Поддерживать здоровье, опираясь на лунные циклы, доступно каждому. Лунный календарь здоровья на декабрь 2019 года расскажет о самых благоприятных днях, когда человек может улучшить самочувствие и зарядиться энергией.

1 декабря

Растущая Луна в Водолее. В этот период нельзя перегружать глаза, вены и нервную систему — они становятся особенно уязвимы. Благоприятен поход к стоматологу, можно удалять новообразования, проводить операции на сердце, начинать разгрузочные дни с соблюдением питьевого режима (30 мл воды на килограмм веса).

В то же время в 5-й лунный день можно устроить небольшое застолье и есть всё, что хочется. С 12:47 начинаются 6-е лунные сутки. Полезно делать массаж, наносить маски, пользоваться скрабами. А вот с горлом нужно быть аккуратнее, переохлаждение может привести к простуде.

yandex_ad_1

2 декабря

По лунному календарю здоровья на декабрь 2019 года в 13:14 стартуют 7-е лунные сутки. Наступает благоприятное время для голодания: сейчас его будет проще перенести. В то же время повышается риск простудиться, особенно уязвимыми становятся лёгкие и бронхи.

Не рекомендуется вырывать зубы. Медитации, молитвы и аффирмации в этот день обладают исцеляющей силой.

3 декабря

Луна переходит в знак Рыб, а, значит, повышенную нагрузку испытывают ноги. Не рекомендовано в этот период совершать длительные пешие прогулки. Вероятность заработать мозоли, натоптыши велика.

Уязвима кожа, нежелательны косметологические процедуры, могут возникнуть аллергические проявления. Также в период, когда Луна находится в Рыбах, риск передозировки (алкоголем, наркотиками, лекарствами) повышается.

В 8-е лунные сутки (с 13:34) стоит избегать эмоционального и нервного перенапряжения. В это время организм подвержен инфекциям, поэтому нужно соблюдать осторожность во всём. Показано лечебное голодание.

4 декабря

9-е лунные сутки начинаются в 13:50. Это время, когда стоит беречь себя, заниматься медитацией и духовными практиками. Возможно обострение хронических заболеваний. Голодание нежелательно, но и переедать, злоупотреблять алкоголем нельзя.

5 декабря

В 14:04 начнутся 10-е лунные сутки. Хорошо посещать баню и пить много жидкости. Вода обладает особой силой. По лунному календарю красоты и здоровья на декабрь 2019 года хорошо в этот день дышать над травяным отваром.

Морщинки разгладятся, лицо заметно помолодеет, а носовое дыхание улучшится. При первых признаках недомогания в этот день можно умыться святой водой.

6 декабря

Луна переходит в знак Овна, значит, наступает время, когда высок риск глазных заболеваний и нервных расстройств. Не рекомендуется посещать стоматолога, особенно с целью удалить зубы.

В 14:17 наступит 11-й лунный день. Можно голодать, показано ухаживать за телом, проводить восстанавливающие процедуры. Лучше отказаться от алкоголя и быть внимательнее при занятиях физическими упражнениями: велика вероятность травм.

7 декабря

В 14:29 начнутся 12-е лунные сутки.  В этот день стоит беречь сердце, противопоказано его перегружать. Отличное время для очищения организма, особенно, если проводиться оно на соках.

yandex_ad_2

8 декабря

Когда Луна переходит в знак Тельца, следует избегать голодания. Но есть всё подряд нельзя, пищеварительная система может дать сбой. Показано беречь горло, не перегружать голосовые связки, не повышать голос. Стоит опасаться сквозняков. Посещать стоматолога, удалять родинки в этот период нельзя.

13-й лунный день начнется в 14:42. Можно устроить застолье и позволить себе немного алкоголя. Хорошо заниматься внешностью, посещать салоны красоты, проходить курс массажа. Любые косметические или лекарственные средства сегодня пойдут на пользу.

9 декабря

14-й лунный день, который начнется в 15:17, лучше по максимуму проводить на свежем воздухе, вдали от города. Полезно переходить в это время на правильное питание и выполнять физические упражнения.

10 декабря

15-й лунный день начнется в 15:17. Приближается Полнолуние, и энергия человека заметно снижается. Показаны умеренные физические нагрузки и переход на более здоровое питание. Следует опасаться порезов.

11 декабря

Луна переходит в знак Близнецов. В этот период уязвима дыхательная система. Курильщикам лучше сократить количество выкуренных сигарет или отказаться от вредной привычки вовсе. Некурящим следует избегать пассивного курения и больше времени проводить на свежем воздухе.

В 16-й лунный день (с 15:41) противопоказано переедание. Обновляется кровь, поэтому желательно употреблять в пищу продукты, богатые железом. Неблагоприятное время для хирургического вмешательства.

12 декабря

17-е лунные сутки начнутся в 16:15. В этот день хорошо делать омолаживающие процедуры, проходить курс массажа. Если намечается застолье, отказываться не стоит, немножко лишнего сегодня себе можно позволить без риска навредить здоровью.

