Секс

13 февраля

Как отметить День святого Валентина в одиночестве

Тем одиночкам, кто не желает лить слезы в этот день, мы советуем обратить внимание на наши советы.

автор Виктория Викторова

Сложно найти более подходящий праздник для тех, кто хочет в полной мере почувствовать себя одиноким. 14 февраля отовсюду доносится: «Цветы, валентинки, романтический ужин». И вроде хочется искренне радоваться за других, но получается только думать о своей нелегкой доле: «Ну вот, еще один День влюбленных без второй половинки. Наверное, я всегда буду одинокой и умру в окружении десяти кошек» … Стоп, хандра! Прекращаем грустить и смотрим на этот праздник позитивно. Поверьте, у вас есть куча возможностей провести его идеально, поскольку не придется согласовывать планы ни с кем, кроме самой себя.

Ваше настроение в этот день напрямую зависит от того, чего вы сами хотите. Согласны жалеть себя и завидовать идеальным отношениям других людей? Тогда заранее купите упаковку одноразовых носовых платков и приготовьтесь плакать, размазывая тушь по щекам. Ну, а тем, кто не желает попросту лить слезы и чувствует, что даже День святого Валентина может стать идеальным для одиночек, мы советуем обратить внимание на наши советы. В конце концов, сегодня вы остаетесь наедине с самым дорогим и любимым человеком на свете, стоит его порадовать. Спрашиваете, с каким именно? Просто посмотрите в зеркало.

Преподнесите себе подарок

Конечно, если бы у вас был возлюбленный, то вы бы обязательно подарили ему что-нибудь эдакое. Но поскольку возлюбленного нет, вы обходите стороной все магазины. А почему? Разве нельзя сделать подарок самой себе? Например, заглянуть в бутик соблазнительного нижнего белья и приобрести сногсшибательный комплект, который вы наденете уже сегодня вечером, чтобы почувствовать себя девушкой с обложки.

Отправляйтесь в ближайшую цветочную лавку и выбирайте самый прекрасный букет для себя любимой.

Поставьте дома цветы

14 февраля — это зимний праздник с весенней душой. Мужчины по всему миру покупают букеты для своих любимых и дарят их, произнося самые важные слова на свете. Цветы стоят в вазах почти каждой квартиры и радуют прекрасных девушек своим видом и ароматом. Да, мы помним, что нет того человека, который мог бы в этот день преподнести вам букет, но, поверьте, цветы способны покупать не только мужчины. Женщинам их тоже продают. Поэтому отправляйтесь в ближайшую цветочную лавку и выбирайте самый прекрасный букет для себя любимой.

Отправьте себе валентинку

Считаете, что это уж точно крик о помощи отчаявшейся одиночки? Тогда в момент выбора настроения вы остановились на грусти и хандре. А почему бы не посмотреть на подобный жест по-другому? 14 февраля — День всех влюбленных. Вы себя любите? Наверняка. Так признайтесь самом дорогому человеку в любви! Стоит ли отступаться от сложившихся традиций и лишать себя возможности получить аккуратно подписанную открытку с прекрасными словами? Только позаботьтесь об этом «сюрпризе» заранее.

Измените…

… отношение к празднику. Если вы все-таки воспринимаете День святого Валентина как издевку над одинокими людьми, то срочно меняйте свое отношение к празднику! Сделайте что-то, что обрадует ваших коллег, друзей, родственников и соседей. Накупите кучу открыток и конфет в виде сердечек и дарите каждому знакомому, которого встретите в этот день. Кажется, что в этом нет ничего особенного, но на самом деле с помощью валентинок и обычных шоколадок вы поднимите настроение окружающим и самой себе.

Смотрите романтические комедии

Тот факт, что сейчас у вас нет пары, совсем не означает, что она не появится у в ближайшее время. Так почему бы заранее не создать нужное настроение, переключившись с фильмов о несчастной любви на киноленты, в которых показаны забавные истории двух влюбленных, непременно заканчивающиеся хэппи-эндом? Сегодня более чем подходящий день для таких кинопросмотров.

Позовите всех, кто отмечает 14 февраля в одиночестве, и составьте друг другу отличную компанию.

Устройте вечеринку

Это может быть простая вечеринка для ваших друзей или тематическая встреча знакомых одиночек (наверняка все состоящие в отношениях друзья в этот день будут заняты). Позовите всех, кто отмечает 14 февраля в одиночестве, и составьте друг другу отличную компанию. Кстати, совсем не обязательно собираться в чьей-то квартире: зима за окном позволяет отправиться на каток или устроить снежный бой во дворе дома. Сегодня вы весело проведете время, а завтра, кто знает, возможно, примете приглашение кого-либо из знакомых встретится за чашечкой кофе наедине.

