Презентация книги Армана Давлетярова «История московского Чингисхана», ресторан «Москвич», Москва, 25 октября 2011. На фото: телезвезда Виктория Лопырева.
«Это полезно для здоровья»
Для того чтобы быть в хорошей форме, нужно следить за режимом своего питания. У каждой звезды он разный, но заметно одно: редкие знаменитости позволяют себе есть все, что захотят.
Например, телеведущая Виктория Лопырева ест пять раз в день. Но каждый прием пищи можно назвать чисто символическим.
«В день съемок я просыпаюсь достаточно рано, в районе восьми утра, — рассказала Виктория в интервью «Комсомольской правде». — Выпиваю стакан или два воды. Принимаю душ, привожу себя в порядок. Проходит какое-то время, я съедаю зеленое яблоко. Минут через 10-15 завтракаю, как правило, гречкой. Потом уезжаю на съемки и в обеденный перерыв ем какой-нибудь суп. Затем опять работа, дубли, примерки. Заканчиваю в районе 10 вечера. Конечно, в перерывах стараюсь что-то перекусывать, потому что есть нужно четыре-пять раз в день, даже если вы хотите похудеть».
Виктория изредка позволяет себе есть сладости. Но старается не злоупотреблять ими.
«Скажу честно, в шоколадках себе не отказываю, но всего должно быть по чуть-чуть, — добавляет красотка. — Когда чувствуешь, что устал, нужно радовать себя — бананчик съесть или шоколадку. Я очень люблю инжир. А вечером лучше есть белок. Рыбу я, к сожалению, не люблю, предпочитаю курицу, индейку».
