Международный конкурс молодых исполнителей популярной музыки «Новая волна — 2010», Юрмала, 28 июля 2010. На фото — Юлия Ковальчук и Алексей Чумаков.
«Надо просто радоваться жизни»
Есть такая категория женщин, которая фитнес и диеты заменяет трудоголизмом. Вероятно, они считают, что если много работать, не находя времени на обильные обеды и ужины, можно похудеть и без специальных усилий.
Юлия Ковальчук именно таким способом поддержания формы и пользуется. Она добавляет только, что для хорошего внешнего вида кроме стройной фигуры и ухоженного лица важна улыбка. А для этого нужно уметь поддерживать хорошее настроение.
«Никаких особенных секретов. Я не занимаюсь специально спортом — движения хватает на репетициях и выступлениях. И диеты особенной нет — просто не надо пить спиртное, курить, переедать, — говорит Юлия в интервью газете «Труд». — Я придерживаюсь раздельного питания и не ем жирного. Очень люблю блюда из риса, готовить которые научилась в Панаме во время "Последнего героя". А главный секрет — хорошее настроение, которое дают любимая работа и любимый человек».