виновата в том, что муж ей изменяет.

Поймите: если ваш муж нечестен с вами, это не ваша вина, что бы ни говорили люди. «Когда мужчина изменяет, это его осознанный выбор, — подчеркивает Андра Брош. — То, что его что-то толкнуло в объятия другой женщины — всего лишь выражение речи, но не реальность». С ней согласен и Чарльз Орландо. Он добавляет: «Так называемая вина не в том, какой жена является, а в том, чего ему в ней не хватает. И в том, что оба супруга проигнорировали момент, когда отсутствие каких-то черт стало заметно».

 

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Фото: freepik.com

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Фото: freepik.com

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Фото: freepik.com

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Измены: всегда ли это конец отношений и как пережить боль?

Что делать, если измена разрушила доверие: как понять себя, справиться с болью и решить, стоит ли продолжать отношения?

автор Елизавета Федорова

Измена – слово, которое звучит громко, болезненно и, кажется, режет по сердцу. Когда это случается, жизнь переворачивается с ног на голову. В голове проносятся сотни вопросов: почему это произошло, что делать дальше и есть ли шанс восстановить отношения? Для многих измена – это рубеж, точка невозврата. Но всегда ли измена означает конец?

Почему случаются измены?

Вопрос, который волнует многих, – почему человек изменяет? Причин может быть множество: от нехватки внимания до поисков чего-то нового, чего-то недостающего в отношениях. Иногда люди ищут выход из рутины или пытаются справиться с внутренними проблемами, которые даже не осознают. Это не оправдание, но понимание причин может помочь разобраться в ситуации и в себе.

Иногда измена – это сигнал к тому, что в отношениях давно было что-то не так, просто никто не решался об этом говорить. В других случаях – это импульсивный шаг, вызванный слабостью или моментом. Но каким бы ни был контекст, измена всегда причиняет боль, разрушает доверие и заставляет сомневаться в себе.

Стоит ли прощать?

Фото: freepik.com

Это один из самых сложных вопросов, на который нет однозначного ответа. Некоторые пары находят в себе силы простить и продолжают отношения, другие решают, что доверие восстановить невозможно. Важно не торопиться с решением, а дать себе время разобраться в чувствах.

Прощение – это не слабость, как многие привыкли думать. Оно требует огромной внутренней работы и силы. Важно понять, готова ли каждая из сторон работать над восстановлением доверия. Ведь, если измена произошла, это не обязательно значит, что отношения обречены. Иногда после кризиса отношения становятся сильнее, если оба партнера хотят двигаться дальше и учатся на своих ошибках.

Как пережить боль?

Измена оставляет глубокий след, и первое, с чем сталкиваются люди, – это чувство боли, предательства и разочарования. Как с этим справиться? Прежде всего, важно позволить себе пережить эти эмоции, не загонять их внутрь. Если не дать себе выразить свои чувства, это может затянуть процесс восстановления.

Поговорить с близкими или профессионалом – тоже отличный способ начать путь к исцелению. Не стоит замыкаться в себе или пытаться притворяться, что ничего не случилось. Иногда открытый диалог с партнером может помочь пролить свет на скрытые проблемы, которые долгое время игнорировались.

Как разобраться в себе?

Фото: freepik.com

В момент измены важно не только искать виноватого, но и попытаться понять свои собственные чувства и желания. Иногда после измены женщина может почувствовать, что она недостаточно хороша, но это далеко не так. Это не говорит о том, что что-то не так с ней или её отношениями. Это скорее признак того, что нужно переоценить свои потребности, своё самоощущение и приоритеты.

Не стоит стесняться задавать себе вопросы: «Чего я хочу от этих отношений?», «Готова ли я работать над ними?», «Нужна ли мне эта связь?». Эти вопросы помогут выстроить более осознанное отношение к ситуации и к себе.

Что делать дальше?