Наверняка большинство одиночек просто проигнорируют этот праздник, сделав вид, что его не существует. Но такой подход вряд ли спасет от грустных мыслей и уж точно не поможет созданию веселого настроения. Возможно, стоит признать, что добрая половина человечества сегодня настроена на романтику, и у вас просто не получится закрыть глаза на мириады валентинок, цветов и пылких признаний. Вместо того, чтобы отрицать всеобщую радость, празднуйте вместе с другими. И не важно — рядом с любимым человеком или наедине с собой.

Секс

1 октября

Эмоциональная связь и секс: как укрепить близость с партнером

Эмоциональная близость и секс — это неотъемлемые составляющие крепких отношений. Они питают друг друга и делают вашу связь с партнером более глубокой и искренней.

автор Елизавета Федорова

7 415

В современных отношениях, когда ритм жизни все быстрее, гаджеты перетягивают внимание, а работа и быт поглощают все силы, нередко на задний план уходит то, что действительно важно – эмоциональная связь с партнером. Секс может быть, а вот ощущение близости, того самого «мы», иногда теряется. Но ведь секс без эмоциональной близости – это как любимое кино на перемотке: действие вроде бы есть, но удовольствия от процесса минимум. Как же вернуть и укрепить эмоциональную связь, чтобы секс стал не только физическим удовольствием, но и способом сближения?

Проблема, которую не всегда осознают

Часто в паре недооценивают важность эмоциональной близости. Вроде бы всё хорошо: совместные походы в ресторан, отпуск раз в год и дружеские обнимашки. Но в какой-то момент начинает казаться, что между вами словно стеклянная стена – видите друг друга, но чего-то не хватает. Зачастую в такой ситуации на первый план выходит не качество секса, а эмоциональная дистанция, и исправить её можно только через искренние усилия с обеих сторон.

Разговоры – это тоже секс

Да-да, не удивляйтесь. Разговоры, особенно на темы, которые открывают уязвимые стороны, могут быть не менее интимными, чем физическая близость. Честное обсуждение страхов, желаний, неуверенностей делает отношения крепче. Вспомните, когда в последний раз говорили с партнером не о списке покупок или ремонте, а о том, что по-настоящему волнует? Эти разговоры сближают, потому что показывают, что вы друг для друга не просто сосед по квартире, а человек, к которому можно обратиться с любыми мыслями.

Почему важны не только прикосновения, но и внимание?

Физический контакт – это замечательно, но порой люди забывают, что одно лишь объятие не заменит настоящей эмоциональной близости. Попробуйте не просто обнимать партнера перед сном, а уделить время на «маленькие ритуалы» внимания. Это может быть обычный вопрос «Как прошел день?» или комплимент, сказанный не по привычке, а искренне. Часто такие детали делают больше для близости, чем один страстный вечер.

Важность открытости в сексуальных предпочтениях

Открыто говорить о том, что нравится в сексе, какие фантазии возникают, важно не только для получения удовольствия, но и для создания доверия в отношениях. Не бойтесь экспериментировать, но делайте это вместе – именно в поиске общего комфорта и удовольствия рождается та самая крепкая эмоциональная связь.

Доверие и уважение – основа крепких отношений

Никакие сексуальные техники не помогут, если в основе отношений нет доверия. Оно позволяет быть уязвимым, делиться сокровенным и не бояться осуждения. Доверие в сексе – это когда оба партнера знают, что их желания и границы будут услышаны и уважаемы. И это не просто о словах, а о действиях: если один из партнеров не готов к какому-то эксперименту, уважение его позиции – это важнейший элемент близости.

Как секс может стать выражением эмоциональной связи?

Когда между вами есть настоящая эмоциональная связь, секс перестает быть просто физическим актом. Он становится способом общения, где слова не нужны. В такие моменты партнеры лучше понимают друг друга, могут предугадывать желания и откликаться на эмоции. И пусть это звучит как что-то невероятное, но такие «магические» моменты часто появляются именно тогда, когда эмоциональная связь налажена и укреплена в повседневной жизни.

Не забывайте про юмор

И да, не стоит забывать, что немного юмора в отношениях никогда не повредит. Секс – это не соревнование, не экзамен, где нельзя ошибаться. Относитесь к нему с лёгкостью и радостью. Если что-то не пошло так, как планировалось, смех только сблизит. В конце концов, главное – быть вместе и чувствовать это, а всё остальное – вторично.

Ранее женский журнал «Клео.ру» рассказывал о разнице между «идеальным» и реальным сексом и как перестать гнаться за «правильной» близостью.