Стоит опасаться психического перенапряжения, также велика вероятность травм.

13 декабря

Луна в Раке. Хороший период для лечения и удаления зубов. Можно делать чистку лица, посещать тату-салоны. Велик риск алкогольного отравления. В этот период уязвимы желудок и печень.

18-е лунные сутки (с 17:02). Полезно начинать голодание, проводить различные очистительные процедуры, посещать сауну, баню, массажный кабинет.

14 декабря

19-е лунные сутки начнутся в 18:03. День, когда следует избегать физических нагрузок — можно получить травму. Также в 19-е лунные сутки следует опасаться насекомых: укус может вызвать серьезную аллергическую реакцию.

include_poll3002

15 декабря

Луна во Льве. Следует беречь сердце, могут обостряться сердечно-сосудистые заболевания. В этот период для ухода за лицом лучше использовать натуральные средства или домашние маски.

20-е лунные сутки благоприятны для голодания и похода в баню.

16 декабря

В 21-е лунные сутки (с 20:40) можно отказываться от вредных привычек и переходить к здоровому образу жизни. Полезно заниматься всем, что так или иначе способствует укреплению здоровья и улучшению самочувствия.

17 декабря

А вот в 22-е лунные сутки (с 22:06) перенапрягаться не стоит. Физическую активность лучше снизить, а от голодания в этот день отказаться.

Луна будет находиться в Деве. Период, когда стоит придерживаться щадящего питания, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Благоприятно заниматься лечением кожных заболеваний.

18 декабря

23-е лунные сутки (с 23:33 до следующего дня) — время умеренности во всем: в питании, в физических нагрузках, в сексе. От алкоголя лучше отказаться, а курение ограничить.

19 декабря

23-е лунные сутки продолжаются, рекомендации — сохраняются.

20 декабря

В 24-е лунные сутки, которые начнутся в 00:59, будут очень полезны закаливание, умеренные физические нагрузки и медитация. А вот ограничивать себя в еде нельзя.

Луна в Весах поможет быстро снизить вес, любые диеты и упражнения будут эффективны. Также в этот период обязательно нужно беречь почки и мочеполовую систему.

21 декабря

25-е лунные сутки (с 02:24) — один из самых благоприятных дней для занятий йогой. Лучше ограничивать себя в тяжёлой, жирной пище, а силы восстанавливать с помощью дневного сна.

22 декабря

В 26-е лунные сутки (с 03:50) стоит больше отдыхать и опасаться травм. Если есть возможность, лучше сходить на массаж. По лунному календарю здоровья на декабрь 2019 года — это один из самых благоприятных дней для косметологических процедур.

Луна в Скорпионе советует опасаться переохлаждения: могут страдать почки и мочеточники. Велика вероятность заполучить венерическое заболевание, поэтому случайные связи исключены.

23 декабря

В 27-е лунные сутки (с 05:15) показано укреплять здоровье, в случае переутомления сразу же позволять себе полноценный отдых. Нежелательно употреблять химические препараты: велик риск побочных эффектов.

24 декабря

По лунному календарю здоровья на декабрь 2019 года в 28-е лунные сутки (с 06:39) возможны перепады кровяного давления. Показано очищать организм с помощью клизм, травяных настоев, голодания. Нельзя перегружать глаза, лучше ограничить время, проведенное за гаджетами.

Во время Луны в Стрельце следует также не перегружать ноги и ограничить пешие прогулки.

25 декабря

29-лунные сутки (с 07:57). День перед Новолунием по-прежнему хорош для голодания, очищения организма. Можно помолиться о своем здоровье.

26 декабря

29-е, 1-е ( 08:16), 2-е лунные сутки. В этот день произойдет Солнечное затмение. Недомогание могут ощущать люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Вероятны скачки артериального давления, ощущение беспокойства и тревоги. В этот день лучше беречь себя от психического перенапряжения, посвятить его молитвам и медитации.

Луна перейдет в знак Козерога. Риск травм повышается, следует быть осторожнее в гололёд. Иммунитет ослаблен, улучшить самочувствие поможет дыхательная гимнастика.

27 декабря

В 3-и лунные сутки (с 10:02) хорошо прощаться с вредными привычками и начинать путь к здоровому питанию и умеренным физическим нагрузкам.

28 декабря

4-е лунные сутки (с 10:44) лучше провести в тишине и покое: это будет благоприятно для здоровья. Нужно накопить энергию. Запрещено переедать.

29 декабря, 30 декабря, 31 декабря

5-е, 6-е, 7-е лунные сутки соответственно. Следует соблюдать советы для этих лунных суток, описанные выше.

О влиянии Луны на здоровье женщин — в видео:

Неблагоприятные дни

В декабре нас ожидают дни, когда к своему здоровью нужно относиться внимательнее, чем когда-либо. Для наглядности мы поместили их в таблицу.