Решение, прощать измену или нет, всегда остаётся за самой женщиной. Важно помнить, что каждая ситуация уникальна, и никто не имеет права осуждать выбор. Главное – это понять, что измена не определяет ценность человека и что, даже если решение будет расстаться, это не конец жизни, а новый этап, который открывает новые возможности.

Ранее женский журнал «Клео.ру» перечислил 6 причин мужских измен. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор

Как правильно подобрать презервативы: когда размер имеет значение

Презерватив — это не просто про безопасность. Это о заботе о себе и партнере.

автор Елизавета Федорова

Выбор презервативов – задача, которой многие пренебрегают, а зря. Неужели все просто? Открыл упаковку, и вперед. Но на деле оказывается, что выбор неподходящего размера может испортить не только настроение, но и сам процесс. И да, один из ключевых параметров – это размер. Но давайте разберемся, почему это важно и как подобрать «свой» презерватив, чтобы все прошло гладко и безопасно.

Почему размер – это не мелочь

Подобрать презерватив по размеру – это не просто забота о комфорте, а о безопасности. Если презерватив мал – он может порваться. Если велик – риск того, что он «съедет» в самый ответственный момент, возрастает. Согласитесь, никто не хочет таких «сюрпризов» в разгар романтического момента. Это как выбрать обувь не по размеру: в большой будете спотыкаться, а в маленькой – мучиться.

Три главных параметра: длина, ширина и текстура

Фото: freepik.com

Итак, на что же обращать внимание? Презервативы отличаются не только брендами и упаковками, но и тремя ключевыми параметрами: длиной, шириной и текстурой. Давайте разберемся.

  • Длина. Это самый очевидный параметр – презерватив должен подходить по длине, чтобы закрывать все, что нужно. Обычно длина варьируется от 17 до 20 см. Не стоит стесняться, просто убедитесь, что этот параметр вам подходит.

  • Ширина. Вот здесь начинается самое интересное. Ширина определяет, насколько комфортно презерватив «сядет». Если он слишком узкий – будет давить, слишком широкий – может соскользнуть. Обычно ширина презерватива варьируется от 49 до 56 мм, и подобрать правильный размер важно для вашей безопасности и удобства.

  • Текстура. Это уже вопрос предпочтений. Гладкие, ребристые, с точками – выбор огромен. Здесь всё зависит от вашего вкуса. 

Не забываем о материале

Размер – это только половина дела. Важно учесть и материал. Латекс – самый распространенный вариант, но если у вас аллергия на него, есть презервативы из полиуретана или полиизопрена. И, кстати, помните: латексные презервативы несовместимы с масляными лубрикантами. Масло разрушает латекс, и всё ваше «оружие» может просто сломаться в самый неподходящий момент.

Как сделать правильный выбор?

Фото: unsplash.com

  1. Примеряйте и экспериментируйте. Да, покупка разных вариантов – это не ошибка. Начните с чего-то универсального, а потом пробуйте другие размеры, если чувствуете дискомфорт. Презервативы не для того, чтобы терпеть неудобства.

  2. Читайте упаковку. Многие производители указывают все параметры на упаковке: длину, ширину и текстуру. Обратите внимание на эти данные. Размер должен быть указан, а если его нет – не стоит брать такую продукцию.

  3. Тестируйте текстуры. Если нравится экспериментировать, попробуйте разные варианты. Как говорится, всегда лучше узнать, что нравится именно вам и вашему партнеру.

  4. Не экономьте на безопасности. Дешевые презервативы могут подвести в самый неожиданный момент. Лучше потратить чуть больше на проверенный бренд, чем потом переживать из-за неудачного выбора.

А если глаза разбегаются?

Да, выбор на полках может ошеломить. Но процесс выбора презервативов можно превратить в увлекательный эксперимент. Купите несколько разных вариантов и устройте тестирование. Определите, какой из них подходит лучше всего – и по ощущениям, и по безопасности. Презервативы должны быть не только средством защиты, но и инструментом для вашего комфорта.

Ранее мы рассказывали о секс-игрушках для мужчин. 

Елизавета Федорова

Выпускающий редактор